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寶寶米糊做法之清熱止咳米糊
米糊具有補脾、和胃、清肺功效,也有益氣、養陰、潤燥的功能,有益於人體的發育和健康,並且能刺激胃液的分泌,有助於消化,並對脂肪的吸收有促進作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊,使之容易...
2017-02-14 -
暑天吃粥清熱又養胃 西瓜皮粥消暑香蕉粥可潤腸
酷熱的夏季，人身體損耗大，容易疲憊，加上貪涼，整日吹空調或吃生冷食物，伏熱濕火，化熱傷津，造成胃口差。在炎熱暑天，煲些粥食用，以防暑降溫、養胃、安神。 苦瓜粥： 瓜100克，冰糖20克，精鹽2克，粳...
2017-02-15 -
夏季易上火 8種食物清熱降火
立夏之後氣溫明顯升高，炎暑將臨，這時候要注意保健身體，調整飲食。立夏節氣是非常容易上火，讓人感覺煩躁的季節，這時我們該如何清熱降火？下麵來看八種食物。 苦瓜 夏天後，天氣熱，自然會有上火的可能，所以...
2017-02-15 -
夏季喝粥健胃清熱 力薦8大夏日養生粥
中醫認為，夏季在五行中屬火，具有溫熱、上炎的特性。常喝粥不僅可以調養脾胃，增進食欲，還可以補充身體所需要的養分，預防疾病。以下向你推薦10大適合在夏天喝的養生粥。 喝粥的好處多 粥最大的特點是，可以...
2017-02-15 -
孩子上火便秘首先需要清熱
五歲的毛毛已經四天沒有大便了。別人教了一些通便方法，給毛毛吃蜂蜜、大蕉、鹽開水等，都不管用。這可把毛毛爸媽急壞了，只好用最後一招，開塞露捅屁股眼。毛毛哇哇亂叫，小臉蛋漲得紅紅的，好不容易才把大便拉出...
2017-02-15 -
冬季兒童清熱祛燥的食療湯
蘋果蜜棗瘦肉湯蘋果1-2個、瘦肉100克、蜜棗4枚。蘋果去皮、心，切片，與瘦肉、蜜棗同放入鍋裡，加適量清水，煲1小時便可食用。紅蘿蔔玉竹魚頭湯紅蘿蔔250克、玉竹25克、馬蹄150克、大魚頭一個(約...
2017-02-16 -
白菜瘦肉粥-孕中期准媽媽清熱除煩解渴利尿通利腸胃食譜
白菜瘦肉粥 材料:白菜200克、瘦肉100克、米200克 調料:薑絲少許，鹽、香油各適量 做法: 1.將米淘洗乾淨；白菜洗淨，切絲;瘦肉洗淨，切絲。 2.鍋中加入米和適量水煮沸，再放入瘦肉絲和少許...
2017-02-16 -
寶寶上火 4種食材泡水喝好清熱
春天天氣乍暖還寒，很多寶寶的身體都吃不消，寶寶很容易上火的症狀，這時媽媽們可以借助身邊的一些食材，幫助寶寶消消火，這樣能讓寶寶容易接受，又能起到治療的效果。 如果你家寶寶現在出現上火症狀，你不妨通...
2017-02-18 -
夏季肝火旺 3大食療方法清熱降火
夏季肝火易盛，每天保持良好的心情和適當的運動是度過一個活力夏天的必備條件。除此之外，在飲食方面也要注意，多吃清淡的東西。 保持良好心情 保持良好的心情儘量少生氣，遇事要冷靜，穩定情緒，時刻保持心情...
2017-02-18 -
水痘患兒請用清熱食療解毒
水痘患兒由於免疫力差，可能會出現血性水泡和繼發性細菌感染，如膿皰瘡、蜂窩組織炎等。護理水痘患兒，除了做好清潔之外，飲食上的護理也不能忽視。 水痘 水痘是嬰幼兒時期常見的一種皮膚問題，小兒感染上水痘...
