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秋季減肥小妙招
秋季氣溫相對下降，脂肪也容易堆積，滋補的季節我們要怎樣的去保持身材呢?小編收集了秋季減肥最好計畫分享給大家，輕鬆擁有好身材! 1.控制主食和限制甜食 如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去...
2017-02-13 -
冬季緩解寶寶流鼻涕的妙招
1.用幹毛巾擦拭鼻子每天早上起床後，可以用幹的毛巾擦拭身體，尤其是鼻子。直至四肢和鼻子皮膚出現微微變紅，再穿上衣服。嬰兒的話可以用幹毛巾擦頭，因為剛睡醒，寶寶新陳代謝緩慢，身上會有一些微微的汗（尤其...
2017-02-14 -
四個防治產前憂鬱症的妙招
1、家人要儘量滿足孕婦的合理要求 家屬應多瞭解孕婦的想法，給予無限的鼓勵和愛護，幫助孕婦樹立信心，疏導孕婦的消極情緒。對其病態言行，家屬要耐心加以解釋說服，儘量滿足其合理要求。一旦發現妻子患有產前抑...
2017-02-14 -
利於產後減肥的土豆食譜推薦！
媽咪產後看著腰部一圈圈贅肉，是不是很發愁？怎樣恢復產前苗條身材呢？下面讓小編為你們推薦神奇的土豆減肥食譜，快來看看吧。番茄土豆泥製作：將土豆蒸熟，按壓成泥狀，將番茄去皮後切小粒（或用攪拌機打成泥），...
2017-02-15 -
苦瓜減肥的副作用
苦瓜減肥的速度不會很塊的，由於食用苦瓜而減少了三餐的攝入，再加上苦瓜本身的減肥效果，才是加快減肥速度正確原因，不過，不要把苦瓜當做心理安慰，以為吃了苦瓜，吃多少都沒事了，那麼你只會越來越胖。吃苦瓜雖...
2017-02-15 -
寶寶冬季皮膚不乾燥的妙招
水潤，是人們用來形容嬰兒皮膚的高頻詞彙。冬天，寒冷乾燥的氣候對寶寶敏感的肌膚影響很大，怎樣才能使寶寶冬季皮膚不乾燥呢？濕疹，其實因太幹和成人相比，嬰兒皮膚占體重的比例更大，皮膚更薄，因此水分的滲入和...
2017-02-15 -
盤點產後減肥的十件傻X事！
產後瘦身讓自己恢復完美身材是很多媽媽生完寶寶就開始想的了。但是媽媽們的減肥方法選對了嗎？方法不對，媽媽們怎樣減都是沒有效果的，而且還胡影響到自己身體的恢復。1、最無畏傻事：減肥期間吃得少，所以就要挑...
2017-02-15 -
吹散寶寶“寒氣”不生病的妙招
冬季天氣寒冷，年幼的孩子免疫力差，稍不留神就容易受風寒侵襲而感冒發燒。天寒地凍，媽媽有什麼好法寶幫助寶寶吹散寒氣不生病呢?一起看看以下4位媽媽的經驗吧!1、 寶寶穿衣不可盲目多加孩子：子軒(2歲半)...
2017-02-15 -
如何選對產後減肥的時機？
生完寶寶，什麼時候開始減肥最合適？不少注重身材的准媽媽正在考慮這個問題。對此，最好是產後2個月減肥，最遲不超過半年就要開始減肥。 據徐穀根介紹，有的媽媽注重身材，產後會選擇不坐月子，或者在坐月子期...
2017-02-15 -
盛夏酷暑 對付寶寶厭食的妙招
炎熱的夏天，很多家長都害怕孩子過夏天，孩子過夏天的問題很多，總是讓家長頭痛。比如說寶寶夏季厭食就是常見的現象，可是該如何改善孩子夏季厭食的呢？一起來看看吧。夏季厭食，見招拆招！ 很多寶寶在進入夏天後...
