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孫燕姿不減肥也瘦
孫燕姿怎么吃也不會胖 孫燕姿的消瘦讓歌迷們擔心，但是她的“骨感美”也讓很多女孩子羨慕不已，因此孫燕姿當然應該介紹一下自己保持“好身材”的秘訣了，孫燕姿聽了這樣的問題，又笑個不停：“好身材?我……...
2011-03-04 -
產後不減肥增加糖尿病和心臟病風險
據英國每日郵報報導，一項新的研究發現，女性在產後一年內沒有成功減重，其罹患糖尿病和心臟病的風險將更高。研究結果發表在《糖尿病護理》雜誌上。 加拿大西奈山醫院的科學家們選取了300名妊女性，對其孕期...
2017-02-16 -
餵養不減肥哺乳期飲食
母乳是新生寶寶的全部營養來源，而產婦的飲食則會對母乳有著非常大的影響，雖然恢復身材很重要，但是為了寶寶的健康與生長，哺乳期媽媽在飲食上還需多注意。 範瑋琪堅持母乳餵養不減肥 39歲的範瑋琪(范範)...
2017-02-19 -
運動為何不減肥
爬山、跑步等等運動都帶有一定的衝擊力，肥胖的人在鍛煉時，膝關節和踝關節均承受過重的負擔，既要支持自身過重的體重，又要承受來自地面較強的反作用力，所以運動時，稍微不留意就可能會發生損傷。可見某些肥胖的...
2008-07-07 -
你還不減肥嗎？小心生不了孩子
體型瘦小的女性常擔心自己難以懷孕，可其實肥胖也是孕力的殺手之一，卻常常被人忽略。通過測試，看看肥胖對孕力的殺傷力到底有多大了吧。1.肥胖女性可能因患多囊卵巢綜合征無法懷孕？是 否是：多囊卵巢綜合征是...
2015-06-18 -
四月不減肥，夏日徒傷悲，還不快動起來！
方法1：飯後站立飯後久坐不動容易導致腹部的脂肪增加，形成小肚子，飯後站立半個小時，可以減少脂肪堆積，如果靠牆站，可以有效瘦肚子。方法2：站立扭腰空餘時間起身站立，挺胸收腹，然後左右扭腰，要借助腰部用...
2015-04-09 -
範瑋琪堅持餵奶不減肥竟然是因為 餵奶是最好的減肥方法
範瑋琪堅持母乳餵養不減肥 體重已達120斤據臺灣媒體，範瑋琪（范范）於1月中旬生下雙胞胎兒子，如今已快3個月，但仍未瘦身到產前體重。身高172釐米的范瑋琪原本僅48公斤，懷孕後胖20多斤，目前體重6...
2015-04-08 -
你還在為不減肥找藉口嗎？來看看這個
歡樂、不怕冷、不顯老還“性☆禁☆福”，為什麼要減肥？這些通通都是假像，快認清現實，減掉那些不健康的肥肉吧！體胖的人，心寬？胖乎乎的人總是給人樂觀、幽默、積極的印象，加拿大麥克馬斯特大學的研究者也的確找到了...
2015-06-17 -
減肥沙拉不減肥？營養師改良建議推薦
夏季來到了，又到了展示完美身材的季節。減肥就又被第一需要了，主食的量就會被限制，營養健康的蔬菜和水果就備受歡迎，幹吃又覺不爽，那麼就來點沙拉吧。酸甜爽口的沙拉就成了減肥必備品了，那麼它真的健康和減肥...
2015-06-05 -
黃奕堅持母乳暫不減肥 星媽瘦身妙招盤點
孕婦生產完一身輕鬆之後，煩惱事也隨之而來：怎樣才能恢復到懷孕之前的好身材？飲食控制、運動減肥都嘗試了，但是效果就是不明顯。只能望著電視裡的女妖精咬牙切齒的羡慕。那麼女明星們產後是怎麼甩掉臃腫的身材...
