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產後如何運動才能塑形
產後塑形對生產過後的女性朋友很重要，絕大部分的女性在生產完之後都會出現身材變形，肥胖的現象，這些都會使女性朋友覺得非常的鬱悶，因為產前的好身材這時候都變得蕩然無存的。 產後如何運動才能塑形 所以很...
2016-05-28 -
產後的6個月是塑形美體關鍵期
相信很多女性都知道，絕大部分的女性在懷孕生產之後，女性的體型都會受到莫大的挑戰，很少有人能夠在有孩子之後，還能夠恢復產前的窈窕身材。其實，小編在此偷偷告訴大家，如果你沒有在產後美體成功，很有可能是因...
2016-05-29 -
產後塑形美體要分兩步來進行
對於愛美的女性朋友來說，分娩過後的最主要工作就是要儘快的恢復美麗。要恢復美麗的身姿，就必須分如下兩步走。 塑造柔美胸部 母乳餵養之後，往往會帶來乳☆禁☆房下垂、乳☆禁☆頭增大、乳暈增大和變深等一系列問題，讓媽媽...
2016-05-29 -
產後不僅要瘦身還要注意塑形
很多新媽媽反應，雖然產後瘦身卓有成效，但是縱觀整個身形似乎還是不如以前完美了。這主要是因為你只是進行了單純的瘦身，而沒有進行塑形。現在，你可以試試這樣做。 直角式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸...
2016-05-29 -
最In瘦身，薯條減脂三招
馬鈴薯是營養很豐富的食物，但如果被做成一盤炸薯條，你可能認為它是垃圾食品。近年來馬鈴薯自身新的營養成分被不斷發現，但油炸薯條卻總與肥胖、心臟病、糖尿病有關聯。關於馬鈴薯的討論和研究一直都沒有停止過。...
2016-05-29 -
兩月減脂24斤 急速瘦身法
過去總是看人家們怎麼減肥，吸取了大家的減肥經驗，今天，我也總結一下自己的瘦身妙方吧。我的減肥過程有兩個階段： 第一個階段是急速的瘦下去12公斤，大約2個月多一點，方法如下： 早餐：饅頭一個/稀飯...
2016-05-29 -
腦力勞動幫你產後減脂
腦力勞動相對於體力勞動而言，更有利於促進脂肪的消耗。因此，通過用腦是可以達到很好的減肥效果的。如果再配合適當的運動，那麼減肥的效果將會是突飛猛進的。產後急於恢復身材的你，還不趕快來試試。 用腦減...
2016-05-30 -
產後走形？塑形美體衣幫您瘦身美體
目前准媽媽們都選擇孕婦產後瘦身衣來對走形的身體進行恢復。那麼，塑身美體衣到底好不好呢？ 孕婦產後瘦身衣有很多種，尤其是塑身美體衣的塑型效果。這對準媽媽來說是非常誘惑的。那麼，塑身美體衣的優勢都有...
2011-09-06 -
孕婦怎樣合理減脂
養生之道網導讀：孕婦怎樣合理減脂？我們都知道孕婦保持合適的體重是保證胎兒和自身健康的前提，如果孕婦過胖，很容易患上一些妊娠疾病。那麼孕婦怎樣合理減脂呢？ 現象：孕期媽媽很胖寶寶卻體重不足 在醫院產...
2016-06-15 -
減肥又塑形 夏季瘦身選擇游泳
夏天到了，一般的戶外運動往往會讓人汗流浹背，這時，很多人都開始怠於做運動了，而游泳則是夏天運動選擇的一種好方式，不僅不會出汗，還能起到很好的減肥效果。 游泳真的能夠達到減肥的效果嗎?很多人對此都報...
2012-05-30
