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寶寶愛吃的鮮美鱈魚粥
鱈魚粥(適合13〜15個月寶寶) 材 料： 鱈魚50克·稀飯1/2碗·芹菜10克 胡蘿卜20克·干香菇1朵 做 法： ·鱈魚洗凈蒸熟后壓碎，芹菜切細末狀，胡蘿卜、干香菇切絲。 ·將稀飯...
2012-06-16 -
健腦美食：清蒸大眼紅斑
材料：大眼紅斑1條，蔥2根，姜1小塊，料酒3茶匙，鹽1茶匙，玉米油2大匙+2茶匙，生抽2大匙，糖1茶匙（可以用蒸魚豉油代替） 做法： 更多詳情請查看原...
2012-05-12 -
清蒸鱖魚-孕前準媽媽營養食譜
清蒸鱖魚 材料:鱖魚1條(約600克) 調料:魚露、姜片各適量 做法: 1.將鱖魚去鱗、鰓和內臟，洗凈，魚身兩面切花刀，控干水后放在盤中，把姜片放在魚腹中和魚身上。 2.蒸鍋中的水燒開...
2011-03-07 -
菜娃濃縮鱈魚蓮子粉24包
產品品牌：菜娃產品規格：1.6g*24包參考價格：31.00元所屬類別：輔食適合階段：4個月-4歲產地： 北京產品類型：粉產品廠家：菜娃
2011-09-17 -
適合13-15個月寶寶的營養食譜：鱈魚粥
食譜：鱈魚粥(圖)" src="/youer/uploadfiles_2620/201008/2010082817102785.jpg" /> 材料：鱈魚50克、稀飯1/2碗、芹菜10克、胡蘿卜2...
2011-03-12 -
清蒸大蝦-孕中期胎兒補鈣
清蒸大蝦-孕中期胎兒補鈣 清蒸大蝦 材料：大蝦500克 調料：料酒、雞精、高湯、醋、香油、醬油各適量，蔥1段，姜片、姜末各少許 做法： 1.將大蝦去腳、須和皮，挑除腸泥和蝦腦，洗凈。 2.將大蝦擺...
2011-03-16 -
清蒸冬瓜熟雞
清蒸冬瓜熟雞 此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀和維生素c、維生素e、維生素b1、維生素b2等多種營養素，有益氣養血、滋養五臟、生精添髓等功效。孕婦常吃此菜，能獲得全面而合理的營養素，可有效...
2011-03-03 -
清蒸豆腐羹
孕婦食譜 主料： 豆腐 500克 輔料： 雞蛋 250克 香菜 20克 調料： 香油 2克 鹽 2克 姜汁 2克 味精 2克 制作工藝 香菜擇洗干凈切成碎末；豆腐抓碎擠凈水分；雞蛋打成蛋液，和...
2011-03-14 -
鱈魚香菇絲-刺激食欲促進胎兒生長
鱈魚香菇絲-刺激食欲促進胎兒生長 【材料】鱈魚200克、香菇2朵、胡蘿卜50克、蔥1棵、姜2片 【調味料】a料:醬油2/3小匙、黑胡椒粉、米酒各1/8小匙 【做法】 1、胡蘿卜去皮，洗凈...
2011-03-12 -
清蒸紅豆鯉魚
水腫調理孕婦食譜 主料： 鯉魚 500克 輔料： 赤小豆 50克 調料： 姜 5克 大蔥 5克 陳皮 5克 草果 5克 鹽 5克 料酒 5克 味精 3克 制作工藝 1.將鯉魚去內臟、鰓、鱗，洗...
2011-03-15 -
清蒸大蝦
·配 料: 大蝦500克，香油10克，料酒、醬油各15克，醋25克，湯50克，味精1.5克，蔥、姜、花椒各適量。－ ·特 色：大蝦含有豐富的優質蛋白質、維生素a、維生素b1、維生素b2、尼克酸及多種...
2011-03-06 -
清蒸武昌魚懷孕280天孕婦飲食第192
清蒸武昌魚懷孕280天孕婦飲食第192 用料：武昌魚1尾，熟火腿、水發香菇、凈冬筍各50克、精鹽、雞油、雞湯、味精、胡椒粉、蔥結、姜塊、料酒各適量。 制法： 1、魚宰殺洗凈，在魚身兩側切上刀花，...
2011-03-07 -
孕中期胎兒補鈣——清蒸大蝦
清蒸大蝦 材料：大蝦500克 調料：料酒、雞精、高湯、醋、香油、醬油各適量，蔥1段，姜片、姜末各少許 做法： 1.將大蝦去腳、須和皮，挑除腸泥和蝦腦，洗凈。 2.將大蝦擺在盤中，加入料酒、雞精、...
2011-03-13 -
清蒸大蝦懷孕280天孕婦飲食第207
清蒸大蝦懷孕280天孕婦飲食第207 用料： 大蝦500克、香油、料酒、醬油、味精、醋、湯、蔥、姜、花椒各適量。 制法： 1、大蝦洗凈。 2、將大蝦剁去腳、須，摘除沙袋、沙線和蝦腦，切成四段...
2011-03-13 -
清蒸鱸魚
孕婦食譜 主料： 鱸魚 600克 輔料： 金華火腿 50克 香菇（鮮） 70克 香菜 15克 調料： 大蔥 5克 姜 5克 黃酒 5克 鹽 2克 胡椒粉 2克 味精 1克 香油 5克 淀粉(豌...
2011-03-07 -
清蒸鱈魚
適宜年齡 1-3歲 主料 鱈魚450g 輔料 油一大勺鹽一勺薑蔥10g蒸魚豉油一勺料酒一勺胡椒一勺 製作步驟 1. 雪魚400g 2. 鱈魚清洗乾淨，放入鹽，料酒，薑片、胡椒醃漬半個小時。 3. 蒸...
2016-09-08 -
產後月子食譜 芥菜蒸鱈魚
產後月子食譜 芥菜蒸鱈魚 原料：鱈魚300克，芥菜50克，老薑、紅甜椒各20克，醬油、香油、料酒、胡椒粉各適量。 做法： 1、所有食材洗淨，瀝幹；老薑、紅甜椒切絲，芥菜切碎；鱈魚加調味料...
2015-07-30 -
清蒸鱈魚尾
適宜年齡 產後 主料 生薑3片蔥花一小把鹽一茶匙食用油一勺蒸魚醬油一勺 輔料 鱈魚尾1條 製作步驟 1. 鱈魚尾洗淨，瀝幹水分;取適量的鹽，將鹽均勻的塗抹在魚的兩面。 2. 然後均勻的抹上食用油。 ...
2016-06-03 -
孕晚期嫩滑可口的蒜蓉蒸鱈魚
鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富，肉味甘美。準備食材：鱈魚，豆腐，薑，蒜，小辣椒。步驟1：豆腐切塊，鋪在盤子上。步驟2：薑，蒜，小辣椒分別切成沫，攪拌在一起，加入...
2014-11-24 -
鱈魚怎麼蒸給寶寶吃 支招蒸鱈魚好吃又營養的做法
鱈魚怎麼蒸給寶寶吃：清蒸鱈魚 材料： 鱈魚一塊、蔥適量、薑適量、西蘭花適量 做法： 1、鱈魚洗淨擺盤子中間，薑切絲，蔥切花放在上面，西蘭花焯水，擺在盤子兩邊。 2、鍋中加水，放入蒸...
2017-10-18
