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孕媽咪吃海魚可減少抑郁
一項新研究表明，孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁。 這是因為她們可以獲得一種叫做ω—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。 服用魚肝油也可...
2011-03-10 -
懷孕期間血小板減少怎么辦？
血小板對于血液的凝固有著至關重要的作用。在正常人的血液中，血小板的含量為（100-300）x 109/升。當血小板的數量減少到100x109/升以下時，或是血小板的質量有問題時，就會發生出血傾向。...
2011-03-05 -
孕婦血小板減少食療來助陣
對準媽媽而言，通過食物來調養身體是一種有效和安全的方法。本期我們介紹如何運用食療來改善體質，應對血小板減小。 孕婦如發現自己身上有皮下出血點或粘膜出血不可大意，須警惕孕婦合并血小板減少性疾病。這...
2011-03-13 -
孕期水中健身可減少妊娠反應
水的浮力能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除準媽媽在孕期常有的腰背痛癥狀。同時，準媽媽在水中健身，可以減少胎兒對直腸的壓迫，促進骨盆內血液回流，消除瘀血現象，有利于減少便秘、直肢...
2012-03-08 -
吸收不良征候群
吸收不良征候群就是小腸沒能適當地吸收食物中的營養素，通常與腹腔疾病、克隆氏病、囊性纖維性變或食物不耐受癥有關。吸收不良征候群的原因是腸內壁受損，干擾了腸子吸收營養素的能力。它可能是因為腸內缺乏某些...
2011-03-16 -
孩子每日平均看二小時電視壽命或減少1.5年
《英國運動醫學雜志》網絡版日前刊登一份研究報告稱，平均每天看電視6小時的人，預期壽命可能要縮短5年左右。 撰寫報告的澳大利亞昆士蘭大學研究人員說，無論在發達國家，還是發展中國家，經常看電視可能已像...
2012-02-08 -
給寶寶喂米湯，營養好吸收
新加坡國立大學的兒科專家經過多年的臨床觀察發現，不少腹瀉脫水的嬰幼兒對一般的補液無效時，喂給米湯卻每每奏效。 祖國醫學認為，米湯性味甘、平，有益氣、養陰、潤燥等功效。嬰幼兒因患急性胃腸炎導致腹瀉失水...
2011-02-27 -
選對奶粉，減少便秘
很多父母很疑惑，平時喂養寶寶很用心了，寶寶怎么還會便秘呢？湖北省婦幼保健院兒內科周曉勤副主任醫師介紹，引起嬰兒便秘，飲食原因不容忽視。 當食大量蛋白質，而碳水化合物不足，腸道菌群繼發改變，腸內發酵過...
2011-02-26 -
寶寶每天需要吸收多少營養
零歲到三歲之間的幼兒，他的食量還很小，消化系統的吸收能力很有限，他根本吃不下亦不可能完全從固體食物中消化吸收足夠的營養素。 轉眼間，寶寶已到一歲，他開始進入幼兒期，他已經會走會講，亦已經可以跟成人一...
2011-02-27 -
怎樣使鈣更好的吸收
下面是有關鈣的吸收問題 如何補充鈣劑才能使鈣的吸收更好？ 答：人體攝入的鈣主要是在小腸近段吸收。在腸道大部分鈣是被動吸收，少部分鈣為主動吸收。其吸收多少是與攝入量多少和身體需要量密切相關。當機體需要...
2011-02-26 -
怎樣可以讓鈣更好的吸收
導讀: 補鈣在于吸收,因此在給寶寶補鈣過程要注意什么呢 補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。同時補充AD（魚肝油）能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不...
2011-02-23 -
母乳中的蛋白質更易被吸收
由于大腦的發展對人的存活至關重要，并且母乳中含有許多高營養物質能促進大腦的增長。這些最基本的營養物質包括：脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質。所以，媽媽的乳汁有如血液一般重要，具有足以能夠呆...
2011-10-03 -
孕期早鍛煉 減少分娩痛
準媽媽們在期盼寶貝降生的同時，又很懼怕分娩時的疼痛。通過藥物達到無痛分娩并不是最佳選擇。只要在孕期提早進行一些鍛煉，就可以減輕分娩時的痛楚。 準媽媽在妊娠期間...
2012-03-24 -
產科--怎樣才能減少分娩的痛苦？
產科--怎樣才能減少分娩的痛苦？分娩是最令孕婦期待的事，也是最讓孕婦痛苦的事，因為分娩中的疼痛不是人人都能忍受的。那么，給怎樣去減少分娩中的痛苦呢？ 產科--怎樣才能減少分娩的痛苦？生育健康網專...
2012-03-12 -
導樂分娩能減少產婦分娩疼痛
大家都知道順產時的疼痛，可是現在醫院都在推廣導樂無痛分娩。深受產婦的歡迎。市婦兒醫院產科醫生說：“剖宮產是解決難產的一種手段，自然分娩才是對產婦和孩子最理想的生產方式。只要各項指征符合順產的，我...
2012-05-14 -
如何減少分娩時的痛苦？
如何減少分娩時的痛苦？寶寶的平安到來和減少分娩過程中的痛苦是每個產婦的最大心愿，分娩時的疼痛主要有哪些因素呢？有什么辦法可以減少分娩時的痛苦嗎？ 分娩對女性來說是生命的一個里程碑，也是最激動人心...
2012-03-12 -
陪伴分娩能減少產婦疼痛嗎
再過兩周便是曉梅的預產期，曉梅在這之前已聽過那些新媽媽說，分娩要歷經幾小時甚至十余小時刻骨銘心的產痛……并勸曉梅產前就去找醫生要求做剖宮產。 這天，曉梅夫婦來醫院找到何醫生。當何醫生知道了原由...
2012-06-01 -
怎樣減少寶寶的暴力行為？
我的孩子目前是1歲8個月。最近一段時期，他經常產生暴力傾向，例如打人、掐人，我不知道是這個時期的男孩都具備這樣的特點，還是平日的教育不夠恰當？我該怎么辦？ 目前，幼兒時期孩子出現打人的現象成上升趨勢...
2011-03-12 -
產后媽媽乳汁減少的原因
開奶后，大多數媽媽的奶水會越來越充足。但是也有少部分媽媽的乳汁分泌越來越不足，無法滿足寶寶的喂養需要。針對這樣的情況，就需要進行“催奶”。乳汁減少原因 專家認為，產生乳汁減少的因素一般有以下幾個方...
2012-06-11 -
哺乳可減少各種女性疾病
牛秀敏介紹，孕婦在產前會積聚36000卡的熱量，以供哺乳期使用，如果這些熱量不能消耗，不僅不能保持體形反而能引起肥胖。哺乳可消耗母親體內額外的卡路里，促進新陳代謝，減少皮下脂肪的蓄積，不用節食就能達...
2011-02-26
