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準媽媽睡眠質量最重要
醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。但是這樣的睡...
2012-03-11 -
患腸炎，家庭護理很重要
腸炎，是嬰幼兒最為常見的疾病，也是感冒時容易發作的并發癥。患腸炎的寶寶臨床表現為較重的腹瀉，稀水樣便，每日3～30次不等。有時還伴有呼吸道癥狀。如咽炎、鼻炎、咳嗽等，嚴重時還會出現不同程度的脫水征...
2012-03-08 -
兒童多吃金銀豆腐可減肥
孩子們放暑假了，父母可給孩子制作一些防肥減肥食物。 1.蝦皮卷心菜餡餅 【配方】面粉500g，卷...
2012-05-03 -
過度減肥影響懷孕！
如今，一些女性為了悅己悅人，追求骨感美，拼命減肥，然而由于方式不當導致疾病頻生，影響懷孕甚至因此導致死亡。 過度減肥致月經紊亂 22歲的劉小姐160cm，體重51kg，雖然算不上骨感美，可也算是瘦...
2012-03-21 -
給孩子定期檢查身高很重要
孩子身高要從小觀察 省婦幼保健院矮身材專科副主任醫師邱行光說，他曾經就接觸過這么一個孩子，來檢查時，孩子已經11歲了，上小學五年級，身高123厘米，實際上11歲男孩正常身高應是142厘米，顯然，這...
2012-03-11 -
說話對寶寶智力發展最重要
學習說話應該是寶寶智力發展中最重要的部分。或許你沒有意識到，從寶寶出生的那天起，母嬰之間的這種“對話”就開始了。也許你會對此感到疑惑，寶寶剛出生，根本不會說話，何來“對話”可言？其實，從寶寶出生的...
2012-03-20 -
寶寶囟門是健康的重要信號
看到寶寶尚未彌合的頭骨中間有一菱形空間，并且像脈搏一樣一跳一跳的，年輕媽媽不免有些緊張，不敢多碰。確實這個小小的囟門很重要，它是反映寶寶身體健康的一個重要窗口，媽媽要細心觀察這個小窗口，及早發現有...
2012-03-23 -
產后勻速減肥定期護膚
女兒3歲多了，朋友見到張女士都說她是個很現代的媽媽，絲毫沒有“黃臉婆”的痕跡。張女士是個美食主義者，剛生完孩子，她的體重一度上升到70多公斤。為了保證母乳喂養，她硬是到9個月后才開始節食。但她的節...
2012-03-11 -
孩子成長重要的三階段
“讓自己成長為自己”，讓孩子成長為不同于其他人的極富個性的自己，家長和老師都可以在對孩子教育的整個過程中不斷地自我教育和自我發展。 人的意識是階段性的發展，7年為一個周期，孩子成長通常可以分為如...
2012-03-08 -
胖從口入，減肥食品選秀篇
有句話叫“胖從口中來”，很多人以為食得少就可以減肥，事實上有不少人抵受不住挨餓感覺，偶爾暴吃一頓而得到相反效果。其實，長期選擇低熱量的食品，不用節食依然達到減肥目的。 全麥包 全麥包是面包中熱...
2012-03-08 -
父母與嬰兒的談話方式至關重要
倫敦語言和聽力中心的研究顯示，在嬰兒9-13個月大的時候，父母與嬰兒的談話方式對他們日后的智力發展至關重要。 實驗期間，語言治療學家在嬰兒前語言發展的4個月關鍵期里走訪了嬰兒的父母，指導他們怎樣...
2012-03-26 -
家庭戰爭中重要的原則
* 你要知道孩子實際上是參與了家里的每一場戰爭的。父母無法在孩子面前隱身，即便是爭吵發生在深夜父母的臥室里，孩子當時對此一無所知，但是最遲到第二天早晨，他也能從媽媽憔悴的面容和爸爸亂七八糟的頭發上...
2012-03-22 -
兒童應慎用成人減肥方式
天天吃青菜水果、吃成人減肥藥，甚至腹瀉減肥，現在小胖墩們減肥跟大人一個樣。對此醫生緊急喊停，成人化的減肥方式危及孩子健康。 10歲的朝朝家住武昌梨園，身高148公分，體重已達60公斤。朝朝父母上個...
2012-04-23 -
孕婦產前檢查的重要補充
按時進行產前檢查是確保胎兒安全的重要措施，若孕婦能在產前檢查的間歇時間內，再進行自我監護，以彌補產前檢查的空缺，則更有利于保障胎兒的健康生長和宮內安全。孕婦進行自我監護時，可從以下幾方面著手： ...
2012-03-09 -
學步車是兒童跌傷重要原因
《老年人跌倒干預技術指南》，因為湖北剛剛發生老人摔倒街頭無人敢救致身亡事件引起熱議。但現在看來，衛生部可能還真是在發純“技術帖”：繼老人跌倒指南后，衛生部在其網站(網址：www.moh.gov.c...
2012-05-28 -
減肥要把握月經周期
很多女性一直在減肥，可效果不佳，這可能是對你的身體不了解造成的，比如，把握好自己的月經周期減肥就會效果更好。減肥應該注意每個月的四個時期。 不減期：經期第1—6天。此時的身體特點是代謝緩慢、容易水...
2012-03-12 -
兒童減肥 不能只鍛煉
英國研究人員6日在《英國醫學雜志》網站上發表的一項研究報告表明，學齡前兒童僅靠加強鍛煉不足以防止肥胖，但通過鍛煉可以提高他們的運動技巧，增強他們的自信心，有利于養成良好的習慣。 英國格拉斯哥大學教...
2012-06-02 -
積極的喂養技巧對寶寶很重要
“在孩子自己吃的同時，看護人對孩子的表現及時做出反應，并不時給予鼓勵和表揚。這是一種積極的喂養。”——關宏巖（首都兒科研究所兒童早期綜合發展研究室兒科學博士） 積極的喂養技巧對于寶寶學習進食非常...
2012-06-24 -
培養BB情商社交技巧很重要
中國人常說“三歲定八十”，這很有道理。但是我覺得很多人因此走入了誤區，認為三歲前就該教給寶寶很多知識，如背唐詩、認字、學英語、算數等等，寶寶記得越多越好，事實不然。 我在加拿大這邊的圖書館借過一...
2012-06-25 -
輔食怎么吃比吃什么更重要
吃奶吃到半歲，就該給寶寶添加輔食了。吃什么好？怎么吃？對于這兩個新手媽媽們經常感到發愁的問題，兒童保健專家卻認為不須太過關注。“現在城市里一家一個孩子，要說只可能吃得太多，絕不會吃不飽。”廣州市婦...
2012-06-25
