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產後減肥的食物建議
人們都說母親是最偉大的，懷孕對於一個女人來說，是一生中很重要的事情。而因為生產，就能導致一個窈窕淑女，變成一個體態臃腫的黃臉婆。媽媽們都是無私的，平時吵著鬧著要減肥，要絕食來保持身材。而她們一旦懷...
2017-02-12 -
秋季減肥食物
秋天氣候乾燥,因此很適合食用能促進體內水迴圈和維生素、纖維質的蔬菜.那麼哪些食物是秋季減肥的佳品呢？ 秋季減肥NO.1:胡蘿蔔 胡蘿蔔算是不怎麼討喜但是絕對是蔬菜之王的品種,胡蘿蔔含有人體所需...
2017-02-12 -
孕婦美容：四種日常食物可緩解妊娠紋
1、番茄 推薦菜譜：番茄汁 原料：番茄2個，水適量 做法：將番茄剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶，買現成的保鮮裝番茄汁也可以。 營養小秘密： 番茄具有保養皮膚功效，可以有效預防妊娠紋的...
2017-02-14 -
兒童減肥防癌吃澱粉食物
如今，兒童肥胖是一個非常普遍的現象。肥胖不僅僅是體型和影響美觀的問題，在兒童漫長的成長過程中，如果肥胖一直伴隨，那麼高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和癌症同樣會盯住他。 肥胖和結腸癌、子宮內膜癌以及女性...
2017-02-15 -
什麼食物可以減肥 這些素食別錯過
如今的減肥方法千奇百怪，減肥食品也數不勝數。你還在為一身的油水而困惱嗎，那就多吃點可以減肥的素食吧! 一、玉米。玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素a、b1、b2、b6、e和胡蘿蔔素等，還富含纖維...
2017-02-15 -
產後美容塑身 少不了這些食物
身材是女性提升外在形象和自身氣質的重要環節，對於產前靚女，產後胖媽的准媽咪們來說，總希望能在產後得到較好的護理，並儘快恢復好身材。有些食物即美味可口，營養豐富，並且還有養顏美容幫助減肥瘦身的好較果...
2017-02-15 -
產後多吃黑色食物能減肥
易形成產後肥胖的人群有以下四種類型： 1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大; 2、脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產後易便秘、腹瀉; 3、肝、腎兩虛型：常見於高齡媽媽生理功能退化，影響...
2017-02-15 -
產後多吃黑色食物可以減肥
易形成產後肥胖的人群有以下四種類型： 1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大； 2、脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產後易便秘、腹瀉； 3、肝、腎兩虛型：常見於高齡媽媽生理功能退化，影響...
2017-02-15 -
少吃紅、橙色食物有利於減肥
法國科學家的一項最新研究結果顯示，根據食物顏色選擇飲食可以幫助減肥。看到紅色、橘黃色、亮黃色這些暖色的食品時，要即時“刹車”少吃一點。看到白色、綠色、黑色的食物時，可以有選擇的多吃一些，綠色、白色...
2017-02-16 -
常吃鹼性食物有利於減肥
所含礦物質遠遠高於蔬菜水果，紅薯是強鹼性食物。這些食物中的有機酸參與體內代謝，在人體內氧化後，會產生氧氣、二氧化碳和水排出體外，剩下的金屬離子能使體液的鹼度升高。酸性食物： 食物的酸鹼性是由食物...
2017-02-16 -
既防輻射又能美容的食物
准媽媽們孕期最關注的就是輻射問題，大部分孕婦都會不惜重金買防輻射服，那試想過有一種簡單又享受的方法去防輻射嗎?今天給准媽媽推薦的飲食防輻射法，讓廣大准媽媽們防輻射又美容。一、紅色蔬果抵禦輻射危害 ...
2017-02-17 -
十大健康減肥食物
貝瓦百科-健康生活，十大健康減肥食物,最好減肥藥,健康減肥食品,健康減肥食譜,健康減肥飲食,減肥食品有哪些,細胞營養減肥食品,減肥食品排行榜,減肥藥銷量排行榜,減肥產品排行榜，有哪些？ 邊吃邊瘦就是...
2017-02-17 -
節食減肥很痛苦？ 幾種食物讓你吃著瘦
日常生活中，很多女性會因為肥胖問題發愁，因此便想方設法進行減肥，比如節食、吃減肥藥等，但是長時期的節食等會導致身體產生健康隱患，所以很多人會認為減肥是一件很痛苦的事情。實際上，有幾種食物可以幫助減...
2017-02-18 -
放開吃都不胖的4大低熱量食物，減肥塑身就靠它了~
臨近春節，意味著一波又一波的美食即將洶湧而至了！平日裡，看著自己的大象腿、水桶腰，說好的要減肥，定好的要少吃的目標，卻怎麼也抵擋不了“就再吃一小口”的誘惑。 美曰：何必壓抑自己的天性，吃嘛！人...
2017-01-23 -
五大減肥食物讓你一吃暴瘦
選擇好的減肥食物是減肥時重要的環節。那麼吃什麼減肥？如何選擇減肥食物加入減肥餐單能讓你健康瘦身成功？下面就來告訴你吃什麼減肥，推薦讓你暴瘦的十大減肥食物，用這些減肥食物做菜，讓你不用再為如何減肥而...
2011-07-26 -
8種食物適合做早餐 營養健康又減肥
眾所周知，早餐必須吃，那早餐具體都要吃什麼呢？油條、餅乾、速食等這些雖然簡單方便但是並不適合早上吃。早餐最適宜的食物有豆漿、牛奶、雞蛋、優酪乳等食物，不僅健康，還可以補充營養物質，而且還有利於減肥...
2017-02-19 -
日常生活需要吃的美容護膚食物
飲食的營養與身體健康密切相關，但人們不一定都清楚飲食營養與美容護膚的關係。其實，您如果細心的話，可以去認真的觀察下人體的肥胖與消瘦，皮膚的粗糙與細嫩，毛髮的亮麗與枯黃，均與科學合理的飲食密切相關，...
2012-11-28 -
孩子吃“紅色”食物可減肥！
冬季，是脂肪堆積的高發期，感覺沒吃多少東西，可惡的脂肪就悄然來襲，眼下的孩子MM們，整天沒日沒夜的坐在教室，儘管也在到處尋找減肥妙招，但是又管不住自己的嘴，嗚嗚，真是傷腦筋啊！不過孩子族們不用擔心啦...
2015-01-05 -
產後多吃這些食物，不僅美味營養還有助於減肥
產後6個月是恢復身體的黃金時間，在這個時期多吃這些食物不僅美味還有瘦身的作用。 一、海帶 海帶含有很多種有機物和碘、鉀、鈣、鐵等礦物質元素，還含蛋白質、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克...
2016-09-19 -
春天首選的美容養顏食物
春天忽冷忽熱，天氣潮濕，容易使人出現濕重的狀況，皮膚病也最易發生。而且在經過冬天的乾冷損害後，皮膚需要好好保養，春天是一個關鍵的季節。中醫師也指出春天是各種植物生長復蘇的時候，人體也一樣，只有在春...
2010-04-26