2017-03-10 -
產後注意：母乳餵養減肥不可信
產後減肥瘦身是眾多新媽媽的一個新話題，生完孩子了，身材卻嚴重變形了，怎麼辦?那就減肥吧，可是產後減肥也不是一個容易的事情，因為還要給孩子餵奶，所以不能節食減肥，而關於母乳餵養減肥的說法也不可靠。 ...
2016-05-26 -
減肥不當或致女性不孕
母嬰專家介紹說，在女性不孕不育的問題上，減肥不當就是直接導致女性不孕的誘因。很多女性朋友到現在這個季節都開始忙於減掉冬季堆積的脂肪，好趕在夏天到來的時候可以穿漂亮的衣服，可以展現出自己的美妙身材。 ...
2016-05-28 -
產後何減腰不減胸的方法
奶家族大當家——優酪乳 20世紀初的研究發現，優酪乳中的乳酸菌就是使保加利亞居民長壽的原因，從而使乳酸菌名聲大噪。近年來，優酪乳已經成為日常最受歡迎的食品進入了我們的健康餐單。優酪乳對於腹部、腿...
2016-05-29 -
產後減肥不易 瘦身時機靠運動
一、產後肥胖原因 1、睡眠時間超時 睡眠時間過多，人體新陳代謝降低，糖類等營養物質就會以脂肪形式在體內堆積造成肥胖。 產後減肥有一段黃金時期 2、新陳代謝改變 由於媽媽懷孕後內分...
2016-12-30 -
女生早春減肥不當或致不孕！
春季減肥，選錯方法或讓女人不孕哦!春天到了，又一輪的減肥大戰開始了，為了迎接即將到來的夏天，展示自己的美妙身材，愛美的女性朋友可是想方設法要減掉自己身上的脂肪。專家提醒：女性減肥不當易致月經紊亂或...
2014-01-09 -
產後減肥不能靠腹帶
減肥不能靠腹帶" alt="產後減肥不能靠腹帶"/> 對於產後減肥 ，媽媽們都有自己的絕招。為了保持優美的體型，有些新媽媽一生完孩子就會帶上收腹帶 ，或者穿上緊身的內衣褲，認為這樣就可以把撐開的胯骨...
2017-02-18 -
寶寶減肥不宜這樣做
看著寶寶食欲越來越大，體形也越來越胖，媽媽的歡喜已逐漸被焦慮所代替，寶寶這麼胖該怎麼辦才好?於是開始尋找各種讓寶寶瘦下來的辦法。不過，小編提醒，寶寶減肥不能採取以下方式。 寶寶減肥不宜這樣做 ...
2012-10-18 -
減肥不分季節！秋季減肥就喝茶
夏天減肥有方、冬天減肥有方，秋天減肥同樣有方哦!減肥不分季節，秋季減肥我們可以選擇喝下面推薦的這些減肥茶哦!不想落後於別人，就快來看看下面哪款減肥茶更適合你吧。秋季減肥喝什麼茶？ 減肥茶1：雙烏瘦...
2012-09-21 -
減肥不盲目！不同體型的減肥法
有沒有覺得，一直嘗試各種減肥方法，但是卻鮮見有效的?有沒有想過那是因為沒有根據自己身體的實際狀況來選擇合適的減肥方法所致的呢?你的身材只有你自己最清楚，不要再盲目尋求“減肥偏方”了，根據自己的實際...
2012-07-10 -
誰說減肥不能吃夜宵 新媽吃起
夜宵總被認為是妨礙成功瘦身的萬惡之源。每到晚上，那顆躁動的胃，跳躍的味蕾都和自己的決心在打架。羊肉串、漢堡、灌湯包、麻辣燙，這些磨人的小妖精，一遍遍的浮現在腦海裡。可自己僅剩的理智也在告訴自己，不...
2016-06-08
