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12小時輕松瘦腰的小妙方[圖]
閱讀推薦:四大密招輕松打造平坦小腹 2組簡易動作速成小腰精 謹記這些規則和小技巧，它能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3厘米或更多…… 1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的...
2011-03-05 -
淡定對付寶寶感冒咳嗽發燒的小妙方
寶寶感冒了，總是會引起發燒或咳嗽等症狀，雖說感冒是很常見的事情，但是初為人母的你，當這些問題“一擁而上”時，愛子心切，所有傷害寶寶的事情，媽媽看在眼裡疼在心裡。對於大多數沒有育兒經驗的年輕媽咪來說，...
2017-02-12 -
寶寶濕疹怎麼治療？家庭洗塗藥膳小妙方
首先我們要知道寶寶長濕疹的原因，專家說寶寶長濕疹一方面和遺傳有很大的關係，如果家族有濕疹病史的話，寶寶患上濕疹的可能性也比較大。 另一方面是飲食與周圍的環境所造成的，如寶寶接觸的衣物或者喝的牛奶等所...
2017-02-12 -
瘦身成功不是夢：記住8個減肥小貼士
現在越來越多的人在肥胖這條路上行走，仿佛苗條的身材在說再見。瘦身也成為了一個大難題，沒毅力，控制不了食欲，不想運動成為失敗的理由。但是這不是我們不堅持的藉口。 現如今減肥貼士已經天花亂墜了，很那區...
2017-02-15 -
【哺乳飲食】分娩後減肥小秘訣 怎樣擁有辣媽身材
1.食用“超級食物” 當我們成為一個新媽媽之後,我們的身體需要大量的營養.瞭解如何選擇正確的食物,補充我們所需要的各種營養物質和熱量是非常重要的. 魚是這些“超級食品”之一,因為它們含有豐富的DH...
2017-02-15 -
12小時輕鬆瘦腰的小妙方
謹記這些規則和小技巧，它能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3釐米或更多…… 1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。 3、讓你的下巴休息一下，不要一直嚼口香...
2017-02-15 -
小兒感冒不吃藥緩解的小妙方
感冒了，用藥緩解症狀是常識，但有些人卻必須除外，比如嬰幼兒。近些年來，有關兒童慎服感冒藥的觀點已經得到了中外專家的認可，美國兒童專家在此給出了幾種不用藥就能緩解感冒症狀的方法。咳嗽、嗓子疼 適當咳...
2017-02-15 -
適合產後新媽媽的開胃小妙方！
有的寶媽生了孩子後卻“吃不下了”，這種情況並不少見。產婦需要照顧寶寶，精力和體力都有不同程度的透支；另一方面，產婦坐月子期間活動較少，饑餓感就不特別明顯，產婦就很容易出現食欲不振。產婦月子期間的飲食...
2017-02-16 -
新媽媽的護膚小妙方
好皮膚影響人的心情，懷孕使得女性的皮膚變得敏感，妊娠斑等等總是非常常見，在產後如何對皮膚進行全面的護理，有無小妙方?建議新媽媽在護膚上更上心，不要使用過於刺激的護膚品，可能會影響寶寶。 孕...
2017-02-16 -
孕婦腹瀉不可忽視！醫生推薦3個飲食調理小妙方
腹瀉，俗稱拉肚子，是消化系統疾病中的一種常見的症狀。當孕婦的排便次數明顯超過平日次數，且大便比較稀，水分增加，或者是含有沒消化的食物或黏液甚至有膿血，我們一般說這就是孕婦遇到腹瀉了。腹瀉，常常還伴有...
2016-12-29 -
讓瘦弱寶寶增肥的小妙方
給孩子增肥可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶來喝，腰果則可以當做零食來吃，如此會有不錯的效果。 另外，再為家長介紹幾種適合兒童的增肥食療方： (1)備山藥、乳酪、白糖，...
2014-08-06 -
寶寶受涼嘔吐小妙方 8個小妙方安利給大家
1 寶寶受涼嘔吐小妙方：熱水袋捂肚子 寶寶受涼嘔吐，媽媽可用38℃左右的溫水裝入熱水袋給寶寶焐焐肚子，如果害怕掌握不好尺度燙到寶寶，也可以手掌搓熱給寶寶焐肚子。 注意： 注意水的溫度，千萬...
2015-12-07 -
緩解產婦漲奶7小妙方
漲奶總是困擾著剛經歷過生產的女性，如何為產婦減輕漲奶的疼痛感呢?為大家介紹幾個家庭常用的比較見效的方法： 緩解漲奶妙方一：帶乳罩 對於腫脹、下垂的乳☆禁☆房可以使用柔軟的棉布製成寬大的乳罩來加以支托...
2014-10-16 -
孕媽媽安全過夏天的小妙方
很多人喜歡過夏天，在這個季節大家可以盡情的玩耍，可是對於孕媽媽來說，悶熱的夏天會讓孕婦在孕期的衣食起居都會有很大的挑戰，到底孕婦夏天應該穿什麼？怎麼樣外出活動才安全？飲食方面有哪些注意事項? 衣著方...
2015-04-24 -
小妙方安全應對孕期感冒
一般的感冒，症狀較輕，如流清涕，打噴嚏等，對胎兒影響不大，也不必服藥，休息幾天就會好。也可選用感冒退熱沖劑、板藍根沖劑。從養生保健的角度看，採用食療是准媽媽感冒的首選。 下面介紹幾種方法供選用： ...
2015-01-20 -
緩解孕吐的飲食小妙方
孕媽咪如何藉由調整飲食來緩解孕吐症狀？ 1少量多餐 懷孕時由於腸胃蠕動速度減緩，建議採取少量多餐的進食方式，避免讓胃酸一次分泌過多。原則上三餐正常吃，而餐與餐之間可以增加點心時間，平均兩小時吃...
2017-02-19 -
產後媽媽最有效豐胸小妙方
產後媽媽豐胸常用方法1.堅持戴胸罩從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加後的乳☆禁☆房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳☆禁☆房震盪厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳☆禁☆房有了支撐和扶托，乳☆禁☆房...
2011-08-23 -
預防妊娠紋小妙方
孕婦容易產生妊娠紋，尤其是腹部，往往是妊娠紋最明顯的地方。有效預防妊娠紋，除了體重的控制外，配合使用除紋用品勤於按摩，讓皮膚滋潤有彈性，也是不錯的方式。不妨試試看！…… 妊娠紋形成的原因 懷孕以後...
2010-11-18 -
結膜炎自我治療小妙方
1.以溫毛巾敷眼 2.保持乾淨，以棉球沾清水擦拭分泌物，可加速復原 3.可以將嬰兒洗髮精與溫水以一比十製成溶液，用棉球沾濕擦拭眉毛，可軟化清潔眼瞼 與睫毛 4.勿與任何人共用毛巾、手帕，以免互相傳染...
2015-01-19 -
運動減肥小處方
1、散步 用中速散步一小時，可消耗300～360卡熱量。若每天散步一小時，經一個月可減輕1.4公斤。 2、做健美操 仰臥於方凳右側，雙腿併攏，伸直，緩緩抬起， 吸氣，雙腿越過凳面之後，緩緩落在凳子...
2008-07-07
