-
產后減肥食譜：黃豆香鹵海帶
食譜原料： 主料：大豆75克，海帶（鮮）30克。 輔料： 醬油20克，芝麻15克，八角10克，香油5克，白砂糖15克，姜15克。 黃豆香鹵海帶 制作方法： 1、海帶洗凈浸泡30分鐘； 2、姜洗凈去...
2012-03-22 -
五種健康的中式減肥食譜
減肥食譜一： 早餐：豆漿一碗、全麥面包兩片、雞蛋一個 中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗 晚餐：素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗 減肥食譜二： 早餐：紅豆大米粥一...
2012-06-02 -
寶貝高維食譜大全
NO.1/2010.10.15 寶寶的飲食要多種蔬果合理搭配，使它們的營養價值互補，這樣才能促進身體健康。 這幾款簡單又營養的可口小菜，不僅滿足寶寶的胃口，還能補充大量維生素，讓寶寶嘴...
2012-03-12 -
OL必備超實用三餐減肥食譜
上班族的晚餐通常是三餐之冠，但晚上卻是一天活動機會最少的時候，如果此時大量進食，熱量無法適量代謝，會在體內轉換成脂肪儲存，長期如此就變胖了。 減肥的重點就是在飲食上，如何通過控制飲食進而達到攝...
2012-05-22 -
準媽媽的保胎食譜大全
習慣性流產多數在懷孕后12周以內發生，在育齡婦女中，習慣性流產者并不少見，因此，安胎在孕早期就顯得尤為重要了。你知道保胎吃什么嗎？除了遵循醫囑進行一定的病理性的治療之外，通過相關的食療方法也可以起...
2012-05-31 -
寶寶磨牙食譜大全
2012.02.02 NO.600 6個月以上的寶寶，牙床開始癢癢，于是寶寶喜歡咬這咬那，其實在寶寶的食譜中，加入一些磨牙的食物，就能緩解寶寶牙床...
2012-03-11 -
怕胖女明星絕密減肥食譜
在娛樂圈里混，除了極少數人，每個人最怕的都是發胖，保持身段是每個明星的頭號革命目標。 第一招：多吃纖維食物 特質：對節食和運動很積極，平衡是成功的關鍵。 建議：因為消化系統...
2012-06-24 -
備孕媽咪補鐵補鈣營養食譜大全
這里我們重點以富含鐵、鈣的食材為線索舉例。 棒骨海帶湯 原料：海帶100克，豬棒骨1根，蔥段、姜片、大料、醋、鹽各適量。 做法： 1。海帶洗凈，切成絲。 2。豬棒骨洗干凈后，用開水焯一下，再放入熱水...
2011-02-27 -
最合理的減肥食譜
如果你想在減掉多余脂肪的同時，過著舒適、愉快的生活，建議你不要苛刻自己去嘗試一個星期減掉5kg的方法。減重的速度最好維持在一周減掉0.5kg-1kg即可，快速激烈的減肥會使身體感到疲勞，同時也容易...
2011-03-13 -
肥胖兒童的健康減肥食譜
相關調查結果顯示，我國城市少年兒童的超重率為8.1%，肥胖率為3.4%%，肥胖問題嚴重威脅著孩子的健康，更是孩子成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘因。 不良飲食習慣誘發肥胖...
2011-09-26 -
實用！寶寶一周食譜大全
２～3歲小兒，主食１００～２００克，豆制品１５～２５克，肉、蛋 ５０～７５克，蔬菜１００～１５０克，牛奶２５０～５００克，水果適量。如果能按上面的量食用，就可以得到較充足的熱量和營養。一般小兒進食...
2012-02-08 -
蔡依林減肥食譜大曝光 快速減肥凹凸有致
減肥食譜導語：明星減肥食譜是很多網友的減肥的模范榜樣。我要減肥網將盡可能收集明星減肥的食譜推薦給大家。 身材嬌美，凹凸有致的蔡依林是以怎樣的飲食內容和習慣在舞臺上活力四射的呢？日前，她的獨家食譜在媒...
