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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
天大謊言 誰說減肥就減胸
現在什么都講求效率，連減肥也是。眾多MM為了快速得到最好的身材，都成一定境界了，各種方法和謠言和層出不窮。來看看最經典的幾個關于減肥的超級大謊話。 Truth：一次充滿激情的“床上運動”所消耗的...
2011-02-26 -
手術減肥減得最美（圖）
《瑞典日報》10日公布的一項調查結果顯示，與運動或節食等傳統減肥方式相比，手術減肥效果似乎更好。 瑞典醫學界1987年開始對4000名超級胖子進行減肥跟蹤調查，其中2000人通過外科手術減肥，另...
2011-03-08 -
學辣媽小S產后減肥不減胸
前兩周不吃水果 親朋好友送的補品，她一律不吃。產后前兩周她更是避免攝取過多的水分和糖分，所以盡可能不吃水果。 收腹擺第一 小s產后運動以腹部運動為主。專屬健身教練指出，剖腹產的小s，做運動主...
2011-03-13 -
產婦如何減肥不減胸
奶家族大當家--酸奶 20世紀初的研究發現，酸奶中的乳酸菌就是使保加利亞居民長壽的原因，從而使乳酸菌名聲大噪。近年來，酸奶已經成為日常最受歡迎的食品進入了我們的健康餐單。酸奶對于腹部、腿部減肥...
2011-03-13 -
小S產后減肥不減胸的秘訣
瘦身月子餐 為了成功甩掉懷孕后的13公斤贅肉，小s全方位擬定了減肥計劃，她的產后瘦身坐月子餐點由營養師全權打造，而她自己非常配合，每天一定堅持吃。同時搭配運動，加上親自哺乳，效果如預期一樣，天天見效...
2011-03-12 -
性☆禁☆感辣媽小S產后減肥不減胸秘訣全公開
導讀：小ｓ產前的好身材大家有目共睹，產后身材依然苗條如初，她有什么秘訣呢？我們一起來看看吧！ 小ｓ產前的好身材大家有目共睹，產后身材依然苗條如初，她有什么秘訣呢？我們一起來看看吧！ 瘦身要點： 瘦...
2011-03-12 -
揭開小S產后減肥不減胸的秘訣
小s產前的好身材大家有目共睹，產后身材依然苗條如初，她有什么秘訣呢？我們一起來看看吧！ 瘦身要點： 瘦身月子餐 為了成功甩掉懷孕后的13公斤贅肉，小s全方位擬定了減肥計劃，她的產后瘦身坐月子...
2011-03-16 -
產后減肥減肥茶效果比拼
產后媽咪肥胖的原因： 1 生理的角度分析，懷孕期間胎盤所分泌的荷爾蒙能夠刺激母體燃燒母體脂肪，并增加新陳代謝的速率，生產之后，由于胎盤剝落造成胎盤激素迅速下降，導致產后孕婦變成新城代謝的狀態，無...
2011-03-12 -
小S 陳喬恩的減肥不減胸秘訣
瘦身月子餐 為了成功甩掉懷孕后的13公斤贅肉，小s全方位擬定了羊腿計劃，她的產后瘦身坐月子餐點由營養師全權打造，而她自己非常配合，每天一定堅持吃。同時搭配 運動，加上親自哺乳，效果如預期一樣，天...
2011-03-06 -
減肥會瘦胸嗎 如何減肥不減胸
愛美的女性在減肥的事業上勇往直前，但是很多女性在減肥的同時，發現胸部也在變小，於是很多人有疑問了，減肥會導致胸部變小嗎？怎樣做才能做到減肥而不瘦胸呢？很多女性發現，在瘦身減肥的同時，胸部似乎也縮小了...
2016-07-23 -
利用優酪乳 減肥不減胸
有人說喝優酪乳會長胖，有人說喝優酪乳能減肥，那麼到底誰是對的呢？其實早在20世紀的研究中發現，優酪乳不僅營養豐富，還可以幫助清理腸道中堆積的垃圾，是奶家族中營養價值頗高的飲品。其中，乳酸菌也名聲最為...
2014-08-12 -
豐胸小常識：過度節食 減肥也減胸_愛美女性網分享豐胸最有效的方法
擁有完美胸型是每個女人的夢想，但是不少女性在減肥的同時發現竟然連胸部也減掉了。原來過度節食減肥會導致胸部下垂，胸部脂肪不足所以就是變小。想要減肥又想豐胸的MM們可要注意啦，減肥時別將胸部連同贅肉一...
2017-02-19 -
產後如何做到只減肥而不減胸？
產婦在產後減腰不減胸的方法，請看下面幾個小問題知識。 優酪乳瘦身秘訣大公開： 優酪乳中所含的乳酸菌有助於增加食物的營養價值，建立腸胃正常的細菌生態，增強免疫力，預防慢性病的發生。此外，乳酸菌還可以...
2015-07-09 -
減肥減肥！脂肪真的一無是處了嗎
很多愛美女性都不喜歡脂肪的存在，希望自己能再瘦點，在她們眼中，脂肪幾乎一無是處。可是脂肪真的就一點作用也沒有了嗎？其實脂肪的存在，在人的生理上起了很大的作用： (1)供給能量：脂肪是發熱量最高的...
2017-02-20 -
減肥減出了肝炎，四項注意預防藥物性肝炎
小鳳是位業餘模特，前段時間因體重略有上升而自行到藥店購買減肥藥。吃了3個月，人的確是比以前更苗條了，但出現了噁心、厭油、腹脹和食欲下降等消化道症狀，肝區還隱隱作痛，眼珠、皮膚發黃，小便就像濃茶水。到...
2015-04-12 -
孕媽媽減肥減得健康――重塑魅力
一品梅：田田剛出生時，婆婆的同事到醫院來看望孩子，見到我說“不是生完了嗎，咋還像沒生呀！”暈死！現在田田四個月了，我走在街上聽到最多的就是“你身材恢復的真好！一點沒變啊，和以前一樣！”每次聽到這話...
2017-03-07 -
產後如何減肥不減胸
產後減肥面臨著一個相對矛盾的問題，那就是胸也跟著一起小了。那麼有沒有產後減肥不減胸的好方法呢，當然有了。 優酪乳瘦身秘訣大公開： 優酪乳中所含的乳酸菌有助於增加食物的營養價值，建立腸胃正常的細...
2016-05-30 -
產後減肥減重 運動觀念知多少？
一、哺乳期減重觀念注意 1、減重時間選擇 產後減肥如果是處於哺乳期，一定要到產後6到8周再開始減肥，這一點非常的重要，因為產後不但要保障身體快速恢復，還要保證有充足的奶水哺乳寶寶。 2、減重...
2016-11-25 -
減肥減不動？ 那是因為你沒有走心
夏天都快過去了，減肥大計依然毫無進展的你是不是該好好反思到底哪個環節出了問題?不少女性朋友的減肥之路一直磕磕絆絆，就像頑固疾病，每年顛來倒去，反復發作，卻又不得根治!那我們坐下來喝杯茶，好好聊聊，...
2014-08-09
