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清蒸枸杞蝦-孕期頭暈目眩、腰疼、腿軟
清蒸枸杞蝦-孕期頭暈目眩、腰疼、腿軟 【材 料】沙蝦200克、枸杞15-20粒、蔥1棵、姜3片 【調味料】 a料:米酒1/4小匙 b料:鹽1/4小匙 【做 法】 1、蔥洗凈、切段，姜...
2011-03-09 -
清蒸大蝦（圖）
清蒸大蝦 大蝦含有豐富的優質蛋白質、維生素a、維生素b1、維生素b2、尼克酸及多種礦物質，營養豐富，能補腎健胃，有利胚胎器官的形成。原料：大蝦500克，香油10克，料酒、醬油各15克，醋25克，湯...
2011-03-05 -
紐斯葆鱈魚肝油軟膠囊
產品品牌：紐斯葆產品規格： 500毫克×100粒 參考價格：106.00元經銷商：中國東莞市紐斯葆健康食品有限公司適合人群：兒童及青少年產地：美國產品類型：嬰幼兒營養品產品功能：魚肝油
2011-10-03 -
促進孕婦新陳代謝--清蒸鮮魚
材料:新鮮3（鱸魚或黑鯛）120克，蔥、薑、辣椒少許 調味料:酒1小匙，油2小匙，香油1小匙，醬油2小匙，魚露1/2小匙，味醂2小匙 做法 1、食材洗淨，蔥、薑、辣椒切絲。將魚肉斜劃兩刀，放...
2017-02-12 -
7個月寶寶輔食粥做法之胡蘿蔔銀鱈魚粥
營養價值：胡蘿蔔富含維生素A,銀鱈魚營養價值之高,被葡萄牙人稱為液體的黃金,富含維生素A、蛋白質、維生素D、鈣等. 用料： 1、鱈魚、胡蘿蔔分別蒸熟,搗成泥 2、大米洗淨煮成粥 3、胡蘿蔔銀鱈魚粥...
2017-02-14 -
10個月寶寶輔食食譜之清蒸魚
營養提示：魚類富含各種營養素和DHA,促進幼兒大腦發育. 原料：鮮魚,大蔥,薑,火腿,香菇,醬油、料酒各少許,植物油少許 做法： 1. 鮮魚清洗乾淨,蔥、薑、火腿、香菇切細絲. 2. 魚背上切斜刀,...
2017-02-14 -
月子餐食譜-清蒸鯛魚
這道菜清淡可口，脂肪含量較低，營養豐富，鯛魚中含有優質的蛋白質，可以加強身體的熱量代謝，加速器官組織恢復正常功能，對於產後媽媽身體恢復及身材的保養具有很好的效果。 食材 鯛魚1尾 調料 薑...
2017-02-15 -
減肥食譜：清蒸魴魚糙米飯
材料 魴魚 100g 紅蘿蔔 半條 大陸A菜 少量 蛋 １顆 金針菇 少量 「醃料」蠔油 少量 「醃料」康寶鮮炒手 少許 「醃料」紅蔥頭 半顆 「醃料」辣椒 ㄧ小條 做法 step1 1 將魴魚洗...
2017-02-15 -
清蒸鱖魚-孕前營養食譜
鱖魚有補氣血、益脾胃、補五臟、療虛損的功效。在孕前准媽媽食用鱖魚可補氣血、益虛勞，特別適宜氣血虛弱的“准媽媽”食用。 材料:鱖魚1條(約600克) 調料:魚露、薑片各適量 做法: 1.將鱖...
2017-02-15 -
紐里茲鱈魚肝油怎麼樣 真的好嗎
紐里茲鱈魚肝油怎麼樣?好嗎?鱈魚肝油是促進鈣磷吸收的。和魚肝油會有所不同,魚肝油來自淡水魚或人工合成,近年來紐里茲鱈魚肝油很受大家的青睞，那麼，紐里茲鱈魚肝油怎麼樣?真的那麼好嗎?紐里茲鱈魚肝油來自...
