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產後腰部贅肉怎麼減 六種姿勢可瘦腰
1、站姿轉體 步驟1：本站姿。雙腳打開與肩同寬，吸氣縮腹夾臀，雙手拉毛巾，保持比肩略寬，拉緊，雙手伸直與肩同高，並與地面成平行。 步驟2：半身保持平穩，先向右轉，轉動時肩部保持平衡不聳起。旋...
2016-03-31 -
對抗腰部贅肉的“黑暗料理”，一擊必殺！
冬季不減肥春季徒傷悲，麻辣的肥牛火鍋、鮮美的羊肉湯鍋都是冬季美眉們的最愛，可是隨之而來的腰部贅肉是不是也是美眉們的最愛呢？答案顯而易見啊，特意為美眉們推出對抗腰部贅肉的“黑暗料理”，爭取對於厚厚的脂...
2015-01-05 -
產後加強鍛煉拒絕贅肉
產後發胖是做"媽媽們"的最大天敵，孩子一生下來，新媽媽們就不得不敞開肚皮大吃大喝，理由是讓孩子獲得足夠的營養。可以說，正是那種無節制的進食和拒絕運動的懶惰，使許多昔日小鳥伊人的女孩變成了粗腰大嗓的...
2017-02-21 -
怎麼瘦大腿根兩邊的贅肉?四招瘦回纖細美腿
美腿正確的打開方式：纖細!然而大腿內側卻常常是最容易堆積贅肉的地方，看著大粗腿就藍瘦，香菇!怎麼瘦大腿根兩邊的贅肉?今天小編分享瘦大腿根兩邊的贅肉的方法，快速消除腿部脂肪，構建緊致苗條的熱腿，瘦回纖...
2016-11-23 -
寶寶多大用腋下游泳圈
1 寶寶6個月可以用腋下游泳圈 寶寶多大用腋下游泳圈？腋下游泳圈就是，與一般的游泳圈相比，這款游泳圈多了一個坐兜，是一款可以穿在身上的游泳圈，寶寶使用的時候可以直接坐在坐兜裡，不用擔心寶寶滑入水中...
2016-05-02 -
營養又不長贅肉的孕早期食譜方
孕早期食譜推薦1：紅燒帶魚 材料：帶魚、料酒、紅椒、蔥、薑、蒜、八角、生抽、白糖、味精、水澱粉。 做法： 1、帶魚洗淨，取中段，用鹽、料酒醃制20分鐘； 2、把魚段放通風處把表皮晾乾；...
2015-08-19 -
冬季減肥好時機 甩掉產後贅肉這樣做
天氣逐漸轉寒，南北氣溫紛紛下降。寒冷的天氣總能呼喚起心中的懶蟲，低溫讓多少媽咪們的產後瘦身計畫暫時擱淺。但是……冬天真的不適合減肥嗎？也許你心中的懶蟲呐喊“冬天不適合減肥”，但是科學家們的研究...
2015-12-10 -
產後美腹普拉提，消除腹部贅肉
產後腹部臃腫似乎已經成為一種定律，難道產後小腹難免不復平坦？是否註定了，新手媽咪穿什麼衣服都難看？為什麼腹部的贅肉總也消不掉？體重失控包括孕期及坐月子階段的飲食習慣仍未改變回到正軌、孕期體重增加太多...
2016-02-29 -
腋下出汗有異味怎麼辦
1 每天清洗腋下 一般汗液是需要經過一定的細菌分解才會發生一定的異味，因此，只有保持身體清潔才能減低細菌的快速生長，這樣異味才不會發作。 建議：每天清洗腋窩，保持腋窩的清爽，若無法經常洗澡，也...
2016-07-25 -
孕期腋下長一團肉是為啥？要緊嗎？
懷孕後，細心的孕媽咪可能會發現自己腋下長了兩個“小疙瘩”，慢慢的顏色變深，再仔細看看還有點像乳☆禁☆頭……對於這個“多”出來的東西，有的孕媽咪還真不知如何對待，說出來怕尷尬，不說麼又害怕。那麼，這玩意兒到...
