-
媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪，不吃就會影響母乳的產量，寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮，反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題，到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢？這回我們募集了6位媽咪...
2012-05-15 -
新媽媽產后減肥新招—食醋
新媽媽產后減肥新招食醋減肥法： 很女女性朋友都應該知道食醋也可以減肥，但是往往端起醋卻難以下咽，那打翻醋壇子的滋味實在不好受，為大家介紹兩種巧妙吃醋的方法，請廣大減肥者好好利用，以充分發揮醋的作...
2011-03-11 -
五位一體 減肥新方法
伴隨著減肥的人數呈飆升趨勢，各種各樣的減肥項目也競相登場、如火如荼起來。各大大小小的美容機構競相展示各自的“瘦身”“秘訣”，吸引瘦身的受眾，一種“五位一體”減肥新技，就這樣來到了人們的面前，開始了...
2011-03-09 -
產后新媽媽的減肥新主張
親愛的媽咪們，在生產完見到期待已久的寶寶后，接著妳便萌生了「瘦身」的念頭。可是產后，妳不能再用以前年輕時不健康的「快速減重法」，以前也許不吃就會瘦，現在可不同，因為妳的新陳代謝速度可能已經改變了。...
2011-03-01 -
減肥新花樣:超速燃脂走路法
散步中休閑、減肥兩不誤 正確的步行姿勢應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60～80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走線要直，不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時，強度以體質而異，一般以微微出汗為宜...
2011-03-01 -
給不同血型開出的減肥新食譜
科學證明，人的性格、體質、壽命、精力、易患疾病、適宜的食品及運動類型，這些全部都與人的血型有密切的聯系。而美國血型研究專家最新發現，減肥飲食也需要根據不同血型，因人而異。 o型肉食主義 公元前400...
2011-03-05 -
減肥新概念 飲食VS熱量
減肥新概念 飲食vs熱量" src="/uploadfile/2009/0411/20090411103222318.jpg" border=0> 熱量對決——面食類 炸醬面的熱量似乎更高，但比...
2011-03-17 -
新媽媽的29個減肥新經
減肥是每個新媽媽必經的階段，想盡各種辦法，用盡各種招術，一來二去，自己也成了半個減肥專家了。社會日益進步，減肥的方法也日新月異，聽聽這些“過來人”的減肥新經吧！ 1.剛生完寶寶，我晚上是自己帶的...
2011-03-13 -
產后減肥新發現：母乳喂養使人瘦
母乳喂養使人瘦。如果一直堅持母乳喂養的話，那么產后減肥就是一件很樂觀的事了。 由于母乳育兒的持續進行，原本認為產后瘦身會比較輕松，但是事實上體重卻很難減掉，相反體重增加的媽媽似乎意外的多。 從結...
2011-03-11 -
新媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪，不吃就會影響母乳的產量，寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮，反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題，到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢？這回我們募集了6位媽咪，擁...
2011-03-03 -
減肥新趨勢：中醫減肥
從一開始的西藥減肥，到較為流行的減肥茶，再到近兩年的減肥膠囊，可以看出，減肥市場上中藥日漸成為新寵。許多減肥茶和膠囊均為純中藥制造。 中醫對于肥胖的認識早有記載，發生原因多與“濕、痰、虛”有關。中...
2011-03-08 -
減肥新招：胃減容手術
一位體重達110公斤的女士日前在二軍大附屬長海醫院成功施行了胃減容手術。術后她的“新胃”只有原來的1/10，目?a href="http://bjm..com" target="_blank" c...
2011-03-14 -
韓國明星最愛的減肥新方法
如果怎么努力也沒用，不如試試下面韓國cosmo推薦的新方: 1 重新排列肌肉的按摩 150分鐘的3d按摩，會將你的頭、脖子、肩膀的肌肉松弛，同時將背部的肌肉推到臀部，使臉部肌肉自然上升，這樣會...
2011-03-05 -
新媽媽減肥新經
1.剛生完寶寶，我晚上是自己帶的，給寶寶喂奶，換尿布……也就帶了一個星期左右吧，我就輕了五斤，看來這個辦法還真是挺減肥的。 >>>王菲產后減肥中藥方 2.我上下班都不坐車子，自己走路，大概堅持了一...
2011-03-15 -
冬季減肥新招
冬天寒冷的空氣是讓你大吃大喝最好的借口。如果保護好前一階段減肥">減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?生活家小編辰晨現在為您貼心推薦一系列從減肥食譜到減肥方法的所有實用資訊。讓...
2011-03-03 -
減肥新術:胃內放水囊
肥胖族、立志減肥的白領女性以及“大胃王”們有希望了。 今天上午，記者從正在召開的國際內鏡治療演示會上獲悉，本市將逐漸開展用內窺鏡在胃部裝水囊，使人產生飽脹感的技術來幫助減肥。這種減肥方法不僅創傷...
2011-03-12 -
騎車旅游 減肥新方式
在很多國家，騎自行車旅游已是一種很普遍的外出游玩方式，既可鍛煉身體，又能從容欣賞路兩邊景色。近年，隨著人們環保意識的增加，選擇燃燒脂肪而不是燃燒汽油的出行方式更是大勢所趨，自行車旅游在國內也日見流行...
2011-03-05 -
呼啦圈減肥新招
一、後舵式——主攻目標：手臂上臂、腰部兩側及後背 1.雙腳站立,與肩同寬,兩臂在身後呈3點和9點位置,握住呼拉圈,使之與身體保持30公分遠.吸氣挺胸,盡力夾緊肩胛骨. 2.順時針轉動呼拉圈,直...
2017-02-12 -
新媽媽的29個減肥新鮮法
減肥是每個新媽媽必經的階段，想盡各種辦法，用盡各種招術，一來二去，自己也成了半個減肥專家了。社會日益進步，減肥的方法也日新月異，聽聽這些“過來人”的減肥新經吧! 1.剛生完寶寶，我晚上是自己帶的...
2017-02-15 -
飲食減肥新說 你想試試嗎?
首先，吃土豆你不必擔心脂肪過剩，因為它只含有0.1%的脂肪；是所有充饑食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入，使多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的“心腹之患”。其次，你也不必擔心吃土豆營養單純，有...
2017-02-16
