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居家減肥操瘦腰瘦手臂 運動塑身更有型
1、坐在椅子上，注意不要貼著椅背，雙手放在大腿上，眼視前方。雙腳微微打開，不至 於相互緊緊貼合即可。然後腳尖往上翹，腳跟著地。保持5秒，然後恢復端坐姿勢。動作重複20次。 2、雙手由放在大腿上改為...
2017-02-19 -
瘦大腿還能瘦手臂！ 啞鈴操塑造四肢緊致曲線
手臂的拜拜肉和大腿內側的贅肉怎麼辦，很多時候我們都很難活動到這兩個部位，並且大腿內側和手臂內側很容易堆積脂肪，特別是現代的坐在辦公室的女性。要怎樣才能大腿內側的贅肉和消除手臂拜拜肉呢？愛美女性網小...
2017-02-19 -
大肚朱莉手臂爆青筋 人比黃花瘦
對於每個懷孕的女明星來說，人們所關注的焦點自然會集中在她隆起的肚子上，然而當這位懷孕的女明星是安吉麗娜•朱莉時，首先引人注意的卻是她的雙臂。 朱莉纖瘦的手臂 直爆青筋 懷孕後的朱...
2008-04-27 -
小肚子粗手臂見鬼去吧 T恤裙的9種穿法輕鬆又時髦
1. 開衫外套+T恤裙一件輕薄的防曬外套對於愛護皮膚的女性尤為重要，而它的另一個好處就在於能遮擋住身體側面的贅肉。你可以選擇短外套配長T恤裙，也可以選擇長外套配短T恤裙，總之能拉長身材的搭配都是可以...
2017-02-20 -
產後瑜珈的好處
產後練習瑜伽的優勢在於骨盆底的支援組織、韌帶都處於比較鬆馳的狀態，更容易完成某些姿勢。定期適度的瑜伽訓練幫助新媽媽消除當母親後所產生的生理、心理問題，比如形體恢復、失眠、荷爾蒙失衡引起的情緒變化和照...
2015-01-20 -
塑造沒有贅肉的手臂
雙臂會因年齡的增加而產生皮下脂肪。雖可激烈運動來預防，但某些肌肉☆禁☆欲無法運動到，而且會產生鬆馳的問題。運動在平衡肌肉上有幫助，然而若能加上有效的按摩，則更可去除皮下脂肪。 雙臂的伸展運動 日常生活中，...
2008-07-07 -
甩掉果凍手臂
你是否經常覺得手指冰冷、手臂浮腫、有擴張感和肩膀酸痛？如果答案大部份是肯定的，那就表示你已經有淋巴液滯流的迴圈代謝不良現象，脂肪囤積的"盛況"也就指日可待了。覺悟了嗎？趕快加入甩掉果凍手臂的行列吧...
2008-07-07 -
瘦手臂運動，擁有美臂不是夢
夏天，當你看著別人穠纖合度的結實臂膀裸☆禁☆露，卻只能把自己兩臂贅肉藏在袖子裡，心裡真不是滋味！ 這裡告訴妳四種簡單的瘦手臂妙方，只要持之以恆，做超過兩個禮拜，就能減掉手臂上的脂肪，鍛煉出一點結實的臂肌，...
2008-07-07 -
讓你的手臂沒贅肉
日常生活中，手臂是活動最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或側面。由於較少於後面運動，因此內臂部分較容易鬆馳。而且肌肉較不使用的部位極容易堆積脂肪，尤其在25歲過後更加明顯。無論如何，想要有結實...
2008-07-07 -
瑜珈可能有助不育治療
來自美國達拉斯新聞報導稱，大約20%的美國夫婦有想要懷孕的困難。許多人寄希望於處方藥物或較大花費的選擇希望能夠獲得一絲驚喜。但還有另外一種方法，無需昂貴的花費，值得一試。Malika Burman...
