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新媽減肥不愁要產后走走
美國的一項研究顯示，孕婦在生產后只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕松減掉贅肉。 調查結果表明，與那些酷愛長時間坐著看電視的女性相比，每天至少步行30分鐘，看電視少于兩小時，且少吃富含反...
2012-04-28 -
女性產后跳繩減肥不可取
生了孩子以后，我的體重由原來的49公斤，以不容置疑的迅猛之勢激增至80公斤。 愛人從體育用品商店給我買回來一根鍛煉用的跳繩。晚上做完家務，等兒子睡熟后，我到小區健身廣場上練跳繩。平時連腰也彎不...
2012-04-25 -
產后減肥不成反厭食
導讀：一位中年婦女產后身體發胖，為了減肥，毫無規律地節食、經常吃減肥藥。3個月后，雖然體重降了10多斤，但她愈來愈感覺胃部不適、惡心、沒有食欲、甚至厭食，只好到醫院來看大夫。 內分泌失調兩次沖擊...
2012-03-20 -
依賴水果減肥不科學
減肥大誤區！不吃主食，不吃早餐，吃水果減肥真的有效嗎？其實依賴水果減肥的方法并不科學。 黑名單一：拿水果當“干糧”，吃壞了肚子 在某旅行社工作的媒介專員曉紅下定決心要減肥。前一陣子她很少吃主食...
2011-03-07 -
學辣媽小S產后減肥不減胸
前兩周不吃水果 親朋好友送的補品，她一律不吃。產后前兩周她更是避免攝取過多的水分和糖分，所以盡可能不吃水果。 收腹擺第一 小s產后運動以腹部運動為主。專屬健身教練指出，剖腹產的小s，做運動主...
2011-03-13 -
減肥不妨試試平衡針灸療法
“減肥!減肥!減肥!”從什么時候開始，成了我們掛在嘴邊的口頭禪，成了我們生活中刻骨銘心要奮斗一生的事業。是呀，肥胖成了我們生活中的壓力，漂亮衣服不能穿，找工作被拒絕，最可怕的是肥胖是健康的隱患，高血...
2011-03-16 -
6絕招減肥不節食
不節食也能變身苗條美女，你相信嗎？只要晚上9點以后堅決不進食，也不喝水，你就向苗條邁進了一大步。配合我們介紹的方法，晚上睡覺前洗個美容澡或者活動一下身體，養成習慣后，窈窕就離你不遠了！ 1.洗浴：每...
2011-03-12 -
減肥不當傷身8大隱患
減肥不是兒戲。任何輕率或不科學之舉，獲得的可能是機體的傷害或是更多的煩惱，你相信嗎？ 低熱量食譜——猝死 減少進餐、限制熱量攝入是一種常見的減肥方法，只要堅持，能收到良好的效果。但 要適度，每...
2011-03-13 -
產后減肥不能過于心急！
產后積極運動是預防生育性肥胖的重要措施。適當的運動可促進新陳代謝，避免體內熱量蓄積。一般自然分娩的產婦，在產后第一天就可以開始活動，例如：在床上做一些翻身、抬腿、縮肛運動。剖腹產的產婦，在拆線前可以...
2011-03-15 -
減肥不當易傷肺
無論減肥是出于醫療。健康的需要，還是出于對美的追求，都應該明白，身體健康是人最大的財富，而美麗更是要以健康為?a href="http://" target="_blank" class="key...
2011-03-12 -
產婦如何減肥不減胸
奶家族大當家--酸奶 20世紀初的研究發現，酸奶中的乳酸菌就是使保加利亞居民長壽的原因，從而使乳酸菌名聲大噪。近年來，酸奶已經成為日常最受歡迎的食品進入了我們的健康餐單。酸奶對于腹部、腿部減肥...