2015-04-15 -
產後滿身贅肉怎麼辦 小妙招讓您輕鬆修復
許多人擔心懷孕期間的活動會動了胎氣，又有「一人吃、兩人補」的觀念，造成在孕期體重直線上升的情況，再加上產後坐月子食補的習慣，產婦往往攝取過多的熱量、脂肪、膽固醇，許多人還會因為擔心沒有乳汁哺喂寶貝...
2017-02-28 -
正確甩掉懷孕贅肉的簡短指導
嬰兒的到來，對於媽媽來說，無論是身體還是情感上都是一個新的旅程。你會有丈夫和家庭來支持你，但是你必須適應孩子成長的情形。懷孕時你的體重會增加，但是別擔心，所有的媽媽都是這麼過來的。遵循下面的小指示...
2017-02-28 -
產後怎麼減肚子的贅肉
生完寶寶之後，新媽媽減肚子是最令人頭疼的，懷胎十月肚子已經撐的很大，想要減肚子上的贅肉不是一件容易的事。那麼產後怎麼減肚子的贅肉呢？還沒有生小孩之前有點小肚腩的，可是懷孕後可能肚子撐大了，我已經生完...
2017-02-28 -
產後肚子上的贅肉怎麼減
產後媽媽都會有肥胖的困擾，對於很多產後媽媽來說，肚子上的贅肉是一件很苦惱的事情。產後減肥是很多女性很關注的，那麼產後肚子上的贅肉怎麼減？產後減肥的方法有哪些呢？下面就來瞭解一下產後如何減肚子上的贅肉...
2017-02-28 -
14個月寶寶正常體溫多少度 嬰兒腋下體溫多少正常
14個月寶寶正常體溫和正常小兒腋下溫度一般為36至37度。正常體溫受多種因素的影響，如運動量大小，衣服多少，周圍環境溫度的高低等。人體不同部位因散熱速度不一樣，溫度也有所差異。 如何給寶寶測量體溫？...
2017-03-01 -
100天寶寶正常體溫多少度 嬰兒正常腋下體溫
寶寶的正常腋下體溫應為36℃～37℃，只有超過37。4℃才可以認為是發熱。寶寶的體溫在某些因素的影響下，也常常會出現一些波動。例如在傍晚時，寶寶 的體溫往往比清晨時要高一些；寶寶進食、哭鬧、運動後，...
2017-03-01 -
運動幫助孩子減少身上的贅肉
運動應當在順乎自然和圓形平面的方式下進行。在給孩子減肥方面，疲勞和痛苦都是不必要的，要輕輕鬆松地漸次增加活動量，“不能一口吃個胖子”。正確的鍛煉方法是運動量由小到大，動作由簡單到複雜。 現在的小胖...
2010-02-21 -
徐若瑄產後兩招消脂術，狂甩12公斤贅肉
徐若瑄說，孕期中胖了約18公斤，雙腳也因臥床太久產生肌肉僵硬、肌力不足等問題，甚至造成一些生活上的不便，因此做完月子後便找教練規劃運動與復健課程，希望一邊瘦身一邊加強腳部的肌力。近日，她開心...
2016-02-03 -
腋下止汗劑、除味劑會增加患乳癌的風險嗎？
『腋下止汗劑、除味劑會增加患乳腺癌風險』的說法在國外已經流傳了十幾年了。隨著這些產品在國內也漸漸多起來，這個說法也傳進了國內。相信在瞭解了它的來源以及相關的研究結果之後，你會有一個自己的判斷。被質疑...
2015-07-06 -
母乳媽媽腋下腫脹是淋巴轉移嗎？
消除脹奶，只要用高麗菜葉敷就好了，是真的嗎？該不會是江湖郎中的偏方吧？專家說，這可不是江湖術士隨口說說，而是經過研究證實的！ 因為週遭有好多個朋友都是親餵母乳，而且大家一餵就餵超過一年，所以...
2015-12-18
