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產後新媽媽瘦身減肥的三個大誤區
女人生完孩子後體重大多都會增加，但小腹積聚的脂肪比身體其它部位更多，這是為什麼呢？懷孕期間，由於子宮擴大，導致了腹壁被撐開。新媽媽生完寶寶後，子宮會自行收縮到原來的狀態，但是腹壁就不能快速地復原。...
2017-03-14 -
新媽媽產後減肥的誤區
很多新媽媽在生完寶寶後，看著自己臃腫的身材發愁，擔心以後穿不了漂亮的衣服秀身材了，隨之，各種各樣的減肥方式從“月子”裡就開始了，新媽媽到底應該怎樣瘦身呢？ 面對“豐滿”的身材，新媽媽難以忍受失...
2017-03-14 -
產後減肥變辣媽要注意8大誤區
產後減肥誤區一：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃 這對於減肥計畫可不是什麼明智之舉。消耗的熱量大於攝取的熱量，這就是減肥的基本原理。所以低熱量的食物才是飲食首選。而“挑最好的吃”——那些味道...
2017-03-14 -
哺乳期減肥的6個誤區
生完寶寶後，面對臃腫不堪的身材，相信很多哺乳期的新媽媽急於減肥，恢復身材。可是減肥本來就是細水長流之事，“求瘦心切”可能導致哺乳期的媽媽踏進下面的減肥誤區。 哺乳期媽媽減肥誤區一：生完孩子就節...
2017-03-15 -
產後母乳餵養能減肥，這5大概念誤區要認清
生完寶寶以後，很多准媽媽都會發現，自己原本性☆禁☆感、苗條的身材變得臃腫變形，讓人感到十分抑鬱、自卑。於是，自從生孩子以後，減肥就成了女性的“終身事業”，寶媽們日復一日與肥肉“搏鬥”，嘗試各種方法，節食...
2017-06-02 -
新媽媽冬季減肥需走出的兩大誤區誤區
冬季人體微循環減弱，新陳代謝變慢，抵抗能力降低，若運動過於劇烈，極易造成身體虛脫或是受涼感冒。同時，冬季呼吸道黏膜上皮的纖毛活動微弱，殺菌能力變差，劇烈的運動容易導致呼吸道疾病，如支氣管炎。 誤...
2017-06-24 -
產後減肥很重要 這些誤區要清楚
一、生娃後馬上運動 那些生娃後為了能快點瘦下去的媽媽們很多就是用這種方法，其實太快運動對身體並沒有什麼好處，剛生完娃，身子還很虛弱，這個時候運動，會給身體造成一些影響，如果是手術的話會讓傷口出現一...
2018-01-23 -
產後減肥四大誤區
許多產婦在生產之後都想儘快恢復孕前體形。但是，婦產科專家提醒，由於產婦處於特殊時期，瘦身不能太盲目，要避開瘦身的四大誤區。 生育後馬上做減肥運動 剛生育不久就做一些減肥運動，會導致產婦子宮康復緩慢並...
2015-08-09 -
小心產後減肥的八大誤區
產後減肥的誤區有哪些?很多新媽媽產後減肥採取了錯誤的方法，比如節食減肥。從科學的角度來說，產後如果節食減肥，不僅會導致新媽媽缺乏營養身體各個機能恢復緩慢，也有可能引發產後各種疾病。所以新媽媽們小心產...
2016-05-25 -
產後減肥的這兩大誤區
你知道產後減肥的誤區有哪些嗎?其實，每個媽媽在生完孩子後的第一件迫不及待的事就是減肥，但關於產後減肥，很多新媽媽都不是太瞭解的。這樣就會出現減肥誤區，反而會適得其反。所以說，新媽媽一定要瞭解產後減肥...
2016-05-26 -
產後減肥要避免的三個誤區
1、剛生下寶寶就開始做產後減肥運動，可能會影響子宮康復甚至導致出血，對你的傷口，不論是外☆禁☆陰切口還是剖宮產的傷口都是不利的。 2、為了減肥，不吃正餐以外的點心。如果換在平時是可以的，但是在哺乳期間...
2016-05-26 -
產後減肥需要避開四個誤區
減肥話題，一直是女人喜歡談論的話題，尤其是在很多產後媽媽身上，表現的更是尤為明顯。然而，有的媽媽因為急於產後身材恢復，也闖進了很多的產後誤區。那麼，產後減肥的誤區有哪些呢？母嬰專家指出：產後減肥需要...
2016-05-28 -
瞭解產後減肥的誤區有哪些
生完孩子之後，新媽媽就會開始想著減肥。可是，關於產後減肥，很多新媽媽都不是太瞭解的。這樣就會出現減肥誤區，反而會適得其反。所以說，新媽媽一定要瞭解產後減肥的誤區有哪些，然後儘量不要踏入。 你究竟有多...
2016-05-29 -
產後減肥的誤區有哪些
產後媽媽的體重多餘懷孕前的體重，這是肯定的，就因為這個，產後減肥又成了我們愛美媽媽的一大問題，我們都知道媽媽產後是一個非常重要的時期，所以不敢怠慢，可是長那麼多肉，該怎麼減呢?產後媽媽減肥注意了，一...
2016-05-29 -
產後就減肥，這些誤區不能入
減肥，這些誤區不能入" alt="產後就減肥，這些誤區不能入(1)"/> 一、母乳餵養一定能減肥 母乳是寶寶最好的天然營養食物，其次餵奶還可以促進新媽媽的子宮收縮，有利於產後恢復。要想減肥，就好好...
2017-02-17 -
新手媽媽要注意 產後減肥4誤區
懷孕前女性都在努力追求苗條的身材，懷孕後，媽咪們看著自己日漸走形的身材，少不了要歎息兩聲。於是生完孩子之後，媽媽們便開始了急切的瘦身計畫。不過，產後瘦身也需要講技巧和科學哦，盲目減肥隨時都有可能導...
2017-02-17 -
孕媽媽要注意 產後減肥4大誤區
母親在孕期會吃大量的營養品，在坐月子期間也會因為要分泌乳汁，調養身體，從而吃很多食物，但是這樣會使得女性的身體脂肪不斷增加，導致體重飆升。很多媽媽在產後開始著重於減肥，下面告訴媽媽一些減肥誤區，媽...
2017-02-17 -
節食減肥九大誤區 你誤入了嗎
節食減肥是不少愛美女士選擇的減肥方法，但節食減肥不能盲目，在節食減肥過程中存在著一些誤區，你都知道嗎?你誤入了嗎?快來瞭解，健康科學地節食吧!節食減肥九大誤區 1、只吃一種減肥食物能減肥 事實：每...
2012-07-03 -
誤區！拉肚子不是減肥的好方法
創意 大家往往在拉肚子之後，小腹就會變得平坦，導致大家都誤以為拉肚子是減肥的好方法。到底腹瀉是不是能真正幫助我們減肥呢，讓我們一起來瞭解一下吧。 一、拉肚子減的不是“肥” 春夏季是腹瀉的高發季節，...
2012-05-02 -
哺乳期如何減肥 哺乳期減肥存在的9個誤區
許多准媽媽們都想產後就減肥,可是准媽媽們要知道,哺乳期減肥是要根據自己身體恢復的怎麼樣,對媽媽和寶寶的健康都是有著極大的關聯的,如果產後快速減肥很有可能會延長媽媽身體的恢復,減肥不當對於寶寶也會受...
2016-07-21
