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產婦吸脂減肥的注意事項
1、產後減肥者睡前適當運動的減肥效果可能會勝過晨練，以儘快達到產後減肥的目的。 2、早期可輕度活動，不要一直臥床休息，腦力勞動或輕體力勞動者可照常工作;3、由於皮下殘留部分腫脹液，產後吸脂減肥手術...
2012-01-13 -
孕婦產後減肥飲食注意事項
逐漸控制，忌盲目進補懷孕期間，為了寶寶提供營養孕婦會胃口大開，進食量倍增。但產後已經沒有那麼大的需求了，懷孕期間積攢的脂肪也足夠轉化為乳汁，所以產婦要自己控制飲食，不控制就會鞏固脂肪，盲目進補更會...
2011-11-17 -
懷孕前注意減肥和運動
傳統的觀念使我們大多數的女性在結婚後成為被動懷孕者，因此根本無法討論計畫懷孕的事宜，更談不到懷孕前的身體鍛煉。 很多女性在懷孕後發現自己的身體不適於生育或有可能影響胎兒發育，結果只能忍痛割愛，終...
2007-12-17 -
生二胎注意 是先懷孕還是先減肥
隨著二胎政策的開放很多人對於生二胎都躍躍欲試，但是如果你身體太過肥胖想懷孕也是有點困難的，那麼對此是先懷再減肥好呢還是先減肥再懷呢？下面一起來看下。 專家意見是先減肥再懷孕。從發育前期（或...
2016-08-29 -
經期跑步能減肥嗎 經期跑步要注意什麼
對於女性朋友來講，減肥一直都是很關注的一個問題，很多女性朋友都會減肥瘦身。減肥的方法有很多，跑步減肥就是其中很常見的一種減肥方法。那麼經期跑步能減肥嗎？經期跑步能減肥嗎經期不宜進行劇烈運動，但是進行...
2016-08-01 -
減肥一定要注意營養
營養是人體攝取、消化食物，或者是食物中對人體有用的成份，用來促進人體及人體細胞的生長、再生、修補與新陳代謝，一般常見的五大營養素為：蛋白質、糖、脂肪、礦物質、維生素。 １．蛋白質：人體的細胞是由...
2017-02-20 -
注意：孕前肥胖，需減肥！
體重是衡量人體營養的一個指標。一個人可以根據自身體重是否達到理想標準來調節自己的飲食。對於育齡婦女，體重過重過於肥胖不但不利於受孕，將來對孕婦和胎兒都是不利的事情。那麼，肥胖者如何在孕前擁有標準的...
2010-08-20 -
產後應注意5大減肥誤區
各位愛美的媽咪，生過孩子後身材走樣，特別是腰腹部、背部、大腿會有大量的的贅肉，因此總想以最快的速度減肥，所以不免會用一些不恰當的方法，其實這些方法不僅不能幫你恢復身材，反而會影響你的身體健康。專家...
2010-03-11 -
注意孕後減肥 做個苗條媽媽
毫無疑問，每個初為人母的女性在懷孕期間都或多或少體重有所增加，有的增加的體重數字還相當客觀。這是由一系列原因導致的。而最普遍的原因都是由於缺乏運動和食用過多營養物質。但是，這些有懷孕期間增加的重量，...
2017-02-23 -
產後減肥運動10個注意事項
產後運動因人而異順產重點的運動是收緊骨盆及產道，而剖腹產則是整個腹部及腹腔內的肌肉。但不論是順產還是剖腹產，都要通過運動收緊腹直肌，都要注意不能伸拉過度，造成傷口拉傷。從最簡單的多關節參與動作開始女...
2015-08-07 -
重塑迷人身材 產後減肥5大注意事項
對於所有女人來說，減肥幾乎都是一生的事業，尤其分娩過後的媽媽們由於懷孕期間營養過剩以及缺乏運動等原因，往往會背上“沉重”的身體負擔，但因為分娩過於消耗體力精力，又不敢貿然減肥。那麼，產後媽媽們如果...
2017-02-23 -
月子後進行減肥 記得要注意排毒哦
有的媽媽產後早早開始她的減肥計畫。一位年輕的媽媽，孩子剛滿月時就開始跑步，而且每頓飯只吃一點羹湯。六個月後，她的體重就由70公斤降至50公斤。隨後由於經常發生頭暈、頭痛、失眠，令她很不舒服，不想再...
2017-02-23 -
辟穀減肥有哪些注意事項？肉感妹紙必知！
辟穀，通俗一點說就是不食五穀雜糧，由於“辟穀”期間是不吃東西的，此時人體就會將積存的脂肪轉化成熱量，供給日常的生活，由此起到減肥作用。 1.辟穀減肥與饑餓有著本質區別，辟穀一定要在辟谷導師的指導下進...
2015-05-07 -
產後減肥需要注意什麼
1 產後減肥需要注意：不要節食減肥 原因： 1.產後節食影響孩子發育 產後所增加的體重主要是水分和脂肪，很多時候，這些脂肪根本就不夠用，還需要從乳母身體原來儲存的脂肪中動用一些營養來補充哺...
2016-05-13 -
準備懷孕應注意減肥和運動
在現實生活中這樣的例子數不勝數，這不僅是家庭的遺憾，而且也會給女性身體帶來很大的傷害。在這裡我們特別提醒每一對計畫懷孕的夫妻，在懷孕前盡可能注意以下事宜： 減肥： 對於體重超過正常標準的女性，...
2010-12-23 -
女性請注意！它們不是減肥藥
如果說那些被批准的減肥藥都出現這樣那樣的問題，那麼那些未被批准，想當然擅用於減肥的藥物，更是問題多多、藥難頻出。前者還在有關部門的監管之下，後者出的悲劇則難以估量。下面就來“八一八”那些被人用於減肥...
2015-02-10 -
減肥過程中 新媽們一定要注意健康問題
現在越來越多的女性抱怨，生完孩子後身材就像氣兒吹的一樣，很難再回到懷孕前的苗條。其實，專家提醒，產後最佳的瘦身秘方就是哺乳了，因為喂母乳有助於消耗母體的熱量，其效果比起節食、運動，絲毫不遜色！ ...
2017-02-28 -
產後新媽媽減肥要注意 不可太依賴束身衣
它是減肥失敗者的福音 穿美體內衣的目的之一就是控制食欲，腰部的約束感可以使你每餐不會吃很多，8分飽應該是極限了。所以美體內衣最主要的作用還是在於使曲線優美而不是減重，不要把美體內衣等同於減肥。...
2017-03-01 -
注意：哺乳期切勿亂減肥！
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-09 -
減肥減出了肝炎，四項注意預防藥物性肝炎
小鳳是位業餘模特，前段時間因體重略有上升而自行到藥店購買減肥藥。吃了3個月，人的確是比以前更苗條了，但出現了噁心、厭油、腹脹和食欲下降等消化道症狀，肝區還隱隱作痛，眼珠、皮膚發黃，小便就像濃茶水。到...
2015-04-12
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產後減肥注意什麼
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產後減肥要注意什麼？誰能請教
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產後減肥要注意什麼？如何健康減肥？
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產後怎樣科學的坐月子？請問產後減肥要注意什麼？
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哺乳期減肥要注意什麼？
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產後減肥藥注意什麼問題呢？
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請問產後減肥有哪些誤區要注意的呢？
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請問產後減肥要注意些什麼？
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3回答
產後需要注意什麼？怎麼快速減肥？
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哺乳期間能不能減肥？要注意什麼？