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注意5方面夏天清清爽爽坐月子
在酷暑的時候生孩子，坐月子遇上仲夏，的確是件煎熬的事情，在夏天這種這麼熱的天氣中，要注意很多的事項，真是件很辛苦的事情，那麼在夏季坐月子，要如何才能過一個清清爽爽的熱月子呢？ 月子，在醫學上的...
2017-03-08 -
孕期到底怎樣才清爽 頭髮留or不留？
孕期是個特殊時期，懷著寶寶，頂著大肚子是有些不太方便，再加上“惹人長髮”更加不爽了，那怎麼辦呢？很多孕媽都剪了孕婦頭型，就像媽網網友瓊妹的現況：“我的是油性發質，一天不洗頭就好油哦。天天洗頭天天吹...
2017-03-08 -
夏季坐月子 這樣子吃東西讓你清清爽爽
夏季坐月子飲食攻略 1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。 紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失。因此不宜...
2017-03-08 -
清爽夏季坐月子少不了舒適的衣服
挑選一款合適的涼席 實際上產婦坐月子也是可以睡涼席的，產婦可以根據自己的情況挑選不同質地的涼席。 涼席 一般的情況下，產婦在分娩後，要是感覺身體比較虛弱，那麼就可以不鋪涼席； 但...
2017-03-09 -
新媽咪清爽坐月子 產後清潔五部曲
寶寶的出生讓舉家歡喜，但同時新媽媽也開始了自己為期一月的“月子 ”生涯。月子裡，衣食住行皆要注意，特別是月子期間的清潔問題更讓人煩惱。老人們常說“月子裡切忌沐浴”，但是作為一個產婦出汗量那麼大，如...
2017-03-09 -
夏季清爽坐月子攻略 衣食住行25個小細節
恰逢炎熱的夏天，新媽咪趕上了坐月子，確實是一件心煩的事情，那麼，要想過一個清爽健康的熱月子，新媽咪應該注意哪些問題呢？ 月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體除乳☆禁☆房外的各...
2017-03-09 -
酷暑月子餐宜清淡 清爽美食來推薦
夏季“坐月子”飲食 夏日炎炎，持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的“日子”。 室溫同樣難以把握，月子裡的媽媽不能貪涼，室溫以24~26℃為宜，保持室內空氣流通。媽媽可以經常用幹...
2017-03-09 -
夏天清爽坐月子要掌握的關鍵
在炎熱的夏天坐月子是很多媽媽都心煩的問題，但是只要掌握一些關鍵問題，就能夠讓新媽們在夏天照樣清爽。新媽們知道清爽坐月子要掌握些什麼技巧嗎？ 月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身...
2017-03-10 -
簡單按摩可以幫助產後新媽媽清爽減肥
按摩按摩不僅能消除身體的僵硬，還對減肥有很大效果。讓我們通過一些簡單的按摩讓我們的身體變得清爽吧！ 淋巴按摩 按摩在讓堵塞的淋巴迴圈變得順暢的同時還和廢棄物的排放有很大關係。淋巴按摩早已出...
2017-03-10 -
入園前教會寶寶如廁自理 每天乾淨清爽回家
如今，很多父母把2、3歲的寶寶送進幼稚園，和小朋友們一起學習、玩耍......可是每天在幼稚園的幾個小時裡，最讓人擔心的是寶寶如廁的事情。對於2、3歲的寶寶來說，尿褲子是一件家常便飯的事情，有的家長...
2017-03-10 -
小編教你坐個清爽月子
月子期間新媽媽本來就容易出汗，如果不幸恰好在夏天坐月子，那就更受罪了。那麼有什麼訣竅可以讓夏天坐月子的產婦們過得舒服，清爽，不受炎熱干擾呢？ 口腔 有些老人會告訴你，月子裡刷牙會使牙齒鬆動，實際情況...
2017-03-10 -
新媽酷暑坐月子 為您送上清爽月子餐
夏季“坐月子”飲食 夏日炎炎，持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的“日子”。 室溫同樣難以把握，月子裡的媽媽不能貪涼，室溫以24~26℃為宜，保持室內空氣流通。媽媽可以經常用幹...
2017-03-10 -
產後新媽媽酷暑坐月子也能享受清爽美食
夏季“坐月子”飲食 夏日炎炎，持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的“日子”。 室溫同樣難以把握，月子裡的媽媽不能貪涼，室溫以24~26℃為宜，保持室內空氣流通。媽媽可以經常用幹...
2017-03-11 -
夏季清爽坐月子 營養食譜來幫忙
夏季坐月子，高溫總是讓人難以忍受，傳統月子食物又覺得太過於油膩，怎麼辦呢？不著急，下面就為您介紹夏季坐月子營養食譜。 砂仁鯽魚湯 材料： 砂仁3克，鯽魚150克，生薑、蔥、食鹽各適量。 ...
2017-03-11 -
想有個清爽月子產後清潔5部曲幫到你
坐月子不要以為就是躺著坐著，對於身體清潔媽媽們不能忽視哦。 產後清潔刻不容緩 傳統上認為產婦坐月子期間不能洗頭洗澡，怕因受涼而落下病根。這種古訓不無道理，因為生產過後全身的毛細孔都會張開，包括頭皮，...
2017-03-11 -
夏季坐月子要保持身體清爽
夏季坐月子對於每一位媽媽來說都是一項不小的考驗，對於媽媽們坐月子的環境也是如此。 夏季坐月子居家環境攻略 1、 天氣炎熱的時候，可以使用空調、風扇或手搖扇。室內溫度應保持在25℃左右，以新媽媽感覺舒...
2017-03-11 -
產後催奶效果極其佳的清爽蔬菜湯
我曾告訴新媽媽多吃鯽魚和豬蹄可以催奶，這些相對來說都是比較油膩的東西，多吃幾頓，新媽媽可能就沒胃口了。殊不知，清清爽爽的蔬菜湯也有極佳的發奶作用。下麵再推薦兩款給新媽媽們。 原味時蔬湯 原...
2017-03-11 -
孕晚期食譜 清爽金針湯
到了孕晚期，孕媽媽的食譜是不是都已經快被用完了呢？接下來，小編會為你介紹一道美味食譜-清爽金針湯，我們一起去學學看吧。 孕晚期食譜 清爽金針湯 清爽金針湯 原料：金針菇、蝦皮、紫菜、雞...
2017-03-12 -
有效催奶的清爽蔬菜湯
原味時蔬湯原味蔬菜湯就是將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調料煮湯，味道清香，可以當茶喝，在產後當天（剖腹產次日）即喝有極佳發奶作用。以後保證每天不少於喝兩次。 所需原料：黃豆芽、西蘭花、菜椒（...
2017-03-12 -
怎樣讓寶寶小屁屁清爽舒適？
炎熱潮濕的天氣裡，寶貝出汗更多，小屁屁經常被汗液、尿液刺激，很容易發生濕疹或尿布疹，使原本嬌嫩的皮膚變得又紅又腫，又癢又痛，寶貝因此哭鬧不安。為了讓寶貝遠離“紅屁股”，清爽舒適地安度夏天，這就需要...
2017-03-13
