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怎樣減輕懷孕初期的不適癥狀
懷孕初期,懷孕引起的不適慢慢的增加,從“輕微的惡心”到“嚴重的嘔吐”,從“好象永遠睡不夠”到“精神亢奮的睡不著”,從“食欲不振”到“肚子好象永遠填不飽”,層出不窮。其實這是早期懷孕所引起的不適,除...
2011-03-04 -
準媽媽:減輕懷孕初期的癥狀
懷孕初期,懷孕引起的不適慢慢的增加,從“輕微的惡心”到“嚴重的嘔吐”,從“好象永遠睡不夠”到“精神亢奮的睡不著”,從“食欲不振”到“肚子好象永遠填不飽”,層出不窮。其實這是早期懷孕所引起的不適,...
2012-03-10 -
懷孕如何減輕孕吐
懷孕如何減輕孕吐,這是第一次懷孕姐妹都關心的話題。多數媽媽在懷孕初期都會“害喜”,孕吐讓人苦不堪言;那么,如何緩解孕吐呢?生育健康網整理了“懷孕如何減輕孕吐”這篇文章,教你怎樣緩解孕吐。 孕期...
2012-04-27 -
怎么減輕新媽媽的早孕反應?
新媽媽在懷孕的時候經常會有早孕反應,其中的難受估計只有當了媽媽的人才知道。通常早孕反應是在懷孕6周左右的時候,此時會頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振、厭油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列癥狀。早孕反應雖說不是...
2012-05-04 -
烤饃片、面包干可減輕孕吐
鄭州市的小林懷孕50天了,早上起來惡心、嘔吐,不能聞見炒菜的油煙味,吃不下飯,她擔心營養不足影響寶寶。像小林這樣早孕反應強烈的準媽媽很多,怎么樣來應對呢? 早孕反應太嚴重危害多 早孕嘔吐主要是...
2012-03-25 -
多喝水可減輕早期孕吐
妊娠嘔吐是婦女妊娠頭三個月的一種正常反應,除了少量多餐、忌空腹等注意事項外,克服孕吐最簡單、最有效的方法就是多喝水。 因為妊娠嘔吐,實際是胚胎為了避免有毒物質的危害而進行的一種自衛反應,...
2011-03-12 -
減輕妊娠反應的方法
女性懷孕后生理變化和心理變化交織在一起,形成了孕媽媽特有的體征、行為以及獨特的心理應激。孕媽媽體內除女性激素發生改變外,其腎上腺皮質激素分泌也更加亢進,這會使早孕媽媽的心理容易緊張而敏感。 為什...
2012-07-01 -
新生寶寶的腸胃
新生兒消化道面積相對較大,肌層薄,能夠適應較大量流質食物的消化吸收。新生兒出生后,吞咽功能就已發育完善。寶寶生下來就會吃,媽媽只需準備充足的乳汁就可以了。新生兒咽-食管的括約肌,在吞咽時還不會關閉...
2011-03-12 -
如何減輕分娩過程中的痛苦?
如何減輕分娩過程中的痛苦? 1、在子宮收縮時,產婦可以做深呼吸運動。先均勻地深吸氣,然后慢慢地均勻呼出。宮縮間歇時,產婦可以閉眼休息,呼吸轉為正常呼吸。這樣可以減輕宮縮的疼痛。 2、上產床后,進...
2012-05-10 -
初產孕婦減輕產前焦慮的對策
據調查顯示,有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理,有些人善于調節自己的情緒,會使焦慮心理減輕,有些人不善于調節,心理焦慮越來越重,造成這種心理問題有多種原因: 1、城市女性大多是初產婦,缺...
2012-04-27 -
如何用拉瑪澤呼吸法減輕產痛
生產帶給孕婦的疼痛往往是巨大的,疼痛會影響產程的進行,使準媽媽們十分緊張。在這幾十年的產婦護理過程中,我一直教準媽媽們學會呼吸以減輕產痛。后來還學會了一種來自國外的呼吸法,這種方法叫拉瑪澤呼吸法...
2012-04-25 -
嬰兒適當喝酸奶助調理腸胃
保健專家潘建平表示,對于1歲以內的孩子來說,除了選擇配方奶粉外,還可以給孩子適當喝一些酸奶,但前提是酸奶要有質量保證。 因為酸奶是將鮮奶加熱消毒后接種嗜酸乳酸菌,在高溫環境中培養而成,這樣一來牛...
2011-03-12 -
如何保護寶寶的腸胃?
小寶寶4個月以后,家長就要開始慢慢地為寶寶添加輔食了,寶寶腸胃的工作從此變得繁忙起來。這時候,如果父母不懂得保護孩子的腸胃,或者說沒有學會一些正確的保護孩子腸胃的方法,那在喂養孩子的過程中,一旦傷...
2011-03-12 -
寶寶的3大腸胃疾病要保健
在嬰幼兒的消化系統發育成熟以前,難免都會有些腸胃問題。 嬰幼兒消化系統的好壞,不但關系著營養素的吸收,也直接影響孩子日后的生長速度。因此,從小做好腸胃道保健非常重要。 腸胃3大問題 1.便秘...
2011-03-05 -
產后減輕背部疼痛的運動
第一節:四肢著地的骨盆搖動運動 骨盆的搖動可以很有效地減輕背部的疼痛。不過,另一能采取的姿勢,為四肢著地。在做這個動作時,可以讓你的嬰兒看著你。雙膝著地,雙手支撐地板,背部保持平坦,收縮腹部的肌肉,...
2011-03-15 -
寶寶吃飯要自然的吃不要太負擔
爸爸媽媽都接受這樣的說法:寶寶最需要優質的蛋白質。于是就使勁讓寶寶吃各種蛋、肉、奶制品,用酸奶代替水和水果。牛初乳、高蛋白粉、各種高營養素片,名目繁多的補養品都一股腦地給寶寶吃。寶寶吃的任務重,爸...
2011-03-05 -
2-4個月寶寶如何減輕接種疼痛
美國科研人員一項最新研究顯示,嬰兒在注射接種疫苗前飲用少量糖水,有助減輕接種帶來的疼痛感。 美國賓夕法尼亞州立大學護理學院的科研人員說:“2至4個月大的嬰兒接種疫苗前,讓他們口服濃度為24%的蔗糖...
2011-03-11 -
如何減輕自然分娩的疼痛?
如何減輕自然分娩的疼痛?產痛實際主要是宮縮的生理感覺。記得一個韓劇里有個老太太形容生孩子的疼痛:先是自行車從肚子上壓過,然后是三輪車、摩托車、小汽車、大卡車,最后是火車…… 分娩時的疼痛是宮縮造...
2012-04-25 -
減輕分娩疼痛的呼吸法
眾所周知,分娩是一個神圣奇妙而又充滿了痛苦的過程。這一過程不僅涉及強有力的子宮肌肉運動,它還需要女性整個身體的全力參與,需要有良好的體力和情緒控制力。記者日前在一個由中國優生科學協會等機構舉辦...
2012-03-24 -
拉美茲分娩呼吸法,減輕分娩疼痛
十月懷胎,一朝分娩。許多準媽媽都曾想過,不久后的某一天,腹中的寶寶將要撐開子宮頸的那扇門,來到這多彩的世界上。但是這一過程讓準媽媽嘗盡了苦頭,這讓準媽媽們不寒而栗,一直都擔心的事情。 是不是那...
2012-03-25