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清炒醬牛肉
對於準備懷孕的未准爸媽來說，懷孕前可以適當的吃一些牛肉，因為牛肉營養豐富是眾所周知的，在這裡，親親寶貝小編就為未准爸媽們推薦一款，牛肉類的孕前補益食譜。 對於準備懷孕的未准爸媽來說，懷孕前可以適當...
2016-09-01 -
懷孕期間食譜：清炒山藥
山藥是很多人喜歡的食物之一，同時它有補脾養胃、補肺益腎的功效，平時多吃山藥，對身體有好處。 中藥之一山藥有補脾養胃、補肺益腎的功效。可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛、咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精...
2016-09-01 -
孕早期清淡食譜--清炒山藥
清炒山藥 材料:山藥600克 調料:蔥末、鹽、雞精各適量 做法: 1.將山藥去皮，切成菱形片,用滾水焯一下,撈出瀝幹水分。 2.鍋中熱油，將山藥片倒入 清炒山藥 材料:山藥600克 調料:蔥末、...
2016-09-01 -
月子食譜－紫莧菜粥
月子食譜－紫莧菜粥 ·配 料: 紫莧菜250克，粳米100克，精鹽、味精、豬油各適量。 ·特 色:此粥具有清熱止痢、順胎產的作用。適用於產前產後赤白痢疾、急性腸炎、宮頸炎等症，特別是產婦臨盆時進食，...
2008-01-04 -
孕前補血美食——清炒豬血
★清炒豬血 原料：豬血500克，薑5克，食油30克，料酒3克，味精少許，鹽適量。 製作：將豬血切成大塊，放人開鍋水中氽一下，撈出濾幹水分，切小塊;薑洗淨，切絲;鍋內放油後，燒至七成熱，下豬血及料酒...
2008-10-06 -
助孕食譜之—清炒醬牛肉
孕前飲食注意事項有很多，比如，改變不良的飲食習慣、合理搭配膳食、營養均衡、適當吃些助孕食譜等。下面給大家推薦一道備孕助孕食譜—清炒醬牛肉。 一、助孕食譜—清炒醬牛肉的食材： 醬牛肉2...
2015-01-27 -
孕前食譜清炒豬血
★清炒豬血清炒豬血 原料：豬血500克，薑5克，食油30克，料酒3克，味精少許，鹽適量。 製作：將豬血切成大塊，放人開鍋水中氽一下，撈出濾幹水分，切小塊；薑洗淨，切絲；鍋內放油後，燒至七成熱，下豬...
2009-11-04 -
斷乳營養食譜：魚泥豆腐莧菜粥
食譜原料： 熟魚肉30克，盒裝嫩豆腐半塊，莧菜嫩葉3片，米粥3大匙，高湯、熟植物油各適量。圖片來源於 領育網 製作方法： 1、豆腐切細丁，莧菜取嫩芽用開水燙後切細碎。 2、熟魚肉放入研磨器中壓碎成...
2010-08-30
