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清蒸鱖魚--孕前好營養的一道食譜
鱖魚有補氣血、益脾胃、補五臟、療虛損的功效。在孕前准媽媽食用鱖魚可補氣血、益虛勞，特別適宜氣血虛弱的“准媽媽”食用。 清蒸鱖魚-孕前營養食譜 材料：鱖魚1條（約600克） 調料：魚露、...
2017-03-04 -
兒童菜譜蔬菜類：清蒸鳳尾菇
原料： 鮮鳳尾菇500克。 調料： 油20克，雞湯一大碗，精鹽4克，雞精2克。 做法： 1. 將鳳尾菇去除雜質、洗淨，放入沸水鍋裡汆一下，撈出放在涼水中拔涼。 2. 用手沿菌褶輕輕撕開，使菌褶向上...
2014-12-30 -
清蒸魚片
材料:新鮮魚300克,老薑6片,蔥1棵, 米酒,鹽,胡椒粉各少許 調味料:醬油1/2小匙,黑麻油1/2小匙,清水2大匙,澱粉1/4小匙 做法:將魚片洗淨,並用紙巾瀝幹水,先用米酒抹魚片,再以紙巾擦乾...
2008-06-10 -
大排蘑菇湯
[原料] 大排骨500g，鮮蘑菇、蕃茄各100g [調味料] 黃酒10g，精鹽5g，味精3g [做法] 1． 每塊大排骨用刀背拍松，再敲斷骨髓後加酒、鹽醃15分鐘。 2． 鍋中加水適量，放爐火上燒煮...
2008-06-10 -
清蒸黃花魚
主料：黃花魚 調料：料酒、鹽、薑、蔥 製作方法： 1． 將蔥、薑切絲； 2． 將魚洗淨去內臟，塗上料酒、鹽，魚腹中放入蔥絲、薑絲，上籠蒸8分鐘； 特點：肉嫩鮮香。
2008-06-10 -
為人父母惡習十大排名
我是1歲的小寶寶，我已經會站了，還會走兩步呢！不過，最近我的心情不大好…… 如果我會說話，我會大聲告訴爸爸媽媽：“不要以為我什麼都不懂，我——真的——不喜歡——你們——這樣！” 側耳傾聽，睡夢中的...
2006-12-12 -
准爸媽應該多吃的14大排毒食品
準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康，現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而，這些食物吃多了，會產生許多有害的毒素。所以，有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等症狀。如果這些毒素長...
2017-03-07 -
寶寶成長中的安全大排查
寶寶為什麼為何愛冒險？ 1.隨著體能、智力的飛速發育，寶寶已經不滿足於經常玩的玩具，他喜歡用自己的手、眼、嘴、身體去觸摸、啃噬、觀察一切對他來說全新的事物； 2.此時的寶寶已經具備了一定的...
2017-03-07 -
春季給寶寶的八大排毒食物
傳統中醫認為，春季是陰氣漸弱陽氣漸強的時期。冬季進補後好多成分全積聚在體內，正好趁春季把不需要的內毒排出，所以在春季最適宜排毒強身。為此，專家給大家介紹了幾種適合於寶寶春季排毒的食物： 1.黃...
2017-03-07 -
幫你孕前大排毒的四種有效方法
孕前排毒已成為諸多未准媽媽備孕的其中一項任務，因為在生活中積聚的毒而引起諸如便秘、黃褐斑等小毛病會影響你好孕，所以當你發現自己身上出現這7個小毛病時，暗示你要排毒了。 孕前為什麼要排毒？ ...
2017-03-08 -
寶寶愛哭的原因大排查 如何安撫最有效？
大多數寶寶從呱呱墜地的那一刻起便哭個不停。對於幼小的孩子而言，哭鬧是一種非常常見的現象，特別是在沒有學會說話之前，當他們出現渴了、餓了、尿了、熱了、煩了等情況的時候，他們就會用哭鬧召喚父母的注意，...
2017-03-10 -
你需孕前大排毒如果出現了這七個小毛病
孕前排毒已成為諸多未准媽媽備孕的其中一項任務，因為在生活中積聚的毒而引起諸如便秘、黃褐斑等小毛病會影響你好孕，所以當你發現自己身上出現這7個小毛病時，暗示你要排毒了。 孕前為什麼要排毒？ ...
2017-03-10 -
電器輻射大排行 孕媽能夠猜中嗎
近年來，電磁輻射已成為繼大氣污染、水污染和噪音污染後的第四污染，很多媽媽均擔心電磁輻射會危害肚裡的小寶寶，凡聽到“輻射”兩字惟恐避之不及。下面是隱藏在我們身邊的電磁輻射源，我們給它們排排隊，...
2017-03-10 -
懷孕第1周推薦菜譜：清蒸砂仁鱸魚
製作方法 1、將砂仁搗碎，生薑切成細粒同裝入鱸魚腹中，置碗中。 2、加料酒、精鹽、麻油、味精和水，置蒸籠內蒸熟。當菜或點心食用，吃肉喝湯。 清蒸砂仁鱸魚 適用人群 孕早期...
2017-03-10 -
懷孕第24周推薦食譜：清蒸酸梅魚
食譜原料 主料：鱸魚500克 輔料：烏梅30克、 紅辣椒20克 調料：薑5克、大蔥10克)、鹽3克、 料酒5克、 植物油15克 清蒸酸梅魚 製作方法 1. 酸梅用3杯水熬...
2017-03-10 -
懷孕第31周推薦食譜：清蒸冬瓜熟雞
食譜原料 主料：熟白雞肉250克 輔料：淨冬瓜250克，雞湯500克 調料：醬油、料酒、蔥段各10克，味精、薑片各5克，鹽適量。 清蒸冬瓜熟雞 製作方法 1、熟白雞肉去皮...
2017-03-10 -
懷孕第6周推薦菜譜：清蒸魚
食譜原料 鯉魚 500克 輔料： 香菇(幹) 3克 蝦皮 3克 調料： 大蔥 3克 薑 2克 料酒 2克 鹽 3克 味精 2克 醬油 2克 清蒸魚 製作方法 1.活鯉...
2017-03-10 -
孕前7個小毛病說明你急需大排毒
孕前排毒是很多女性在備孕時期必做的工作，哪麼在什麼情況下我們需要排毒呢？其實身體要排毒也是會給暗示的。 中醫認為，某些嬰幼兒疾病與孕婦攝入某些辛辣食物、或生活習慣不良有關，如新生兒黃疸鵝口瘡等。所以...
2017-03-10 -
孩子長不高的9個原因大排查 少吃糖多運動！
長個子一直是孩子成長發育的主題，可是有些孩子到了一定的年齡階段時身高卻始終不達標，於是很多父母便開始擔心孩子的“矮個”是遺傳到自己的，那麼孩子長不高就一定是遺傳的原因嗎?非也!孩子長不高的原因有很...
2017-03-11 -
新生兒常見問題十大排行榜
TOP1：奶癬 寶寶得濕疹(奶蘚)成因 小兒濕疹，俗稱奶癬。其原因複雜，是遺傳性過敏體質對環境中某些因素的過敏反應。嬰兒皮膚發育尚不健全，最外層表皮的角質層很薄，毛細血管網豐富，內皮含水及...
2017-03-11
