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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
備孕女性體重超標如何科學減肥
備孕是為了生育更加健康的寶寶，而女性肥胖會對生育有一定的影響，不僅會降低卵子的品質，在孕期還可能出現妊娠糖尿病、妊娠高血壓、先兆子癇等孕期疾病，增加分娩難度，影響正常生育。因此，體重超標的女性在備孕...
2017-02-17 -
英孕婦給胎兒“減肥” 為降低出生體重
據英國《每日郵報》報導，英國的國民健康保險制度已經在利物浦、考文垂以及愛丁堡等地啟動了官方資助的實驗項目，給肥胖孕婦分發藥丸，防止嬰兒肥胖。報導稱，這種藥丸能夠降低孕婦腹中胎兒所吸收的包括糖分在內的...
2017-02-18 -
吳綺莉體重急跌27斤 自稱用最不健康方法減肥
港星吳綺莉曾經是亞洲小姐選美冠軍，1999年和影星成龍發生婚外情並產下私生女，以小三身分一夕成名。她過去窈窕的身形在近幾年內走樣不少，一度胖到連自己都認為像“湯圓”，日前出席活動卻明顯變得骨感，...
2017-02-20 -
有效的減肥與控制體重
“最近怎麼又變胖了！”，“衣服又穿不下了！！”諸如此類的話語，相信在你的周圍時常出現。 隨著物質生活條件的改善，運動量的減少，肥胖不再只是中老年人的專利，在現今社會中，的確是現代人共同的問題，若繼續...
2008-07-07 -
孕媽媽肥胖孩子更易缺鐵 體重超標該如何“減肥”
孕媽媽肥胖孩子更易缺鐵 美國塔夫茨大學醫學中心母嬰研究所和美國農業部珍·邁爾人類營養研究中心的研究人員，對同等人數的正常體重孕婦和體重超重的孕婦進行了追蹤調查，分別檢測母親和嬰兒血液中的鐵離子水準...
2015-08-13 -
孕期體重增長過多減肥怎麼辦
體重增長過多時，如何減肥? 懷孕期間就別再想減肥的事兒了。你能做的，只是控制好體重的增長，而絕不能以任何形式減肥，包括少吃和多做運動消耗。少吃有可能造成營養不全面，而過量運動則有早產危險。 我在懷...
2010-04-13 -
孕婦體重增加多少為正常？過重孕婦該如何減肥？
很多准媽媽都奉行“一人吃兩人補”的觀念，在懷孕期間會毫無節制的大吃，但孕期體重增加太多並不是好事，還可能帶來健康隱患。孕媽媽體重不合格寶寶不健康准媽媽體重超標的話，那麼就容易產下巨大兒，引發妊娠高血...
2015-06-24 -
孕期如何控制體重？產後減肥不辛苦
對於孕婦來說，最煩惱的就是體重了。如何控制體重，做一個健康的孕婦媽媽，一起來看看吧！1、懷孕早期如果有妊娠嘔吐反應，應及時就醫。2、懷孕初期准媽媽應避免攝入過多油脂，要適量多吃一些蛋白質含量高的食物...
2015-09-29 -
這個姑娘減肥兩年了，每天鍛煉體重依然是57kg，卻美哭了！
今天，要講的是可愛的荷蘭女孩克莉絲，她身高只有162cm，曾經也是一枚資深的小胖妞兒。 兩年前VS現在 ▼ 小肚腩沒了， 變成亮晶晶馬甲線！ ▼ 通過健身...
2016-10-12 -
女性減肥要有度 體重會影響受孕能力
女性體重偏低，不一定會影響懷孕的能力，還要看月經週期是否正常。如果每28天左右來一次月經，很可能體重和身體脂肪沒有干擾到你的排卵，也不會影響到受孕的機會。 女性正常排卵至少需要22%的身體脂肪...
