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這些心理負擔 只會讓你越生越累
很快就要迎接新生命的到來了，媽咪已經做好了心理準備了嗎？對於有些女性來說產前是存在許多不良心理活動的，比如常見的過度焦慮，過度害怕，過度擔心等。這些心理都會經生產造成心理壓力，導致生產過程中不必要...
2017-02-15 -
減輕孕吐四大療法 為准媽解憂
據說每４位准媽媽就有3位在懷孕期間會感到噁心，有時還會嘔吐。這不但會影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生頭暈、噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，俗稱“孕吐”。多數准媽媽在懷孕早期，大約在停...
2017-02-15 -
新媽媽減輕產後憂鬱症的五法
女人生完孩子後，或多或少都有一點產後憂鬱，有些人屬於後知後覺者，比如我，就一直覺得自己沒有產後憂鬱症，但對自己曾經做過的某些行為又無法找到合理的解釋。其實產後憂鬱症也算普通，根本無需害怕承認。心情...
2017-02-15 -
注意！別讓繪畫成為BB的負擔
現在很多家長都會給孩子報各種興趣班，比如畫畫。但是大部分的家長都不知道，為什麼要讓孩子學習畫畫？家長又在裡面扮演什麼樣的角色？怎麼做才是最適合孩子的。 家長的幾種錯誤觀念 1.首選簡筆劃 簡...
2017-02-15 -
孕前要減輕心理壓力
未來寶寶的健康與母親孕前和孕後的精神健康有著密不可分的微妙關係。高齡女性和適齡女性的樂觀的心態、健康的心理對未來寶寶的成長大有助益。適齡女性如何減輕孕前心理壓力呢? 一般來說，確定孕育計畫後，要...
2017-02-15 -
四種方法減輕剖腹產傷口疼痛
剖腹產後的手術刀口大概在2-3周後會結疤，這時候傷口的組織開始增生，大約持續3-6個月左右增生才逐漸的停止，這時候疤痕會抓奸的變軟。疤痕開始增生的時候，局部會出現發紅、發紫、變硬，因為疤痕處有新生...
2017-02-15 -
正確減輕孕吐反應有妙招
半數以上孕媽媽在懷孕期間都會有早期懷孕反應，主要症狀表現為噁心、嘔吐、食欲不振，其症狀的嚴重程度及持續時間因人而異，一般從懷孕的第6周開始，至第12周消失。嘔吐嚴重者，無法進食，導致營養缺乏和脫水...
2017-02-15 -
寶寶像塊牛皮糖 媽媽要怎樣卸下“甜蜜的負擔”
很多媽媽都在討論孩子太粘人了，有位媽媽也在說孩子平時連媽媽上廁所，孩子都在門口守著，真是“甜蜜的負擔”，育兒知識告訴媽媽們應該這樣做： 寶寶像塊牛皮糖的原因 1、錯誤的教育方式 長輩時常會通過...
2017-02-15 -
讓孩子步行上下學能減輕壓力
這項研究是由美國布法羅大學完成的，研究涉及40名10歲至14歲的學生，其中男女學生各占一半。 研究人員將被調查物件分成兩組，其中一組乘車上學，另一組步行1.6公里的路程上學，步行速度隨意。 結果...
2017-02-15 -
過早喂嬰兒土豆泥致腸胃負擔
美國《兒科與新生兒》期刊(Pediatrics & Neonatology)的研究，分析了3名不滿4個月嬰兒腸阻塞案例，發現他們在病發前都被餵食過馬鈴薯泥。一名剛開始吃副食品的3個月大女嬰，看到祖...
2017-02-15 -
分娩時如何減輕疼痛
懷孕之後，媽媽有很多需要注意的，在分娩前，為了減輕分娩疼痛，媽媽需要做的也有很多。那麼分娩時如何減輕疼痛呢？下面小編就教你一些技巧，希望對你有所幫助。分娩時如何減輕疼痛？一、放鬆：在分娩過程中最放鬆...
2017-02-16 -
如何減輕寶寶長牙帶來的痛苦？
媽媽可以給寶寶準備一根磨牙棒，在乳牙尚未萌發時使用，可減輕出牙時的不適和煩躁。有的磨牙棒特別設計了突出溝槽，具有按摩牙齦的作用;磨牙棒有的會發出奶香味或設計成水果形，比較受寶寶的喜愛。不過，磨牙棒...
2017-02-16 -
如何減輕寶寶“長牙痛“？
寶寶流口水、牙齦發炎、頻繁哭鬧……不少新手媽媽對寶寶這些反應都不明就裡，表現得手足無措。事實上，這很可能是寶寶在經歷“出牙痛”，即寶寶長乳牙的過程中，表現出的一些異常反應。那麼，媽媽們到底該如何應...
2017-02-16 -
孕早期食用能促進食欲、減輕早孕反應症狀-晶糕肉片
本菜含有人體必需的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、D及多種礦物質。山楂糕有健脾益胃，幫助消化的作用。孕早期食用能促進食欲，減輕早孕反應症狀，有利營養素的攝入。 原料： 熟豬肉100克，晶糕...
2017-02-16 -
有效減輕孕吐的10方法
1.充分休息。壓力過大，很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有充足的睡眠。 2.早晨少量吃東西。在胃裡留存一些東西，能防止噁心嘔吐。 3.不要過長時間待在電腦或電...
2017-02-16 -
怎樣減輕孕吐症狀？
孕婦一般在妊娠6周左右有厭食，挑食和輕度噁心，嘔吐等症狀，此稱為早孕反應，往往在12周左右自愈。少數孕婦嘔吐嚴重，不進飲食，甚至發生脫水，電解質紊亂和代謝障礙，此稱為妊娠劇吐，病因不清，一般認為可...
2017-02-16 -
如何減輕嬰兒接種疫苗後的反應
為了保證安全，減少反應，各種預防接種疫苗必須在孩子身體健康的時候進行。如果孩子有病，就暫時不要接種。例如，發熱時不要打白喉、百日咳、破傷風三聯疫苗;腹瀉時不要口服小兒麻痹症糖丸;空腹饑餓時不宜打預...
2017-02-16 -
減輕孕婦腰痛先學會睡
減輕孕婦腰背部的疼痛，建議從日常起居開始，你知道怎麼睡覺好嗎?姿勢的選擇不能馬虎，尤其隨著肚子越來越大，仰睡是萬萬不行的。 孕婦腰酸背痛要調整睡覺姿勢 你要避免平躺著，尤其在孕中期以後，...
2017-02-16 -
產後媽媽怎樣減輕或消除面部雀斑
雀斑是一種色素性皮膚病，與遺傳、紫外線等因素有關。產後媽媽在日常生活中如果能夠注意以下幾個方面，就能夠減輕或消除雀斑。 １、避免陽光過度照射 陽光直接照射面部可使雀斑數目增多，顏色變深或斑點變大。...
2017-02-16 -
孕期如何減輕坐骨神經痛？
對於每一位准媽媽來說，做母親的期待無疑是一種美妙的感覺，然而十月懷胎的過程，准媽媽很可能遭遇或多或少、這樣那樣的疼痛。比如，在懷孕的中後期，如果胎兒的頭正好壓在媽媽的坐骨神經上，准媽媽就會有疼痛、...
2017-02-16
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2回答
分娩前怎樣減輕產婦的心理負擔啊？