2007-10-18 -
啞鈴手臂瘦身操 快跟“拜拜肉”說拜拜
手臂是最容易堆積贅肉卻很難減下去的一個部位，礙于美觀問題，女生不想讓自己看起來很強壯，那該怎麼樣減去手臂上的肉肉了，減肥達人今天就教大家一個一周快速瘦手臂的啞鈴動作，讓你輕輕鬆松減去拜拜肉。 啞...
2017-02-20 -
手臂酸痛
1 肌肉疲勞 大家可能都有過，長期未運動，突然性質好被朋友拉去打羽毛球、籃球等，第二天手臂非常酸痛。因運動而引起的肌肉酸痛，對於參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說，運動引起的肌肉酸痛...
2016-07-07 -
5歲女童手臂骨折半年都沒長好 拍片發現少一截骨頭
玩耍時被小朋友撞了一下，手臂骨折了，過了半年都沒有長好。開刀復位後3個月再去複查，拍片時蹊蹺的一幕驚得醫生和家屬口瞪目呆：一截小手指長的骨頭消失了。面對家屬的質疑，市兒童醫院骨科主任沈先濤從女童身...
2015-12-21 -
BB總愛揮手臂 這是為哪般
寶寶通常會通過揮動手臂來表達自己激動的心情，當他們年紀再長些的時候，你可能會因為他的某個慣常性的舉動而感到驚奇，這樣的舉動甚至可能發生在他學會翻身、爬行之前。寶寶的肢體動作能夠清楚地展現他們此刻的...
2017-02-21 -
寶寶手臂脫臼症狀有哪些
1 寶寶手臂脫臼症狀一：觀察寶寶是否有哭鬧 寬脫臼是非常疼的，連大人也覺得難受。寶寶發生脫臼時，更是反應劇烈，往往突然就大哭大叫起來。會說話的寶寶會指著受傷的部位說疼。但是，在有些時候，由於寶寶的...
2016-03-08 -
七招練出手臂完美曲線 告別“拜拜袖”
平時不注意，缺少運動，贅肉就這樣出現了。你是不是也在煩惱“拜拜袖”，手臂的有贅肉讓你看起來胖了五斤，今天小編就給大家介紹一套有趣又有效的七招啞鈴瘦手臂動作，把這七個動作重複三次就是一組完整的上臂訓...
2017-02-21 -
5歲男孩手臂卡進衛生間面盆漏水孔無法取出
昨天上午10點14分，家住巫溪縣城廂鎮北門溝的5歲男孩小鄧，在洗臉時不慎將手臂卡在了衛生間面盆漏水孔，無法取出。 巫溪縣消防大隊接到報警電話後，迅速趕往現場救援，到達現場，發現男孩右手手腕被死死地...
2013-04-07 -
正確哺乳餵養姿勢能緩解媽媽手臂疼痛
育兒論壇用戶：哺喂時間一長，我的手臂就酸疼得厲害，哪些方法可以緩解手痛呢？ 專家指出：首先，應該選擇正確的餵養姿勢。正確地抱寶寶並幫助寶寶正確地含接吮吸對順利進行母乳餵養來說是非常重要的...
2017-02-21 -
冬天手臂雞皮膚怎樣去除
雖然到了冬天，擁有雞皮膚的姑娘有衣服遮擋了，但是每次洗手一挽起袖子，難看的皮膚就暴漏在人面前，姑娘們想要改善這一點嗎？就來看看小編推薦的四個方法，趕走難看的手臂雞皮膚。第一招：溶解角質針對雞皮膚護理...
2015-12-03 -
孩子手臂上有白斑怎麼辦
寶寶膚如玉，如果出現了白斑，特別影響寶寶的完美。家長都會特別小心的呵護寶寶，生怕寶寶磕著碰著，除了疼痛之外還怕留下疤痕，可是兒童手臂有白斑真是意外中的意外，兒童手臂白斑怎麼辦？我家寶寶現在兩歲，身高...
2017-02-23