2017-02-18 -
秋季小兒清熱去燥食譜推薦
初秋之時天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴唇乾裂、鼻腔出血等上火現象。所以媽媽們要多注意給寶寶吃一些清熱滋陰的食物，如百合、銀耳、梨、番茄等。此外粥正是此時調節脾胃最好的食品，多喝對寶寶有裨益。清熱滋潤...
2016-08-24 -
清除暗瘡不留痕
暗瘡是美容的大敵，它令俏臉黯然失色，在重要的場合大煞風景，甚至經久不散，如影隨形地困擾愛美的女性，影響心情及自信。清除暗瘡，不但是為了美容，也是為了確保皮膚健康。參考以下五點，便可以消除暗瘡於無形...
2012-12-03 -
為何背部會長暗瘡？
背部長暗瘡的原因與面部長暗瘡的原因其實一樣，是毛孔被油脂和污垢阻塞而成。 背部油脂分泌不及面部旺盛，但如果背都污垢清除不淨，死皮沒有被褪去，角質層增厚，暗瘡也就很容易形成。 有些可能是夏天流汗多，...
2012-12-03 -
巧用牛奶治暗瘡印
很多朋友都有過生暗瘡的經驗吧！暗瘡有些人稱其為青春痘，友人笑說青春的人才會生暗瘡！ 其實並非年青的人才有生暗瘡的本事，因為暗瘡實為皮膚病的一種，如果不注意皮膚的清潔，令到皮膚上的皮脂腺增大，皮脂分...
2012-12-03 -
招引暗瘡十種惡習
預防暗瘡的最佳辦法，是養成良好的生活習慣，以下十個惡習最易招惹暗瘡，大家宜引以為誡。 1、太陽 經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。 2、碘質 含碘量重的食物(如...
2012-12-03 -
暗瘡性皮膚及其療法
暗瘡又稱痤瘡，是青春期常見的一種囊皮脂腺慢性炎症。暗瘡的發病原因一般認為與內分泌、皮脂腺活動和細菌感染有關。此外，精神和遺傳因素也可能有關。其病程緩慢，一般在青春期後逐漸減輕或消失。 暗瘡皮膚要勤...
2012-12-03 -
清熱解毒藥有五兄弟
有些人很容易上火，常出現牙齦腫痛、咽喉腫痛、鼻塞流涕等症狀。這時人們馬上想到該吃點清熱解毒藥了。其實，清熱解毒藥有五個兄弟，每一個都有自己的特長，使用時也要順著脾氣來，否則會傷身。牛黃解毒片牛黃解毒...
2016-11-07 -
小兒清熱解毒藥
清熱解毒藥能治療溫毒、火毒所造成的發熱、煩躁、口渴、口角糜爛、咽喉腫痛、局部紅腫熱痛、便秘等病症，也可治療急性扁桃腺炎、腮腺炎以及疔瘡等疾病。 【特別警示】 （1）清熱解毒藥應按量服用。用量不足難以...
2015-05-09 -
清熱滋陰養生湯，讓你三伏天也能胃口大開！
又到三伏天，大家的胃口是不是變差了？什麼，你還挺高興胃口不好可以減肥？小編送你三個字：想太多！特別是孕期的媽媽，炎熱的天氣加上身體的不適可能讓你食欲大減心情不暢，這時候就需要一碗高顏值的營養湯來壓...
2017-02-19 -
兒童夏天必備的8道清熱解暑食譜
入夏後陽熱下降，濕邪者較多。在中醫學中，濕為陰邪，其性趨下，重濁粘滯 ，易阻遏氣機，損傷陽氣，食療藥膳以清熱解暑為宜。下面為您介紹適合孩子的8道清涼解暑食譜。一、炒綠豆芽原料：新鮮綠豆芽500克，花...
2016-07-14