2011-03-12 -
蔡依林減肥食譜大全 快速減肥舞動身材
減肥食譜1：瘦身大餐--開水燙白菜 蔡依林是唱片公司企宣喜歡的“乖寶寶”，帶她做宣傳，再省力不過。 坐飛機，她一個人躲在商務艙蒙頭睡，不要人陪；住賓館，晚上不吃夜宵不泡吧，扔一個手提電腦在房間里，她...
2011-03-05 -
減肥食譜做法大全
肥胖普遍存在于人群當中，體重過高，主要是因為攝入過多的脂肪和高膽固醇的食物，而又缺乏運動所致，想要有效減肥，那麼最重要的事情就是合理安排飲食。以下是小編推薦給你的一些減肥食品以及食譜的做法，讓你有...
2013-03-21 -
放開那塊肉！ 女星素食減肥食譜大搜索
“減肥雖易，保持不易，且忍且封嘴”。除了運動燃脂外，控制飲食減少攝入量才是減肥的根本，許多MM就是敗在一張饞貓嘴，讓體重不斷攀升嚴重爆表。一起來看看，女明星們在網上大方分享減肥食譜。 卡莉-克勞斯...
2017-02-19 -
產後減肥食譜大全
三陷阱讓新媽產後越減越肥新媽媽如何打造小蠻腰產後塑身中的誤區哺乳期間不能減肥，是真的嗎？產後20步可讓你恢復“感覺”產後肥胖兩大原因塑形，從產後第一天開始如何坐月子才能坐出美麗身段？剖腹產後刀痕太明...
2013-01-04 -
孕婦產後減肥食譜大全
女性產後減肥菜譜之醋拌蓮藕 材料： 蓮藕、海帶芽、紅蘿蔔；鹽、醬油、白醋、果糖 製作方法： 1、蓮藕削去外皮，切薄片入熱水中川燙，撈起瀝幹待涼；紅蘿蔔削去外皮、切小片。 2、海帶芽以清...
2012-10-18 -
學齡前兒童的減肥食譜大舉例
有些食品本身就含有分解脂肪或阻止脂肪合成的物質，稱為減肥食品。如食醋含有氨基酸、有機酸，這些酸類就可促進體內過多脂肪消耗轉變為體能；海藻類可以分解脂肪、抑制脂肪的堆積；黃豆亦可抑制脂肪的吸收和促進...
2017-02-22 -
夏季減肥食譜大全 輕鬆消滅小肚腩
夏季減肥食譜大全：湯譜篇 枸杞豬肝湯 材料：枸杞200克，豬肝200克，薑1片，清水2杯。 做法： 清水、薑片、枸骨滾15分鐘，加入豬肝慢火浸熟，再加入枸葉翻滾即成。開始進行減重計畫...
2017-05-26 -
水煮菜減肥食譜大全集 超有效的明星減肥餐單
水煮菜減肥食譜大全集：水煮雞胸肉 材料：娃娃菜2棵、雞胸肉200g、小米辣椒少許、醬油、醋 做法：先將水煮開，加入洗好的娃娃菜撈出娃娃菜之後加入雞胸肉煮熟，注意時間，太長時間雞胸肉老了不太好...
2017-06-08
-
4回答
9個月寶寶食譜大全？
-
5回答
8個月寶寶食譜大全精心推薦的食物有什麼？
-
1回答
有沒有嬰兒輔食食譜大全？
-
5回答
8個月寶寶食譜大全上補鐵的食物有哪些呀？
-
5回答
9個月寶寶食譜大全有關於食物搭配這方面的嗎？
-
2回答
有沒有6個月嬰兒輔食食譜大全？
-
6回答
生完寶寶後，胖了好多，誰能為我提供一份哺乳期的減肥食譜啊？謝謝了！
-
1回答
兩款菌類孕期營養食譜大全
-
5回答
3歲半的寶寶有沒有適合的減肥食譜
-
1回答
春季養生減肥食譜有哪些？