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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
產后束腰當心子宮下垂婦科病
束腰源于宮廷，多見于家具及服飾，從而達到賞心悅目的效果。不少產婦為自己產后凸起的腹部而憂心忡忡，于是有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。 束腰源于宮廷，多見于家具及服飾，從而達到賞心悅目的效果。...
2012-03-08 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
產后束腰有什么害處嗎
不少產婦產后為凸起的腹部而憂心忡忡，于是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實，一般情況，女性分娩后，子宮會逐漸復位，而產后形成的松弛腹壁，大多也會在產后6~28周自然恢復。緊束腰腹非但無助于...
2012-05-09 -
媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪，不吃就會影響母乳的產量，寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮，反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題，到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢？這回我們募集了6位媽咪...
2012-05-15 -
新媽不可輕易嘗試針灸減肥
導讀： 針灸減肥是一種“躺在床上閉著眼睛扎幾針”就可以成功的減肥方法。這種輕松快捷的減肥方法吸引了不少急于恢復身材的新媽，但需要注意的是，針灸減肥是有禁忌的。 近日，演員李冰冰被拍到耳朵上貼滿一...
2012-03-10 -
新媽減肥不愁要產后走走
美國的一項研究顯示，孕婦在生產后只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕松減掉贅肉。 調查結果表明，與那些酷愛長時間坐著看電視的女性相比，每天至少步行30分鐘，看電視少于兩小時，且少吃富含反...
2012-04-28 -
減肥產后六個月是關鍵
在俗成的觀念里，常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形得關鍵因素，許多婦女產后飲食不忌、運動不做，才是體態嚴重走樣的原因。 產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體...
2012-04-27 -
女性多吃黃豆芽可潤膚減肥
素炒黃豆芽 原料：黃豆芽500克，精鹽、醬油、白糖、姜片、花生油各適量。 制作：1.將黃豆芽去皮，去根毛，洗凈。2.將鍋燒熱，加入花生油，將油燒熱，倒入黃豆芽，煸炒至半熟，加醬油、精鹽、姜片及...
2012-04-24 -
產后媽媽循經按摩點穴減肥法
循臟腑經絡的走向按摩一經或多經的穴位，對于由一經或多經引起的臟腑病變所導致的肥胖有良效，一般重點在肺、脾、腎、胃、膀胱5條經絡之中。 ①患者取自然仰臥位，術者循肺經、胃經、脾經走向進行按摩推拿...
2012-03-12 -
產后減肥千萬別束腰
愛美是女人的天性，很多年輕母親尤其關注自已的體形變化，并以為產后束緊腹部，有助于體形的恢復，殊不知這也可能給她們的身體帶來意外的麻煩。 kelly是個愛美的年輕媽媽，她在產前就準備好了腹帶和健美...
2011-03-18 -
產婦小心用束腰帶帶來病變
不少產婦為自己產后凸起的腹部而憂心忡忡，于是常有人整天用緊身“腹帶”，把腰腹部勒得緊緊的。其實，正常情況下，女性分娩后，子宮會逐漸復位，而產后形成的松弛腹壁，大多也會在產后6～28周自然恢復。緊束腰...
2011-03-05 -
胎教小故事：減肥腰帶
小狐狸開的商店，專賣腰帶。每天，小狐狸都扯著嗓子喊： “買腰帶來買腰帶，這裡的腰帶品種齊全，美觀大方，價錢便宜，保您滿意，快來買腰帶呀!” 許多天過去了，腰帶一條也沒賣出去。小狐狸真發愁。 ...
2017-02-15 -
產後減肥 “緊腹束腰”害處多
不少產婦為自己產後凸起的腹部而憂心忡忡，於是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實，在正常情況下，女性分娩後，子宮會逐漸復位，而產後形成的鬆弛腹壁，大多也會在產後6~28周自然恢復。緊束腰腹非但無...
2008-11-10 -
胎教第133天第19周故事：《減肥腰帶》
小狐狸開的商店，專賣腰帶。每天，小狐狸都扯著嗓子喊："買腰帶來買腰帶，這裡的腰帶品種齊全，美觀大方，價錢便宜，保您滿意！" 許多天過去了，腰帶一條也沒賣出去。小狐狸真發愁。一天，小狐狸突然想出個主...
2011-11-25 -
減肥腰帶
“買腰帶來買腰帶，這裡的腰帶品種齊全，美觀大方，價錢便宜，保您滿意，快來買腰帶呀！” 許多天過去了，腰帶一條也沒賣出去。小狐狸真發愁。 一天，小狐狸突然想出個主意，早晨，剛一開門，他又喊： “買腰...
2008-07-01 -
注意！剛生完孩子千萬別急著束腰減肥
注意！產後減肥新媽媽千萬別急著束腰 美是女人的天性，很多年輕母親尤其關注自已的體形變化，並以為產後束緊腹部，有助於體形的恢復，殊不知這也可能給她們的身體帶來意外的麻煩。 愛美是女人的天性，很多...
2017-03-05 -
產後瘦身：束腰帶需謹慎使用
很多人都推薦新媽媽想要瘦身可以考慮在月子期間使用束腰帶，這樣子就可以變回原來的小蠻腰啦，這是真的嗎？ 新媽媽愛用的束腹帶、緊身衣緊緊“捆”在身上，使腹壓增高，盆底支援組織和韌帶的支撐力下降，從...
2017-03-15 -
束腰減肥帶來的五大危害
在經過懷孕和分娩，媽媽們的身體都發生了很多媽媽們都不知道的變化。如果媽媽們產後給自己的減肥的過程中不注意的話，很容易會給自己的身體帶來很多不利的影響。 不少產婦為自己產後凸起的腹部而憂心忡忡，...
2017-03-15 -
束腰帶一定瘦 用對招數才管用
產後孕婦的束腰帶怎麼樣，大家都知道，新媽媽在生完寶寶之後，都必須要用束腰帶的。但是束腰帶的使用要注意很多小細節哦，使用時間和方法不對，是不管用的。那麼，產後孕婦束腰帶該怎麼用?下面我們就跟著小編來做...
2016-05-24
