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寶寶多大可以吃肥肉你造嗎 揭秘寶寶吃肥肉的4大危害
眾所周知，瘦肉裡含蛋白質多，肥肉則以脂肪組織為主，肥肉的肉質越是肥美，所含的脂肪就越多，供給人體的熱量也會越多。因為肥肉很香，又便於幼兒咀嚼、吞咽，特別對於沒長牙的寶寶來說，肥肉吃起來毫不費力，所以...
2017-11-01 -
寶寶睡覺背部出汗多
一般情況下，寶寶入睡後1~2個小時出汗多是正常現象，並非是缺鈣。 一般來說，寶寶比大人愛出汗 相對于成人來說，嬰幼兒的皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分佈也較多，並且活動量又大，新陳代謝旺盛，所以...
2018-04-16 -
孕晚期，哪些運動可以緩解背部、臀部、腿部的不適？
出現這種情況時，不妨花5分鐘做一些伸展練習，可有效緩解酸痛，增強腹肌張力，並拉伸髖、腿，為分娩做好準備。坐在墊子上屈伸雙腿，平躺下來，輕輕扭動骨盆等簡單動作。這些運動能加強骨盆關節和腰部肌肉的柔軟性...
2015-09-02 -
新媽媽避免背部疼痛的技巧
自從有了寶寶以後，相信很多父母都喜歡將寶寶抱在懷裡，久而久之，寶寶也更願意呆在父母的懷裡，而不願意乖乖的躺在床上。這個時候，可能因為經常要抱寶寶，難免會出現尖酸背痛的情況。甚至有些媽媽由於經常抱寶寶...
2016-05-28 -
背部疼痛的運動
四肢著地的骨盆搖動運動 骨盆搖動可以很有效地減輕背部的疼痛。在本節，我們將介紹另—種姿勢。在做動作時，可以讓你的嬰兒看著你。雙膝著地，雙手支撐地板，背部保持平坦，收縮腹部的肌肉，並拱起背，有如正...
2016-05-30 -
背部的運動
目標：直立的骨髓肌分佈於整個背部，它們非常重要，因為與腹部的肌肉相連可以維持良好的姿勢。兩組相對的肌肉能保持平衡與否，這是很重要的。在懷孕以後，骨髓會比腹部肌肉更加強健。雖然腹部肌肉需要更多的密集...
2016-05-30 -
寶寶飲食 幼兒不宜多吃肥肉
脂肪是體內重要的供熱物質，所供的熱能約占總數的35%。脂肪還有利於脂溶性維生素的吸收，為幼兒的生長發育所必需。但是長期過量攝入肥肉，對幼兒的生長發育很不利，其主要表現如下： a.由於脂肪約含90...
2016-05-30 -
寶寶不宜多吃肥肉
脂肪是體內重要的供熱物質，所供的熱能約占總數的35%。脂肪還有利於脂溶性維生素的吸收，為幼兒的生長發育所必需。但是長期過量攝入肥肉，對幼兒的生長發育很不利，其主要表現如下： a.由於脂肪約含90...
2016-06-01 -
準備懷孕時應多鍛煉腹部與背部
準備懷孕，這是對準媽媽身體的一次考驗。有些功課還是要做的，鍛煉腹部和背部肌肉是一項重要的懷孕準備工作。這對孕婦孕時和分娩都是有很大好處的。 在嘗試懷孕時，你的大部分注意力會很自然地集中到從胃部頂...
2016-06-01 -
孕期如何保護腰背部
懷孕期間，特別是中後期由於腹部不斷向前突出，身體重心發生變化，易引起腰背部肌肉疲勞或疼痛。為減少或減輕腰背疼的發生，在坐、立、行走時保持正確的姿勢很重要。 懷孕期間，特別是中後期由於腹部不斷向前突...
2016-09-01 -
臀部肥大不容易懷孕嗎
臀部肥大不容易懷孕嗎 四季養生閱讀配圖 臀部肥大不容易懷孕嗎?經常聽老人說男人娶老婆，就要娶屁股大的，因為傳統觀念裡，臀部肥大的女人容易生養，更重要的是這類女人容易生兒子，當然這些都是老一輩的封...
2017-02-17 -
完美背部的運動減肥方法----媽媽咪呀產後恢復中心推薦
完美背部的運動減肥方法----媽媽咪呀產後恢復中心推薦 想要完美的背部，大家一定要學會我們這裡介紹的背部減肥方法哦!減後背的方法 不僅能夠讓大家擁有一個完美的背部，而且對於大多數人來講還能修飾背...
2017-02-19 -
懷孕後期背部疼痛 簡單舒緩好輕鬆
一、變化姿勢時骶髂關節疼痛 1、瞭解骶髂疼痛 骶髂關節疼痛通常是在變換姿勢的時候發生，好比從床上坐起要下床的時候，髖部感覺像是肌肉被拉住了，常被誤認為是坐骨神經痛。 2、為什麼會發生 懷孕的時...
2016-11-15 -
下背部腰痛？孕婦如何處理背陣痛
一、孕婦背陣痛的原因及症狀 1、什麼是背陣痛 孕婦如果經常在下背部感覺到劇烈疼痛和不適，就是背陣痛。通常這是因為寶寶的位置異常所引起。此外，疼痛在宮縮的時候會變得難以忍受，導致不規則收縮。 2、...
2016-11-09 -
腰酸背痛孕得累 背部護理常練練
孕期背痛的常見原因 1．荷爾蒙分泌增加：懷孕期間所分泌的荷爾蒙會使骨盆處的韌帶和關節變得柔軟疏鬆，為分娩做準備。這一變化可能就會影響到准媽媽的背部正常的承托能力。 2.重心變化：隨著...
2014-11-01 -
孕期骨盆和背部疼痛是怎麼回事?
孕婦在妊娠期間很容易因為荷爾蒙的變化和身體重量的增加，導致背痛和骨盆疼痛。為了預防疼痛，准媽媽應該要定期運動，並且維持正確的姿勢，穿著支撐性良好的平底鞋。此外，千萬不要拿重物，以免拉傷。 ...
2017-06-27
