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孕期腿部靜脈曲張往往有遺傳傾向
准媽媽到了孕晚期，由於受增大的子宮壓迫，腹腔大靜脈血液回流受到影響，有一部分准媽媽會出現靜脈曲張現象。有的准媽媽會發生在陰☆禁☆唇處，有的發生在肛門也就是痔，而大約有一半的准媽媽會發生在下肢，即腿部靜脈曲...
2015-10-30 -
改善孕期腿部靜脈曲張
靜脈負責將血從全身的肢端送回心臟，由於血液上行要克服重力，靜脈內有瓣膜裝置能夠阻止血液反流。當這些瓣膜關閉不全或不能同步工作時， 血液便會聚積在靜脈內，出現疙疙瘩瘩的症狀，這就是靜脈曲張。
2015-10-31 -
如何改善孕期腿部靜脈曲張
為了避免在孕晚期出現這樣的不適，准媽媽在生活中一定要多加防範，儘量減少靜脈壓力，改善血液迴圈。 不要穿緊身衣褲和高跟鞋，避免使用過緊的腰帶，不要穿帶鬆緊的長襪，不要穿勒胸的乳罩，不要穿讓腳部緊張的高...
2015-11-02 -
孕6月夜間腿部會抽筋
到了孕中期，相信許多准媽媽都有過夜間腿抽筋的經歷，這種感覺可不好受。尤其是出現腿部痙攣的情形，那種抬抬不起來，放放不下去的抽筋滋味只有准媽媽自己才能體會。准媽媽腿部抽筋通常發生在夜間，引起小腿抽筋的...
2015-12-08 -
孕3月腿部呵護，把日常工作"做到家"
懷孕後常會伴隨腿部不適，主要表現為腿足的腫脹及出現腿部痙攣的現象。原因是由於血容量的增加、血管通透性改變及下肢靜脈壓增高等。 在懷孕的過程中，由於孕期激素水準的變化和血液循環系統對懷孕的適應，孕媽媽...
2015-12-15 -
按摩消除腹部和腿部妊娠紋
1、 把乳霜塗在手上， 以順時針方向畫圓邊抹乳霜邊按摩腹部。 2、 用指尖掐住肚子， 再放開，這樣反復3次。 3、 兩手自然地放在肚子上，從下部外側向上部中心撫摸。 4、 以肚臍為中心，從內向外地畫...
2016-03-19 -
嬰兒腿部骨骼發育期要怎麼樣促進
嬰兒腿部骨骼發育期要怎麼樣促進?這是很多爸爸媽媽門關心的問題。母嬰專家指出，父母要從嬰兒期開始就關注孩子的腿部發育，因為這個時期的孩子很容易出現腿部畸形，不得不做好預防工作哦。下面就先來看看小編關於...
2016-05-25 -
孕期護理之腿部腰部護理
在懷孕期間，准媽媽的身體都會發生一系列的變化。在這個時候，應該怎樣護理更健康呢?孕期護理有哪些健康知識需要注意的呢?專家說，在孕期護理中，腰部與腿部的護理是非常重要的，下面就讓我們一起來看看今天的孕...
2016-05-27 -
寶寶飲食 幼兒不宜多吃肥肉
脂肪是體內重要的供熱物質，所供的熱能約占總數的35%。脂肪還有利於脂溶性維生素的吸收，為幼兒的生長發育所必需。但是長期過量攝入肥肉，對幼兒的生長發育很不利，其主要表現如下： a.由於脂肪約含90...
2016-05-30 -
寶寶不宜多吃肥肉
脂肪是體內重要的供熱物質，所供的熱能約占總數的35%。脂肪還有利於脂溶性維生素的吸收，為幼兒的生長發育所必需。但是長期過量攝入肥肉，對幼兒的生長發育很不利，其主要表現如下： a.由於脂肪約含90...
2016-06-01 -
彈性襪幫孕媽咪預防腿部青絲
懷孕期間，由於腿部血壓過高，許多孕婦會因此被靜脈曲張纏上。統計數字表明：首次懷孕的媽媽有30%人患有靜脈曲張;多次懷孕的母親有50%以上的人患有靜脈曲張。如果掉以輕心，不僅會使腿部血管處皮膚變黑，有...
2016-08-31 -
專家教你如何處理孕期腿部抽筋
懷孕期間腿部抽筋，是很多准媽媽都遇到過的現象，特別是到了懷孕中後期，這種情況變得嚴重起來，因此，准媽媽們應該想一個有效的辦法來應對，在此，專家就具體的告訴准媽媽，如何處理孕期腿部抽筋。 懷孕期間腿...
2016-08-31 -
腿部減肥方法 男人輕鬆擺脫大象腿
天氣寒冷，每一個人都把自己裹在厚厚的棉衣下面，可是這並不能掩飾很多男性朋友腿粗的問題。那麼我們該如何瘦大腿呢?有什麼好的腿部減肥方法能夠幫助我們呢?不要著急，這就和小編一起去文章中看看適合男士瘦腿...
2016-09-01 -
臀部肥大不容易懷孕嗎
臀部肥大不容易懷孕嗎 四季養生閱讀配圖 臀部肥大不容易懷孕嗎?經常聽老人說男人娶老婆，就要娶屁股大的，因為傳統觀念裡，臀部肥大的女人容易生養，更重要的是這類女人容易生兒子，當然這些都是老一輩的封...
2017-02-17 -
幫助腿部發育 ，促進寶寶走路
孩子在一歲到三歲的階段發育最快，你會發現孩子每天都會變得不一樣。很多的爸爸媽媽會覺得非常神奇，可能之前孩子還只會爬行，在過了幾個月以後已經能夠蹣跚學步了。也可能你有一天會突然發現孩子可以自己用手抓起...
2016-06-13 -
適合2歲寶寶進行的腿部鍛煉
14個月的孩子已經可以自己走路了，要是學會走路的時間比較早的話，這個時候就已經是能跑能跳了。由於這個年齡段的孩子都是比較活潑的，因此可以讓孩子多多做一些腿部運動。平時媽媽要多帶他們做些練習。下面就給...
2016-06-17 -
入秋後預防腿部抽筋的妙招
入秋天氣變冷，很多人士都會有腿抽筋的症狀，雖然有的時候並沒有在意，但是它發作的時候也是疼痛難忍的，為了緩解腿部抽筋的不適，首先要搞清楚為何會引起不適的原因。第一、天氣寒冷天氣寒冷是腿抽筋的主要原因，...
2014-10-24 -
腿部抽筋真難受 准媽該如何應對？
很多女性在懷孕晚期會出現腿抽筋的現象，有些孕婦抽筋的情況不太明顯，有些卻較為嚴重。孕婦為什麼會出現腿抽筋的現象呢？其症狀有哪些？下面讓我們帶著一系列的問題一起來看一下相關資料。一、是缺鈣導致的孕婦腿...
2015-04-14 -
腿部保健七招：男人人老腿不老
男人人老腿不老腿部保健七招 1.乾洗腿： 用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然後再從踝部按摩至大腿根，用同樣的方法按摩另一條腿，重複10-20遍。這樣可使關節靈活、腿肌與步行能...
2012-02-06 -
30歲男人怎樣鍛煉腿部肌肉
方法一：挺髖蹲 準備姿態：雙腳開立與肩同寬，腳尖向前。用一隻手扶住側面的固定物，另一隻手臂自然下垂，上體直立。 動作：雙腳不動，雙腿下蹲，挺髖，雙臂和上體不變，上體與大腿保持同一平面...
2014-05-29