2017-03-08 -
孕期准媽要控制好體重的增長 不能減肥
體重增長過多時，如何減肥？ 懷孕期間就別再想減肥的事兒了。你能做的，只是控制好體重的增長，而絕不能以任何形式減肥，包括少吃和多做運動消耗。少吃有可能造成營養不全面，而過量運動則有早產危險。 ...
2017-03-10 -
產後新媽媽如何避免減肥後體重反彈
減肥方法千百種，要把體重減下來是很容易，但如何維持減重後的成果才更是大有學問。別淨想著在短期間可以減輕多少體重，通常愈是快速減肥，複胖的機率也就越高。 看看自己是不是容易複胖的高危險群減肥後複...
2017-03-11 -
計畫要寶寶前未准媽先要控制體重--減肥
女性如果脂肪過多，由脂肪所轉化的性激素就會增加，使激素比例失調，出現卵巢疾患而減少懷孕幾率。 婦女正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。下丘腦好像一個司令部，分泌促性腺激素釋放激素，即下...
2017-03-12 -
孕期體重增長過多可以如何減肥
體重增長過多時，如何減肥？ 懷孕期間再想減肥的事兒了。你能做的，只是控制好體重的增長，而絕不能以任何形式減肥，包括少吃和多做運動消耗。少吃有可能造成營養不全面，而過量運動則有早產危險。 ...
2017-03-12 -
孕媽媽的體重超標 應該減肥嗎
懷孕期間，孕媽咪體重增加是正常的事情。但是，如果孕媽媽本身的體重就已經超標了，那麼會不會對寶寶造成什麼影響呢？需要減肥嗎？接下來，我們一起去看看小編是怎樣為我們解答的。 孕媽媽的體重超標...
2017-03-14 -
減肥影響備孕嗎 備孕體重多少才合適
先讓我們來看一下標準體重的計算公式，算算自己是不是超重了。 標準體重（女）=（身高cm-100）x0.9（kg）-2.5（kg） 正常體重：標準體重＋-（多少）10％ 超重：大於標準體重...
2017-03-27 -
新媽為何產後體重增加?如何減肥
很多新媽媽都希望生產之後，立馬就能恢復到產前的身材。但事與願違，幾乎每個新媽媽都會在產後增加體重，那麼新媽為何產後體重增加呢?如何減肥呢?專家指出，想要減肥就要講究科學的方法，所以即使是通過控制飲食...
2016-05-26 -
良好睡眠控制體重減肥法
通常貪睡的人被認為容易發胖，但澳大利亞媒體報導，澳大利亞最近熱銷的一本名為《Doona食譜--睡出你的苗條》的書，卻對這一傳統觀念提出挑戰，該書提出一個全新觀點：良好的睡眠是控制體重的重要保證。 ...
2016-05-29 -
辣媽一年狂瘦231斤,體重曾達到380斤,鼓勵胖友們減肥
今年30歲的楊盼盼是一個8歲男孩的媽媽，她體重曾達到380斤，經過一年的治療體重降到149斤。 瘦身後的她變得更有自信，閒暇時間美容、逛街，宛如重生。她想用自己的親身經歷幫助更多受肥胖之苦...
2017-03-09
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1回答
醫生你好，，我今年28歲，，身高1.58，，體重142，，一個小孩，，，我基本每天都在減肥不吃飯，
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懷孕體重超標了能不能減肥？
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3回答
減肥有好的辦法？產後體重增加四十斤
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懷孕四個月時體重超標怎麼辦？我能不能做減肥運動啊？
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我158cm的身高，體重135斤，孕2個月了，我擔心懷孕的時候體重會控制不了，可以吃減肥藥嗎？
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減肥後導致月經不調但現在體重恢復了月…
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2個月寶寶體重超過8公斤需要減肥嗎？
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3回答
你好，我家寶寶四歲七個月，身高110，體重42斤，有點超重，請問怎麼減肥，是女寶寶。
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3回答
我家寶寶四歲七個月，體重42，身高110，請問怎麼減肥？
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1回答
據說體重偏重易導致難產，需要減肥嗎？