2017-02-15 -
秋冬季適合給寶寶吃鱈魚雜糧粥
秋冬季喝粥能和胃補脾，潤養肺燥，如果能在粥裡添加一些營養豐富的食材，會更容易被人體吸收。鱈魚肉質厚實，刺少味美，含有多種兒童發育所必需的氨基酸、不飽和脂肪酸和多種維生素，具有高營養、低膽固醇等優點...
2017-02-15 -
清蒸鱖魚 (孕前准媽媽營養食譜)
清蒸鱖魚 材料:鱖魚1條(約600克) 調料:魚露、薑片各適量 做法: 1.將鱖魚去鱗、鰓和內臟，洗淨，魚身兩面切花刀，控幹水後放在盤中，把薑片放在魚腹中和魚身上。 2.蒸鍋中的水燒開後。將鱖魚...
2017-02-16 -
清蒸帶魚-肝炎孕婦調理食譜
清蒸帶魚 原材料：帶魚(新鮮)400克，玉米須15克，精鹽、紹酒、生薑、蔥段、蔥花、植物油各適量。 製作方法： 1、帶魚洗淨，切成段;玉米須水煎成汁。 2、帶魚段加生薑、蔥段、精鹽、紹酒、玉米須...
2017-02-16 -
鱈魚肝油軟膠囊什麼牌子好
眾所周知，寶寶在喝了奶粉只有還需要不斷的補充營養元素，而魚肝油是具有很高營養價值的，近年來被人們廣泛使用。鱈魚肝油軟膠囊什麼牌子好？安蓓聰鱈魚肝油是大眾認可的品牌，用過的都說好。鱈魚肝油軟膠囊什麼牌...
2017-02-16 -
金奇仕鱈魚肝油怎麼樣 深受用戶好評
眾所周知，魚肝油是極具營養價值的產品，近年來廣受消費者青睞。金奇仕鱈魚肝油怎麼樣？是來自挪威的進口產品，深受使用者好評，市場銷量火爆。金奇仕鱈魚肝油怎麼樣？其國際知名度及營養價值決定了如今市場佼佼者...
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：鮮香鱈魚泥
原料： 鱈魚30-50g、洋蔥15g、胡蘿蔔25g 做法： 1.將鱈魚洗淨去皮去骨，洋蔥洗淨切小塊，胡蘿蔔去皮洗淨切小塊； 2.所有材料放入輔食機或蒸鍋中蒸熟（輔食機10分鐘，蒸鍋15分鐘）； 3...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：清蒸酸梅魚
食譜原料 主料：鱸魚500克 輔料：烏梅30克、 紅辣椒20克 調料：薑5克、大蔥10克)、鹽3克、 料酒5克、 植物油15克 製作方法 1. 酸梅用3杯水熬成1杯水備用;把嫩薑、辣椒、蔥切成細絲...
2017-02-16 -
清蒸刺少的魚最適合給孩子吃
]“吃魚的孩子聰明”，這句話常被家長用於鼓勵孩子多吃魚。的確，魚肉中各種微量元素，能為孩子提供平衡的膳食營養。魚雖好，但從安全角度來說，還是要慎重給孩子選擇。從食用安全性的角度來說，一些無肌間刺（俗...
2017-02-16 -
懷孕一個月的食譜：清蒸鯉魚
原料：新鮮鯉魚1條。 做法：將魚去鱗、腸、肚，置菜盤中，放入籠中蒸15～20分鐘，取出即可食用。 特點：禁用一切油鹽調料。妊娠嘔吐者愈吃愈香甜可口，對治療惡吐尤有良效。
2017-02-16 -
孕婦食譜：清蒸冬瓜熟雞
孕婦食譜：清蒸冬瓜熟雞 此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀和維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2等多種營養素，有益氣養血、滋養五臟、生精添髓等功效。孕婦常吃此菜，能獲得全面而合理的營養素...
2017-02-16
