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減肥藥:春季減肥瘦身正當時(圖)
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2012-03-09 -
冬日如何保持窈窕身材,淘金麗人網減肥瘦身有秘笈
這個嚴冬如何才能保持熱量與體重雙平衡,“怎樣減肥?哪種減肥方法最快?”則就成了減肥男女們最為關注以及熱門討論的話題,而對於減肥方法,想必大家都有一套屬於自己的減肥方法,當然至於減肥效果那就各不相同...
2015-01-30 -
怎樣才能健康的減肥瘦身呢?
減肥是每個愛美女性永恆的課題,已近寒冬,被厚厚衣服包裹的你是否已經把“減肥大業”拋到了腦後了呢?如此下去,等來年春天又要“徒傷悲”了。對於減肥這件事,很多人堅持不下去,也有不少人是採用非健康的瘦身方...
2015-12-08 -
男人減肥瘦身法
減肥瘦腿不僅僅是女士們的任務,男人們也需要減肥瘦腿,那麼男生瘦腿的最快方法是什麼呢?男生瘦腿的最快方法:飲食雖然現在很多男人不靠勞力掙錢,但是他們的飯量仍然大的驚人,此種狀況下想要瘦腿,節食無疑是第...
2015-07-14 -
如何通過按摩減肥瘦身
按摩法治療肥胖症,主要是通過健脾利濕的方法實現解鬱化脂的目的。按摩法治療肥胖通常採用穴位組合按摩的方法,加長按摩時間,增加按摩的穴位數量,以達到消脂的效果。通過全套的按摩,以每日1次,每7日為一療...
2017-02-23 -
用推拿怎麼才能減肥瘦身
推拿減肥法: 1.按前述推拿練功的“易筋經”和“少林內功”法操練,每節認真進行,可明顯減除脂肪而使肌肉結實。 2.由於胖人先胖腹,故要重點在腹部自我推拿。首先以雙掌根疊放腹部,稍用力按揉,先順...
2017-02-23 -
哺乳期後如何減肥瘦身
大部分產後的女性,都會出現身材臃腫的現象,產後減肥就自然而然地成為了產婦的追求。但是產婦卻面臨著哺乳期這個特殊的階段。那麼,哺乳期後如何減肥瘦身?》》哺乳期減肥瘦身要當心 我現在生完寶寶幾個月了,下...
2017-02-28 -
養成生活好習慣 產後減肥瘦身並不難
其實啊,產後減肥並不難,最關鍵的是要養成瘦身的好習慣,快來看看吧。 1、吃好早餐:早餐是開啟一天新陳代謝的鑰匙。營養師推薦理想早餐:牛奶+穀類(麵包、饅頭、麥片等)+一份水果或蔬菜+一個雞蛋。...
2017-03-01 -
運動:產後新媽媽減肥瘦身的最佳良方
運動是產後媽媽快速恢復身材的最佳選擇,如果你已適應了這種鍛煉方式,再試著在戶外緩慢行走,也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速,只需感覺你的血液迴圈加快就行了。逐漸把散步的時間延長到10到15分...
2017-03-05 -
減肥瘦身 愛美產婦可以這麼吃
材料: 各種魚片、芹菜、白米、紅棗、薑絲、香菇。 調味料: 香油、鹽、胡椒粉。 做法: 美味的香菇魚片粥 1、大米洗淨,浸泡一會,放入鍋中,加約8倍水煮粥 2、魚肉切成薄片,放少許鹽和...
2017-03-06 -
減肥食譜:美容減肥瘦身蔬菜湯
食材: 番茄2個、甜玉米1個、萵苣筍1根、胡蘿蔔1根、洋蔥半個、芹菜1棵、胡椒粉和鹽少許、植物油適量 做法: 1.將萵苣筍去皮,番茄、胡蘿蔔、洋蔥、萵苣筍洗淨,切成大小相同的滾刀塊;甜玉米切圈、芹...
2017-02-23 -
趙薇亮相電影節 且看產後減肥瘦身
4個瘦身誤區:生育後馬上做減肥運動 婦產科專家們認為,新媽咪不宜在生育後馬上做減肥運動,剛生育不久就做一些減肥運動可能會導致子宮康復放慢並引起出血,而劇烈一點的運動則會使新媽咪的手術斷面或外☆禁☆陰...
2017-03-07 -
產後減肥瘦身方法 新媽媽的性☆禁☆感法寶
1、孕前預防針: 生過孩子的都大有所感,生孩子前的苗條身材一去不復返了,感歎之餘我來講講我的產後修復經,其實在懷孕前,稍胖的姐妹們應該先瘦下來,要不然從懷孕到生產一般體重都要增加20-40斤,...
2017-03-07 -
專家支招 產後新媽咪減肥瘦身有竅門
十月懷胎,寶寶呱呱落地之後,媽媽們最關注的莫過於產後減肥了,怎麼才能恢復產前的苗體身材呢?為了幫助新媽媽們瞭解產後如何健康減肥,編輯走訪了瑪花纖體中心,看看營養師們是怎麼幫新媽媽解答產後減肥的疑問...
2017-03-08 -
咖喱蔬菜湯可促進新媽媽代謝減肥瘦身
1、 有機蔬菜湯:買幾種不同的有機蔬菜,加上高鮮湯包熬煮就成了。 2、 速食蔬菜湯:在超市和食品商場都能買到的各式速食湯包,一次用半包加水、加各類蔬菜,就是一鍋湯。 3、 速成蔬菜面:以半...
2017-03-10 -
產後新媽媽什麼時候用束腹帶減肥瘦身?
產後多久可以用束腹帶減肥瘦身?許多婦女在生產之後,身材便嚴重走樣,再加上飲食不忌、運動不做,致使體態更形臃腫,也因此有些現代女性寧可做“不婚族”、“丁克族”,也不願懷孕,以免破壞嬌好身材。其實,婦...
2017-03-13 -
產後新媽媽健康減肥瘦身的十招數
產後媽媽減肥,健康永遠是第一位!不要節食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成...
2017-03-13 -
產後新媽媽減肥瘦身的4個大誤區
誤區一、恢復到孕前的體重才是理想的 很多媽媽認為產後會影響體形,體重加重。其實,女人每個階段都有自己別樣的美麗。如果你在懷孕期間注意合理飲食,合理控制體重,以恰當的方式分娩以及產後營養適度、母...
2017-03-13 -
新媽媽在產後喝水進行減肥瘦身的要領
不需要節食的喝水方法是什麼?一天之內該什麼時候喝水?喝什麼樣的水?每種水又有什麼樣的瘦身作用? 清早:喝杯溫水清腸胃 一早起床,早飯前半小時先喝約300?500毫升的溫開水,這有助於補充夜...
2017-03-13 -
產後新媽媽為什麼喝水就能夠減肥瘦身
水為什麼有這樣神奇的功效呢?這是因為在人體的組成成分中,水的含量最高(占體重的60%),這就是說,人體中如沒有充分的水分,就不能正常地新陳代謝,從而多餘脂肪就容易堆積起來,所以喝水能幫助你燃燒多餘...
2017-03-13
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3回答
哪些方法運動可以在產後達到減肥瘦身的啊?
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產後運動減肥瘦身哪些方法呢?
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產後減肥瘦身怎麼做才效果好
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產後什麼運動可以減肥瘦身呢?
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產後減肥瘦身有什麼好方法?
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減肥瘦身好方法?飲食上怎麼調理?
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產後節食可以減肥瘦身成功嗎?
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產後減肥瘦身有什麼好的方法?
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產後怎麼才能減肥瘦身呢?
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產後什麼運動可以減肥瘦身的啊?