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星座不息減肥不止，夏季如何甩肉
相信全世界百分之九十的女人都想過減肥，但是由於毅力不佳或是各種原因最後只能選擇放棄，其實只要找對方法是一樣可以輕鬆減肥的。 減肥是女人終生的事業，有沒最瘦，只有更瘦，看鄭爽就知道，女人為了追求瘦對自...
2016-05-25 -
胸罩綜合症怎麼辦 胸罩怎麼穿不傷身
胸罩是女性專用的物品，它是用來支撐和保護乳☆禁☆房。但是胸罩如果穿法不對或者大小不合適就會導致一些不良的作用。下面看看什麼是胸罩綜合征？胸罩綜合征怎麼辦？什麼是胸罩綜合征肩背部酸痛、胸悶、頭暈、噁心、上肢...
2016-12-16 -
減肥不來月經怎麼辦 月經不調吃什麼調理
現在大多數女性為了保持身材，都會選擇減肥。減肥不能太盲目，需要節制。如果你減肥後不來月經應該怎麼去調理呢？減肥不來月經的原因人體有八大系統，與維持生命的神經系統、呼吸系統等這些優先系統相比，生殖系統...
2016-11-17 -
五色減肥食譜 健康減肥不反彈
核心提示：減肥食譜除了有減肥健康的功效外，還要能平衡營養。下面專家推薦五色減肥食譜，既健康又有效還不反彈，趕快看看吧。 五色植物平衡營養 首先你要記得儘量五種顏色的植物都要吃，這樣營養才能均衡。 ...
2013-03-21 -
減肥會瘦胸嗎 如何減肥不減胸
愛美的女性在減肥的事業上勇往直前，但是很多女性在減肥的同時，發現胸部也在變小，於是很多人有疑問了，減肥會導致胸部變小嗎？怎樣做才能做到減肥而不瘦胸呢？很多女性發現，在瘦身減肥的同時，胸部似乎也縮小了...
2016-07-23 -
利用優酪乳 減肥不減胸
有人說喝優酪乳會長胖，有人說喝優酪乳能減肥，那麼到底誰是對的呢？其實早在20世紀的研究中發現，優酪乳不僅營養豐富，還可以幫助清理腸道中堆積的垃圾，是奶家族中營養價值頗高的飲品。其中，乳酸菌也名聲最為...
2014-08-12 -
寶寶持續低燒不要心慌 科學地退燒不傷身
寶寶為何會長期低燒？ 所謂知其因才得其果。要想解決寶寶長期低燒的問題，首先要瞭解寶寶長期低燒是因為什麼原因引起的。長期低燒是指小兒體溫在37℃～37.4℃之間持續兩周以上。導致長期低燒的疾病很多，主...
2015-06-26 -
娃娃們長大減肥不如從小防胖
媽媽們，防患於未然，長大減肥不如從小防胖！ “小胖墩兒”隱憂多多 不要以為成人病真的只會發生在成人身上，“小胖墩兒”、“米其林寶寶”也容易使成人病找上門的。營養專家認為，高血壓、高血脂等成人病會提...
2012-12-10 -
怎樣為孩子選擇不傷身體的飲料
目前市場上銷售的飲料類型，大體上分為：碳酸飲料、營養型飲料、礦泉水飲料，以及各種具有保健功能的滋補飲品。營養型飲料中，孩子常喝的主要是含奶飲料和果汁飲料。 那麼家長應如何為孩子選擇飲料呢？ 1...
2015-01-20 -
減肥要當心減肥不當症
肥胖確實與許多疾病有關，諸如高血壓病、冠心病、糖尿病、膽囊炎等。適度防治肥胖，不但可以擁有苗條的身材，還有利於健康長壽。但是，如果兒童尤其是女孩子不是科學地選擇適宜自己的減肥方法，也會減去健康，減...
2017-02-20 -
減肥不可少吃纖維食物
食物裡的纖維，有水溶性和水不溶性二大類，對減肥和健康，都很重要。多吃高纖食物可預防、疝氣、痔瘡、大腸直腸癌、冠狀動脈心臟病、肥胖症、糖尿病、高血壓、蛀牙和膽結石等“富貴”疾病。 纖維含量最高的食...
2017-02-20 -
准媽媽減肥不用愁
三個“平”：平常飯菜(一葷一素一菇，燕麥瓜果豆腐);平和心態(不爭不惱不怒，愛心寬容大度);平均身材(不胖不瘦不堵，天天早晚走路)。 平常飯菜：一葷一素一菇 最近，聯合國糧農組織提出一個新的...
2008-05-15 -
如何避孕不傷身不傷心
導讀：現在意外懷孕現象很多，為了有效地避免意外懷孕，該採用哪種最佳的避孕方法才能不傷害女性身心健康呢?希望本文的避孕方法以及一些注意事項會對大家有所幫助。 最佳的科學避孕方式： (1)總是有效...
2013-12-02 -
產後減肥不妨試試“心理操”
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心...
2011-03-09 -
產後減肥不當影響母子健康
如今，很多剛生完孩子的新媽媽都急於減肥，有很多新媽媽在產後制定了“減肥計畫”，市場上一些美容院、減肥機構也看准了這個商機，紛紛打出“專業產後減肥”“1個月減10斤”的旗號。對此專家稱，剛生完孩子的...
2010-11-28 -
中醫治療閉經更有效 而且不傷身？
閉經為婦科的常見病，中醫對閉經的論述頗多，中醫治療閉經主要採用辨證治療的方法進行，可分為氣血不足、肝腎陰虛、氣滯血瘀、寒凝血瘀、痰濕阻滯來進行治療。那麼依據這五型，有哪些治療閉經的中藥方呢？ ...
2017-02-21 -
產後減肥不當易致脫髮
休止期脫髮是產後常見病 女性在產後出現掉頭發的症狀有一定的普遍性，研究發現，差不多近一半的產婦會脫髮，有的女性甚至會出現看似謝頂的現象。新媽媽出現脫髮現象，實際上是一種產後常見的疾病，即休止期脫...
2010-09-14 -
孕期如何控制體重？產後減肥不辛苦
對於孕婦來說，最煩惱的就是體重了。如何控制體重，做一個健康的孕婦媽媽，一起來看看吧！1、懷孕早期如果有妊娠嘔吐反應，應及時就醫。2、懷孕初期准媽媽應避免攝入過多油脂，要適量多吃一些蛋白質含量高的食物...
2015-09-29 -
減肥不再餓肚子 用餐順序是關鍵
以前都說，要增加碳水化合物的攝入，這樣更有利於美容，同時也能夠補充身體所需的物質，起到美容養顏的作用。但實際上，要想減輕體重，並不是多吃什麼少吃什麼就可以的，而是要把進食的順序調換過來，在進食時，先...
2015-04-30 -
長胖容易減肥不易！千萬別讓自己胖起來
長胖太容易，減肥太難，不存在“最佳減肥食譜”，減得過快還有可能得厭食症，瘦下來了也需要竭力保持，所以，別讓自己胖起來才是王道。長胖太容易了每天多吃一口就會長胖，這可不是聳人聽聞。根據調查顯示，美國人...
2015-05-11
