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新生兒游泳有利智力發育
生命源于大海，源自于水，人類也源于大海，源于水。專家介紹，人類有天生的親水性，胎兒在母體子宮內始終處在“羊水”的包圍之中，所以“游泳”是新生兒與生俱來的本領。 新生兒離開母體先“游泳”，首先可以幫...
2012-05-14 -
寶寶游泳 接受按摩后頸部腫脹
嬰兒游泳有利健康的觀念正在被越來越多的年輕父母接受。目前，我市除了正規醫療機構開設的嬰兒游泳館外，私人嬰兒游泳館也不斷出現。然而，記者在調查中發現，我市一些嬰兒游泳館的衛生狀況令人憂心，而且，對嬰...
2012-05-08 -
如何進行產后瘦身？
宋麗莉：生孩子之前，腿都是脂肪比較多，腹部、臀部。在產后第二天就可以做一些縮腹和提肛的運動，在床上可以做踢腿的活動。可以做一個腰部的拉伸，這都是可以的。等到身體覺得恢復得可以，還可以加上一些仰臥起...
2012-05-18 -
游泳 五招預防中耳炎
連日的高溫，讓許多人選擇游泳消暑。記者近日獲悉：如果游泳方式不當，也能導致中暑，還有可能惹上耳炎、鼻竇炎等“游泳病”。 戶外游泳太久易中暑 20歲的張先生前幾天在海濱浴場游泳，誰知剛回到岸邊，...
2012-03-12 -
法國窈窕美女的瘦身秘籍
法國女人無疑是最讓人嫉妒的一群女人：她們的身材是那么窈窕有致卻沒見過她們對美食說不。法國人在日常生活中脂肪的攝入量很高，但你很少看到哪個法國女孩子騎在自行車健身器上，這讓我們有一種深深的挫敗感。其...
2012-03-10 -
月子里的瘦身計劃
月子里，我的運動方案： 因為知道早活動對新媽媽的身體恢復特別重要，所以在遵醫囑在床上休息時，我就嘗試了做骨盆底肌練習，同時通過繞動腳踝、繞動手腕、緩慢屈伸膝關節、肘關節等等一些小練習幫助自己重新...
2012-03-24 -
孝昌3名孩童游泳失蹤
前日傍晚，孝昌縣花園鎮丁河村6名孩童到村南小河游泳，其中2名男童和1名女童失蹤。 當晚20時40分許，記者趕到事發現場，見花園鎮政府、該縣教育局有關領導正在現場指揮。興城派出所的民警和消防大隊戰士...
2012-03-20 -
帶寶寶游泳有哪些注意事項
寶寶需要鍛煉身體力量和控制能力，這樣以后才能學著坐下、站立和行走。你可以幫助他（她）鍛煉身體的彈性，鼓勵他（她）放松、建立自信。通過和他（她）一起鍛煉，他（她）...
2012-04-25 -
游泳訓練可提高寶寶的智商
研究發現，會游泳或進行過游泳鍛煉的嬰幼兒，比同齡不游泳者智商、情商均高，這些孩子往往表現為聰慧好學、勇于進取，思路敏銳，反應快。 新生兒游泳訓練要認真且專業 很多父母都知道游泳訓練好處多多，于...
2012-03-24 -
虛胖女人必看瘦身飲食方案
肥胖是導致許多慢性非傳染性疾病的危險因素，很多肥胖的女性屬于虛胖。 進補原則 虛腫的女性應控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調料，做菜多采用少油的烹調方式，如清蒸、清燉、涼拌等...
2012-03-20 -
新生兒健康聰明從游泳開始
兒童的健康和聰明從零歲開始，新生兒游泳是最早，也是最好的自主保健活動，它能促進新生兒大腦發育及對外界反應能力，是人類智力發育及開啟智商和情商的有效措施之一。 新生兒游泳是通過在特定的水溫下，讓溫...
2012-04-23 -
經常吃咖喱也可以瘦身嗎？
《美國臨床營養學雜志》刊登的研究論文，證實咖喱可以幫助降低餐后胰島素反應，還能促進能量代謝，使人消耗更多的熱量，促進脂肪氧化，從而有利于預防肥胖。 僧侶階層的印度人甘心放棄魚肉的美味，卻無不貪啖...
2012-06-07 -
寶寶穿上紙泳褲游泳更安全
近日，幾十位寶寶幸運成為上海“好奇寶寶快樂營”活動首批參與者。育兒專家現場支招，幫助年輕父母掌握寶寶運動時的強度和方式，讓寶寶抓住成長發育黃金期。 寶寶游泳游出健康 寶寶游泳是很好的運動選擇，水池...
2012-06-13 -
桑拿天警惕孩子“游泳病”
鄭州連續幾日的高溫，讓游泳池成了孩子們消暑納涼的好地方。游泳需要注意什么問題呢？這正是不少家長聊天時比較關心的話題，來看看專家們提供的一些建議。 ●游泳時，當心感染眼病 放暑假后，樂樂就纏著爸...
2012-06-20 -
寶貝的夏季游泳裝備攻略
炎炎夏日，在大海里劈波斬浪，或是一個沙灘創意大賽，都肯定會讓寶貝歡呼雀躍的。水有著神奇的作用，可暫緩炎夏里細胞內的悶熱，安撫寶貝的情緒，擺脫酷暑的折磨；還可以全面地提高寶貝的心肺功能，有效地預防...
2012-06-26 -
“月子瘦身餐”大薈萃
第一章 坐月子的營養清單 每一個做媽咪的人，在聽到小寶寶出生后的第一聲哭聲，看到小寶寶可愛又惹人疼愛的模樣，經常讓媽咪們感到欣慰，甚至一下子就忘記了生產過程的疼痛和冒險。 雖然說天底下每個媽咪...
2012-07-01 -
嬰兒游泳，可不可行？
Q：因為豆豆出生時沒趕上嬰兒游泳，豆豆媽遺憾不已，總覺得自己的寶寶“虧了”，擔心豆豆的發展比不過別的寶寶。那么，對嬰兒游泳，媽媽們都持什么樣的態度？還是來聽聽她們的說法吧。 贊成 四大好處 ...
2012-07-03 -
制定寶寶夏日游泳方案
熱門文章推薦 炎熱的夏季，最好的避暑休閑方式莫過于游泳。既清新舒爽，又能鍛煉身體。對于寶寶，游泳的意義還遠遠不止這些——學會游泳，意味著他們在水邊更安全，增強他們的力量性和協調性，使他們體形健美...
2012-04-23 -
中國第二屆好奇杯嬰兒游泳大賽圓滿落幕
中國第二屆好奇®杯嬰兒游泳大賽決賽在北京圓滿落下帷幕，此次活動是由中國關心下一代工作委員會事業發展中心和北京東方倍優天地科技有限公司攜手全球健康衛...
2012-03-21 -
產后半年瘦身倒計時
2011.04.20 NO.451 產后變胖是每個新媽媽都會遭遇的難題，產后瘦身也成為新媽媽們面臨的一門功課。如何在產后進行有效的瘦身，為自己贏得...
2012-03-13
