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產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...
2012-03-11 -
產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
清肺潤燥的百合食譜 讓寶寶體驗百合的美味魔力
百合是我們日常生活中最為常見的食品，也算得上是一味的中藥材，它更是一味安神潤肺的良藥。如果是肺燥熱的情況下，吃點百合做的美食，將能很快緩解不適。 夏季吃些百合有止渴潤燥的作用，一般家庭會用百合做美味...
2017-02-12 -
七道清肺化痰的食譜，還你肺部健康
冬季咳嗽痰多？只會吃藥，怎麼行！食譜幫你來搞定！下面為你介紹清肺化痰的七道食譜，幫你趕走咳嗽痰多，還你肺部健康。趕緊存起來吧！ 1.川貝燉豆腐 材料： 豆腐2塊，川貝母15克，冰糖適量（為成人1...
2017-02-14 -
“清肺食物”能防霾嗎？
霧霾屢屢來襲，網路上流行這樣一種說法：吃蘿蔔、豬血、木耳之類的“清肺食物”可以防霾。因此類似食物備受大家的青睞，“清肺食物”真的能防霾嗎？ 蘿蔔豬血木耳 “清肺食物”能防霾嗎？ 靠...
2017-02-17 -
寶寶清肺食譜，把吃進去霧霾吃出來！
木耳小米粥 材料 A.小米30克→加水浸泡30分鐘 B.瘦肉20克→切碎 C.泡發木耳10克→去蒂切碎 做法 鍋加水煮開→放入A煮15分鐘→放入B、C煮20分鐘...
2017-01-03 -
霧霾天的清肺食譜
最近霧霾天一直困擾著人們的生活，PM2.5成了街頭巷尾討論的話題。哪些食物有利於清肺，對人體有好處呢？星寶寶育兒專家提供了一些清肺食譜，家長們可以學習一兩招，為家人的健康下廚。 鮮百合：潤肺止咳。鮮...
2017-02-21 -
最有效的去火潤肺食譜精選
冰糖銀耳梨水 【材料】梨兩個，銀耳（幹）10克，枸杞子5克，冰糖適量。 【做法】①將幹銀耳用水泡發，洗淨、去蒂、撕成小塊。將梨洗淨，去核，切成大塊。②將梨塊、枸杞子、銀耳及冰糖加適量清水燉40...
2017-02-22 -
防霧霾食譜，清肺、提高寶寶免疫力 少生病
紅棗山藥蓮子羹 材料 A.蓮子10克→提前泡好去芯 百合各10克→提前泡好 山藥100克→去皮切小塊 紅棗5顆→泡水去核 葡萄乾10克 B.冰糖10克 做法...
2016-11-11 -
清肺的食譜讓孕媽安然度過陰霾天
孕期清肺食譜：百合雪梨蓮藕湯 百合、雪梨、蓮藕都是清肺效果非常好的食材，將這三種食材搭配在一起，煲出來的湯水也十分清香可口，在冬季，孕媽當然少不了這麼一款湯。 材料：百合（幹）200克，雪...
2017-03-07 -
清肺食譜讓孕媽安然度過陰霾天
面對著灰壓壓的陰霾天，孕媽咪的心情也變陰天了吧，不僅不能散散步曬曬太陽，還要擔心這樣的天氣會不會影響到胎中的寶寶。這個時候，全副武裝就是必須的，除了各種口罩、手套以外，當然少不了各種清肺的食物了。...
2017-03-12 -
孕期清肺食譜 紅棗冰糖銀耳湯
懷孕期間，不少孕媽媽會選擇吃紅棗來給自己美容美容。接下來，小編會為你介紹一道紅棗食譜-紅棗冰糖銀耳湯，可以幫助孕媽媽清肺，一起去看看吧。 孕期清肺食譜 紅棗冰糖銀耳湯 孕期清肺食譜：紅...
2017-03-12 -
孕期清肺食譜：百合雪梨蓮藕湯
面對著灰壓壓的陰霾天，孕媽咪的心情也變陰天了吧，不僅不能散散步曬曬太陽，還要擔心這樣的天氣會不會影響到胎中的寶寶。不用擔心，接下來，小編會給各位孕媽媽推薦一款清肺美食，一起去看看吧。 孕...
2017-03-12 -
防風沙 准媽媽記得要多吃清肺食物
防風沙，准媽媽要多吃清肺食物 黑木耳：黑木耳有養血、止血、潤燥、清肺作用，其鐵含量比動物性食品中最高的豬肝高出五倍，比菠菜高三十倍。黑木耳可鮮食或製成幹品，後者以乾燥、朵大、肉厚、黑亮者為佳。...
2017-03-14 -
又到風沙季，准媽媽要多吃清肺食物
黑木耳：黑木耳有養血、止血、潤燥、清肺作用，其鐵含量比動物性食品中最高的豬肝高出五倍，比菠菜高三十倍。黑木耳可鮮食或製成幹品，後者以乾燥、朵大、肉厚、黑亮者為佳。除了製作鹹味菜外，還可製作甜羹。作...
2017-03-15 -
小兒感冒潤肺食譜有什麼推薦?
蓮子百合糖水 功效主治：潤肺、寧心安神，適合於小兒日常食用。 材料：蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。 製作：將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加適量清水，慢火煮至蓮子肉爛，...
2017-03-15 -
寶寶吃什麼清肺化痰 食譜推薦
1 川貝燉豆腐 1、食材： 豆腐2塊，川貝母15克，冰糖適量。 2、做法： 川貝母打碎或研粗末，與冰糖一起放豆腐之上，放入燉盅內，燉盅加蓋，文火隔開水燉1小時，飲湯吃豆腐及川貝末。 ...
2017-12-20 -
盤點幼兒清肺營養食譜
幼兒飲食營養是家長們最注重的一個方面，小兒容易肺熱，那麼寶寶如何清肺呢?寶寶清肺吃什麼好呢?今天育兒小編就為媽媽私房菜添上幾款清肺營養食譜，請看母嬰頻道為您介紹。 藍莓山藥泥 材料：山藥1節，牛奶適...
2016-05-26 -
冬季給小孩清肺化痰的小食譜
“在冬天，小孩子由於免疫力較弱，特別容易受到天氣影響而咳嗽痰多。此時，孩子的喉嚨裡就會有許多粘稠的痰液咳不出來，隨之而來的是呼嚕作響，臉也憋得通紅，看上去非常難受。因此，今天小編就為小朋友帶來一些...
2017-02-19 -
應對沙塵天氣的清肺明眼食譜
春秋季節的沙塵暴和揚沙天氣不僅給人們的出行造成不便，對於人們的身體健康也有很大影響，每年春季醫院中診治呼吸系統疾病的人都會大幅度增加。沙塵天氣出門不僅要注意防風防沙，保護好皮膚，回到家之後，多吃去...
2010-03-25