2011-03-13 -
產后媽媽減肥不能盲目
導讀：產后媽媽都迫不及待也恢復自己的身材，那么，產后媽媽減肥該如何執行呢？ 生完孩子立即節食 有些新媽媽減肥心切，剛坐完月子便開始了產后減肥計劃，盲目節食減肥，這對身體非常不好。因為剛生產完的新...
2011-03-17 -
單純埋線減肥不如組合效果好
如今說減肥，眾美眉都愛找針灸減肥，愛美人士劉小姐的說法是：“一個星期跑幾次就能減肥，不用刻意控制飲食，比做運動輕松多了！”再看如今針灸減肥中的當紅炸子雞“埋線減肥法”，也是追捧者眾。然而醫生提示，...
2011-03-07 -
產后減肥不當易致脫發
東亞訊（記者張莉莉）十月懷胎，一朝分娩，伴隨著榮升母親的喜悅，不少新媽媽還要遭遇很多尷尬事，例如美麗的頭發變得稀疏、脫落，這讓許多愛美的女性苦惱不堪。吉林大學白求恩第一醫院皮膚科主任李珊山表示，女性...
2011-03-10 -
酸奶 紅糖減肥不科學 控制熱量才關鍵
春天是減肥的好時間，酸奶加紅糖的方法更是網絡上最近特別流行的經典減肥妙方，有人甚至稱，一個月瘦了24斤。“這些減肥方法實際上是‘忽悠’人”，江蘇省人民醫院營養科的專家說。 這個方法很受歡迎 江...
2011-03-13 -
經期減肥不當可能越減越胖
減肥蔚為全民運動，年輕女性更是趨之若鶩，連月經來潮時也不松懈，因而惹出問題。月經不順會導致荷爾蒙失調，反而容易造成肥胖，可謂得不償失，想要減肥者要注意。 “月經不調”門診病患中，發現以年輕女孩...
2011-03-13 -
減肥不要光靠吃藥
33歲的王女士到廣州市第一人民醫院減肥專科減肥，醫生剛開口詢問情況，這位王女士就迫不及待地說：“醫生你不用跟我說這么多大道理，干脆一點，要吃什么藥你就開，該抽（脂）哪里就抽哪里。一句話，就是要快！...
2011-03-04 -
產後媽媽們減肥不要忽略這些小技巧！
產後媽媽減肥固然要注意飲食和運動，新媽咪可以清淡飲食，減少油脂食物的攝入量，飯後適當散步、早上慢跑一段時間等方式來實現減肥瘦身的效果。 另外，巧妙地注意一些小技巧，也能得到一些驚喜： 餐前喝水...
2017-02-15 -
產後進行減肥不要輕易走進這四大誤區
新媽媽們除了忙於照顧寶寶外，最關心的就是身體能儘快恢復，恢復原有的美麗身材了。醫生介紹，產後六個月才是新媽媽減肥的黃金期，這段時間新媽媽的新陳代謝率仍保持較高水準，而生活習慣也尚未定型，因此減肥的...
2017-03-08 -
產後減肥不要拒吃馬鈴薯
產後減肥要注意的飲食原則相信媽媽們都很清楚，那下面這些關於做菜時的小細節媽媽們又瞭解多少呢？下面就讓小編來給媽媽們補充產後減肥飲食原則吧。 少做煎炸食品。 如果煎炸一定要在食品外面掛漿，並...
2017-03-15
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1回答
減肥是否會影響母乳品質？如何減肥不影響授乳？
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3回答
哺乳期間可以減肥不？能不能節食？
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3回答
哺乳期間不要減肥嗎？好胖怎麼辦？
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哺乳期可以減肥不？怎麼減？
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想瞭解一下，減肥不能吃什麼水果呢？
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產後減肥不餵奶的話多久能吃減肥藥？
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3回答
生完寶寶太胖了，餵奶期間能減肥不
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醫生你好，，我今年28歲，，身高1.58，，體重142，，一個小孩，，，我基本每天都在減肥不吃飯，
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什麼產品減肥不反彈？
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4歲幼兒感覺比較胖，要不要減肥？