2017-02-15 -
胎教的妙招：運動胎教
胎教的方法有很多，現在為大家介紹多種胎教妙招之一：運動胎教。 運動是胎兒生長發育的必由之路。早在懷孕第7周，胎兒就開始了自發的“體育運動”。 從眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗...
2017-02-15 -
讓寶寶愛上蔬菜味道的妙招！
怎樣為寶寶輔食添加蔬菜是一個很重要的問題，要讓寶寶喜歡上吃蔬菜，培養寶寶愛吃蔬菜的習慣是最重要的!下面就來看看怎樣為寶寶輔食添加蔬菜，還有添加蔬菜有哪些要講究的吧!怎樣為寶寶輔食添加蔬菜? 寶寶的口...
2017-02-15 -
防止感覺統和失調的妙招：爬行
“感覺統和失調”是近年來常常被兒童保健專家提及的名詞，由於環境污染、剖腹產率居高不下等因素，感覺統和失調的兒童越來越多。 感覺統和失調患兒90%以上在嬰兒期不會爬行或爬行時間很短，而爬行是目前國際...
2017-02-15 -
產後減肥的誤區
生完寶寶後，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味"求瘦心切"就容易陷入一些錯誤的產後減肥的概念中。 產後媽媽減肥指導錯誤概念1：生完孩子就節食寶寶出生後不久，新媽媽Lisa就...
2017-02-15 -
專家支招：產後減肥的最佳時機
產後媽媽減肥，健康永遠是第一位!不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成...
2017-02-15 -
產後減肥的8大“攔路虎”
你為自己的體重苦惱過，也曾經採取過行動，但讓你百思不得其解的是：時刻牢記遠離高熱高脂，堅持不懈地運動鍛煉，為什麼贅肉不見少反而“噌噌”往上長?難道“天生我胖必有理”?其實，有些被你奉為減肥真理的方...
2017-02-15 -
新媽媽減肥的常見誤區
新媽媽如何看待自己的減肥計畫，對整個減肥計畫的成功與否，有著極大的影響。如果抱著挑戰的想法和克服的心態，節食就比較容易成功。通常，節食者在減肥過程中存在以下常見錯誤認識： 一、我現在所作的努力是...
2017-02-15 -
產後減肥的運動與飲食方法
產後減肥指的是女性在生產過後進行的減肥。這個時期減肥與一般情況下減肥有些不同之外與注意點。 在一般人的觀念裡，總是認為懷孕是女性發胖的導因，許多婦女在生產之後，身材便嚴重走樣，再加上飲食不忌、運動...
2017-02-15 -
讓寶寶愛上輔食的妙招
大家都知道，寶寶到了一定的年齡就需要添加輔食了，但是很多寶寶都不能適應吃這些輔食，如何讓寶寶愛上輔食？小編來教大家讓寶寶愛上輔食的9個小方法，一起來看看吧!讓寶寶愛上輔食方法一、家長教寶寶咀嚼食物有...
2017-02-15 -
產後減肥的6個錯誤概念
生完寶寶後，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產後減肥的概念中。 錯誤概念1 生完孩子就節食 寶寶出生後不久，新媽媽Lisa就著手開始了...
2017-02-15
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1回答
我一直喜歡游泳減肥的，請問醫生產後多久可以去游泳啊？我順產的。
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2回答
有什麼簡單的妙招應對寶寶便秘呢？
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1回答
求解決2個月大嬰兒便秘的妙招？
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3回答
我現在都懷孕5個月了，胃口不是很好，總擔心吸收不到營養，各位准媽媽有什麼補充營養的妙招嗎？
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3回答
有沒有調理寶寶便秘的妙招啊，請寶媽們支招！
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3回答
產後減肥的最好方法？
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7回答
產後減肥的關鍵期是什麼時候
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產後減肥的方法哪種最好？
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1回答
產後減肥的最好方法
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1回答
剖腹產後減肥的最佳方法是什麼？