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夏季清爽坐月子要怎樣坐
夏季這麼熱，還要媽媽們“捂”著，怪不得夏季中暑的主要人群媽媽們榜上有名，那夏季坐月子怎樣坐個清爽的月子呢？下面告訴大家。 “適當坐月子”是有根據的，因為在懷孕期間和分娩之後，產婦的身體發生了變...
2017-03-14 -
產後清潔5步 清爽坐月子
寶寶的出生讓舉家歡喜，但同時新媽媽也開始了自己為期一月的“月子”生涯。月子裡，衣食住行皆要注意，特別是月子期間的清潔問題更讓人煩惱。老人們常說“月子裡切忌沐浴”，但是作為一個產婦出汗量那麼大，如果...
2017-03-15 -
四種方法讓新媽咪清爽坐月子
有生孩子經驗的人都說，夏天生孩子最不好，這主要是因為夏天天氣炎熱，產婦坐月子特別難受。想想在那麼炎熱的天氣下，新媽媽要是按照傳統所說的不沾水不洗頭不洗澡，整天躺床上的，不出五天就受不了了。雖然新媽...
2017-03-15 -
產後減肥食譜之清爽藕片
產後適當的吃些蓮藕對媽媽們產後身體恢復以及對媽媽們產後進行減肥是很有幫助的。尤其是對於肥胖類型是水腫型的媽媽們來說。 清爽藕片 材料：蓮藕300克、胡蘿蔔70克。 調料：鹽、白醋...
2017-03-15 -
鮮肉蛋蒸絲瓜—適合夏日的清爽營養菜！18M+
絲瓜清新可口，搭配肉糜和鵪鶉蛋，口感豐富，營養也很充足。稍稍凹了個造型，不複雜，上手就會哈。為了更好調味，小芽最後還勾了芡，這一步大家可以省略哈。 適合寶寶年齡：18個月以上 ...
2017-06-09 -
孕婦睡覺愛出汗怎麼辦 4招讓孕婦整夜清爽
1 孕婦睡覺愛出汗怎麼辦：穿天然料子的寬鬆衣服 准媽媽本身就比其他人代謝更旺盛，因此一定要選擇利於排汗的衣物。這樣一是相對涼快，而且出汗後也容易被衣服吸收;二是天然料子的衣服能防止摩擦皮膚，避免引...
2017-06-29 -
兒童食譜糕類：清爽紅豆年糕派
材料 年糕 ㄧ大塊 墨西哥餅皮 八片 做法 step1 1 如果冰在冰箱的年糕，請先退冰到常溫，會比較好操作喔！ step2 2 把一大塊圓年糕切成一公分厚的半圓形年糕(也可隨個人喜好切成各樣式)...
2017-07-04 -
寶寶洗護 像嫩蓮葉般乾淨清爽
春末夏初，正是出遊好時節，戴上鴨舌帽、塗好防曬霜，帶上寶寶去公園玩耍。當看到公園裡“出淤泥而不染”、才露尖尖角的乾淨清爽嫩蓮葉，媽媽們會聯想到什麼呢？初生嫩蓮葉，和寶寶同步成長每年春夏季節是萬物復蘇...
2014-05-16 -
夏日炎炎月子媽的清爽美食
夏日炎炎，持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的“日子”。 室溫同樣難以把握，月子裡的媽媽不能貪涼，室溫以24~26℃為宜，保持室內空氣流通。媽媽可以經常用幹毛巾或溫熱水擦身，勤換棉質內...
2010-07-27 -
一碗面就可以讓寶寶胃口大開，清爽、營養，還能長高高！
氣溫一高，人容易煩躁，食欲也容易下降呢~ 最近天氣正熱，不知道你家寶寶胃口還好不好呢？ 不好好吃飯的話，腸胃容易變得脆弱，需要吃些質地軟一些，好消化一些的食物。 今天給大家推薦的蝦丸湯...
