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輕松減肚腩 簡易運動操
現代都市中，一些女性由于缺少運動，在不知不覺間，生出一個小肚腩。想趕走討厭的小肚腩，擁有健美的身材，又不想花費太多的時間，就試試簡易運動操吧。 屈膝上提 功能：訓練大腿前側、下腹部肌肉。 1.坐...
2012-03-09 -
消除肚腩的健美方法
產后腹部臃腫，體態不雅，給生活和工作帶來諸多不便，令人煩惱和沮喪。俗話說：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部開始的，其原因主要是腹部肌肉屬支持性肌肉，在日常生活中很少參加運動，不能做緊張性收縮...
2012-05-28 -
減掉體重不影響身高的方法
網友：專家您好，我的女兒今年5歲身高123體重58斤，寶寶不愛吃零食，主要是主食吸收的好，飯量不是很大，多少有一些便秘，看到她越來越胖我們一家人都很擔心，不知道有什么辦法可以能減掉體重又不影響發育...
2012-03-24 -
夏天寶寶防腹瀉加件“小肚兜”
圖片來源太平洋親子網相冊 感染性腹瀉中細菌感染占了大頭，由于夏季天氣炎熱，細菌容易生長繁殖，一些涼拌菜或是隔夜菜就會增加細菌入侵寶貝腸道的可能性。一般感染性腹瀉寶貝的便便會出現粘胨、帶血等情況，多為...
2011-09-15 -
寶寶小肚臍護理：新生兒臍炎
新生兒臍炎，是新生兒臍部疾病中最常見的。胎兒出生后，接生人員就將臍帶結扎，切斷。斷臍后，臍帶殘端逐漸干枯變細，而成為黑色，一般在生后3～7天臍帶脫落。在斷臍時或斷臍后，消毒處理不嚴，護理不當就很容...
2011-03-15 -
寶寶小肚臍護理：臍肉芽腫
臍肉芽腫是寶寶的臍炎長期未治愈的結果。也可能是，爸爸媽媽在寶寶的臍部誤用了爽身粉、臍帶粉、滑石粉等，由于這些異物的刺激而導致的。臍肉芽腫非常容易造成進一步嚴重的感染，是需要立即就醫處理的臍部疾病。...
2011-03-16 -
新生寶寶重點保護區小肚臍
小肚臍，新生寶寶重點保護區 江蘇辛林林： 我生產后出產院回家時，護士教給我寶寶臍部的護理方法，并讓我帶回一小瓶消毒用的酒精和一小包消毒棉棍。回家后，我每天用棉棍蘸酒精涂臍部，一周以后寶寶臍帶自...
2011-03-05 -
和小肚子說拜拜
腹部是全身最容易堆積脂肪的部位，女人最怕的是長肚子。而且脂肪因為距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環造成危害，是名副其實的“心腹”之患。 因為整天都坐在椅子上，所以脂肪往往會堆積在肚臍周圍...
2011-03-03 -
豬小肚煲車前草-孕中期益血補虛促進食欲
豬小肚煲車前草-孕中期益血補虛促進食欲 材料:豬小肚3個，車前草、紅蘿卜各100克，瘦肉50克，姜片5克，蜜棗2個，赤小豆、黃豆各10克。 調料:鹽、雞粉、胡椒粉適量。 制法： (1)將...
2011-03-09 -
玉米須豬小肚湯
孕婦食譜水腫調理 主料： 豬肚 500克 玉米須 60克 輔料： 白茅根 60克 棗（干） 20克 調料： 鹽 5克 淀粉(豌豆) 10克 制作工藝 1. 豬小肚去凈肥脂，切開，用鹽、淀粉拌擦...
2011-03-17 -
小肚
補氣調理健脾開胃調理孕婦食譜 主料： 豬肋條肉（五花肉） 2500克 豬肚 600克 調料： 綠豆面 800克 大蔥 5克 姜 5克 花椒粉 5克 味精 3克 香油 20克 鹽 3克 白砂糖 5...
2011-03-17 -
懷孕初期小肚子疼是怎么回事？
網友提問：您好，想問一下懷孕初期小肚子疼是什么原因？懷孕初期小肚子疼是流產的癥狀嗎？但是不是很厲害，請問是什么原因引起的？懷孕初期小肚子疼該怎么辦？專家在線回復：您好，懷孕初期，許多女性都會有小肚子...
2011-03-04 -
懷孕初期小肚子疼
懷孕初期小肚子疼是什么原因？懷孕初期小肚子疼怎么辦？這是很多孕期女性經常問到的問題，懷孕初期肚子疼要警惕宮外孕、流產等的發生，具體懷孕初期小肚子疼怎么回事？本文將為您詳細講解......懷孕初期小肚...
2011-03-01 -
壓力越大肚腩越大
美國一項實驗徹底顛覆了“心寬體胖”這句話。因為最新研究顯示，壓力過大可能會使小腹越來越大，愛美的女性可得千萬當心。 據路透社報道，美國研究人員發現，如果身材苗條的女性所承受的壓力過大，腹部脂肪...
2011-03-11 -
上班族拒絕小肚肚有訣竅
長時間坐在辦公室努力工作的美人們，往往一坐下就是兩三個小時不動，頂多起身上個廁所、補補妝，再不就倒點水喝。時間久了，小腹就會變得越來越松弛。 那么，有沒有辦法可以不必花很多時間，又能輕松保持好身材...
2011-03-14 -
簡單飲食加運動 小肚子馬上消失
減肥有時并不像人們想像的那么困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，飲食減肥再加上運動瘦身，小肚子一定會日益消退。 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總...
2011-03-12 -
去除“偽肚腩”從“腸”計
肚子老是硬鼓鼓的，看起來像只“大青蛙”，好丑。有沒有想過，這是“假胖”，很可能是因為腹內污垢堆積，造成了腹內脹氣、不通暢。就讓我們進行一場“清腹”運動，讓腸胃輕裝上陣。今天我們就介紹一下平時在家中...
2011-03-07 -
怎樣減掉產后小肚子
首先，思想精神要放松。其次，要適當地減少糖類、淀粉類以及動物脂肪類食物。再次，要堅持體育鍛煉，有一定量地加強腹壁肌群的活動。關鍵在于消耗腹部和肌肉內沉積的。增強腰腹肌肉的力量，使腹腔內臟不致因腹壁...
2011-03-11 -
姚晨產後20天就減掉了小肚子？女明星們到底是怎麼快速瘦身的
前幾天小馨看到姚晨微博曬了一張圖，瞬間驚呆了!圖片中的她已然沒了大肚腩，穿著連衣裙身材襯托得很苗條，可見姚晨的塑形效果很明顯。看圖，左邊是產後10天，右邊是產後20天，僅僅10天時間，原本隆起有明...
2016-12-05 -
餐前喝杯水 控制胃口減掉肚腩
喝水能減肥，你相信嗎?進餐前喝水能夠有效控制我們的胃口，從而減少我們的進食量。餐前喝水減肥，可不是口說無憑的喲!清早喝水減肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把...
2012-07-30
