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孕婦的體重變化
孕婦的體重增加對胎兒發育有重要意義。中等身材的婦女妊娠期體重約增加125千克左右，而妊娠前不同的身高和體重使這個數字變化很大。有80%的母親妊娠期體重增加在10～２０千克這個范圍，體重增加過少則胎...
2011-03-01 -
產后睡眠不足導致體重增加
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利于恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜志11月刊上...
2012-03-09 -
孕婦體重增加會有什么不好的影響
確實有。孕婦腹壁增厚后，許多檢查和輔助手段的靈敏度都下降并且達不到預期效果。 孕婦需要接受超聲檢查，但是肥胖會明顯降低超聲檢查的準確性。特別是應用于評價胎兒臍帶、心臟和脊柱時。腹部觸診變得十分困難。...
2011-02-26 -
第七次產檢·超聲波檢查·評估胎兒體重
從30周以后，孕婦的產檢是每2周檢查1次。到了孕期34周時，建議準媽媽做一次詳細的超聲波檢查，以評估胎兒當時的體重及發育狀況（例如：罹患子癇前癥的胎兒，看起來都會較為嬌小），并預估胎兒至足月生產時的...
2011-02-26 -
產后照顧孩子可以減輕體重
產后帶孩子可以減輕體重 產婦在產后照顧孩子，如果將原來的文職工作改換為體力勞動的工作，對減輕體重會有幫助。 恢復原來體重所需要的時間，視產婦在孕娠期增加的體重而定。但是，產后的頭兩三天，產婦...
2012-04-25 -
新媽媽煩惱：體重急速上升
從寶寶出生的那一刻起,準媽媽的身體就已經開始了各種變化,如果處理不當,接踵而來的各種亞健康問題都將在今后的生活中令媽媽們煩惱不已。 體重變化 準媽媽的產后體重會急速上升，因為在懷孕期間，準媽...
2012-04-28 -
孕媽媽的體重變化常識
隨著妊娠月份的增長，孕媽媽體重隨之增加，其中除了胎寶寶的肌肉、骨骼、內臟及其他組織不斷生長外，還有胎盤、羊水，母體的脂肪、乳☆禁☆房等。到分娩前，不論孕媽媽孕前體重是多是少，孕媽媽體重比孕前平均增加1 1...
2011-02-26 -
產后如何通過飲食控制體重
盡管你希望盡快恢復苗條的身形，但也不應在月子里減肥，減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復，還會嚴重影響乳汁的營養含量，使寶寶的生長受到影響。如果你實在要減肥，也應該在停止哺乳以后再實施，一般建議至少...
2012-04-25 -
孕期內體重增加多少是正常的？
由于胎兒的生長發育及自身的變化，孕婦的體重會不斷增加。整個孕期約增加1 2千克，前半期增加4千克左右，后半期增加8千克左右。妊娠不同階段體重增加的速度有快、慢之分，但畢竟是一個循序漸進的過程，有一定...
2011-02-27 -
細嚼慢咽有助控制體重
美國研究人員8日公布研究報告說，細嚼慢咽可讓人們攝入更少熱量，同時增加用餐樂趣。 羅得島大學研究人員安娜·Ｍ·安德雷德女士領導的小組以30名年輕女子為研究對象，讓她們在兩天中吃分量相同的意大利...
2012-06-06 -
產后睡眠不足易導致體重增加
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利于恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜志11月刊...
2012-06-10 -
母乳喂養嬰兒體重增長（上）
最近經常有媽媽問，“我堅持母乳喂養，但是我的寶寶的體重增長卻不夠標準。家人說是我的奶不夠好，保健醫則建議我改喂奶粉。我該怎么辦？” 許多新媽媽對寶寶的體重增長十分上心，因為在某些傳統的觀念看來，...
2011-03-03 -
母乳喂養嬰兒體重增長（下）
但是，有個別寶寶的確存在體重增長過于緩慢的問題。以下兩點可以幫助我們判斷寶寶是否屬于這種情況： 寶寶在兩、三周之內沒有恢復到出生時的體重，或者寶寶在頭四個月內體重增長不足每月450克。在排除了疾...
2011-03-06 -
母乳喂養嬰兒體重增長
最近經常有媽媽問，“我堅持母乳喂養，但是我的寶寶的體重增長卻不夠標準。家人說是我的奶不夠好，保健醫則建議我改喂奶粉。我該怎么辦？” 許多新媽媽對寶寶的體重增長十分上心，因為在某些傳統的觀念看來，...
2011-03-14 -
堅持母乳，寶寶體重卻偏輕
網友agg_jy ：小巫你好。由于對母乳喂養知識的缺乏，我自認為我的母乳不足，從寶寶出生后第二周開始便混合喂養，期間只哺喂二次母乳(吸出來的)。二個星期后看到小巫的書后便重拾信心，決心純母乳喂養，...
2011-03-18 -
寶寶身長體重測試法
可描繪寶寶的生長曲線，通過曲線的走向便可以看出寶貝的體重增長趨勢。如果曲線方向線上表明寶貝營養狀況良好；如果曲線方向水平表明父母要引起注意；如果曲線方向向下表明身體異常，要趕快查出原因。 1.先按公...
2011-02-26 -
關于寶寶的身高體重測評
網友：寶寶滿5個月時體重7.7kgs,6個月時8.4kgs,現在快十個月了才到9kgs. 請問正常嗎？ 劉春陽：目前身高、體重發育水平屬于正常高于平均值。 每個孩子生長速率不同時期有不同的變化，目...
2012-03-10 -
控制寶寶體重20條成功法則
媽媽寶寶看過來：控制體重的20條成功法則，除了吃得營養、健康外，好的生活習慣也很重要哦。 1. 每天正常三餐，缺一不可。 2. 吃飯時絕不看電視或做任何其他事情。 3. 試著將食物慢慢咀嚼2...
2012-03-22 -
勿誤導病人--吸脂減肥=減體重
實際上局部減肥吸脂對術后體重影響并不很大--油比水輕這個道理誰都清楚。我們知道，人體的脂肪組織遠比其他組織（如肌肉組織、內臟、骨骼、皮膚組織）輕，且含水量才占20%。打個比方吧，相同體積的棉花和水...
2011-03-08 -
減肥并不僅僅是減體重
減肥不僅僅是求瘦而已，對身體曲線美的追求成為了主要目的。從本報日前公布的調查問卷分析中，減肥者尤其是女性減肥者的減肥目的也確實是以獲得完美體態為最終目的。 而相關醫學專家和運動學專家也認為，減...
2011-03-12