2017-07-28 -
菱角排骨湯 清爽的創意養生湯
主料 菱角適量排骨5大塊香菜1株水1300ml鹽適量 製作步驟 1. 菱角和香菜洗淨，排骨汆燙備用。 2. 熱一鍋水，放入排骨，蓋鍋蓋，大火滾煮後轉小火燉煮40分鐘。 3. 加入菱角轉大火，待滾煮後...
2017-10-25 -
老黃瓜肉丸湯的做法 清清爽爽的開胃湯
適宜年齡 懷孕 主料 老黃瓜1條豬絞肉半斤板豆腐半塊 紅蘿蔔1/3條薑泥 1小匙青蔥1支 輔料 米酒1大匙 鹽適量白胡椒粉適量水2大匙香油數滴 製作步驟 1. 絞肉請豬販絞2-3次，如果是買現成的，...
2017-10-26 -
涼拌雞絲怎麼做好吃 清爽開胃的秘訣在這裡
主料 雞胸肉一塊小黃瓜一條紅蘿蔔 1/3根檸檬2片 輔料 蒜末2大匙辣椒半條醬油2大匙芝麻油1.5大匙糖1大匙白胡椒粉0.5大匙鹽巴0.5大匙 製作步驟 1. 燙熟的雞胸肉放涼後切絲，或是手撕成碎絲...
2017-11-02 -
蓮藕炒什麼好吃 清爽美味的炒蓮藕做法
蓮藕炒什麼好吃：清炒脆藕 材料：藕適量，鹽，雞精，味精，糖，青紅辣椒適量，小蔥適量。 做法： 1、把藕去皮、洗淨、切片或切絲;把青紅辣椒洗淨切絲;小蔥洗淨切段。 2、鍋燒熱，加油，油熱...
2017-11-16 -
蛤蜊雞翅湯 滋陰潤燥的清爽湯品
主料 蛤蜊半斤雞翅2只薑絲適量 輔料 米酒少許香油少許鹽1/2小匙 製作步驟 1. 蛤蜊吐沙備用，要煮時再洗淨。 2. 雞翅洗淨再用熱水川燙去除雜質。(雞皮上有時會有些雜毛，買回來後可以自己稍微拔毛...
2017-11-24 -
衛生巾怎麼貼不會側漏 衛生巾怎麼貼保你一夜清爽！
1 選好衛生巾 想要不側漏，衛生巾的選擇很重要，如果你的量很大的話普通的衛生巾肯定是不行的，必須要超長夜用的加長款，如果這種也不行的話建議選擇褲型衛生巾，現在很多品牌都出了褲型衛生巾，更換也很方便...
2017-11-29 -
黑木耳番茄燉肉 清爽不油膩的營養湯品
主料 幹黑木耳4朵番茄3顆梅花肉450克薑3片 輔料 醬油3匙水1杯冰糖2-3匙 製作步驟 1. 幹黑木耳泡軟備用。 2. 梅花肉切塊,再入水中川燙去血水。 3. 在鍋中加入燙過的梅花肉塊、薑片及所...
2017-12-13 -
產後：清爽坐月子
現在天氣越來越熱，五一過後就是立夏時節。本以為寶寶生完，可算是苦難日子到頭了，可誰想坐個月子也是 " 災難連連 "。天氣熱，加上產後褥汗，剛做新媽就仿佛瞬間變成了 " 水人 "，汗水拼命往外流，全...
2016-04-28 -
保持寶寶身體清爽的方法
保持寶寶身體清爽的方法 育兒育女並非易事，身為新手爸媽對基本養育之道，常會事到臨頭而手忙腳亂。本文提供各種要領，讓愛流、屎尿多的寶寶能夠遠離汗疹、尿布疹的騷擾，保持皮膚最舒服的狀態。 小寶寶的...
2016-05-25 -
鮮奶魚丁 清爽的美味
原材料：淨青魚肉150克，蛋清1只精製油、鹽、糖、味精各少許，蔥姜水、牛奶及水澱粉適量。 製作方法 1、將淨魚肉洗淨製成魚茸後，放入適量蔥姜水、鹽、味精、蛋清及水澱粉，然後攪拌均勻。上勁後，放入盆中...
2016-05-27
