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準備懷孕小心“禍從口出”
從準備懷孕開始，你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了，大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚，但是也別忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反! 如果她有以下的飲食...
2011-02-19 -
準備懷孕，七件必做事情
黎云和丈夫結婚3年了，可他們一直都忙于事業，至今還沒要一個小寶貝。今年，黎云就要滿30歲了，他們商議在近幾個月懷一個小寶貝。黎云對丈夫說，現在提倡優生優育，我們在懷孕前是否也應該做一些準備，在生活...
2012-03-20 -
準備懷孕了不能吃什么藥
多數的準媽媽在孕期都非常注意個人身體的保健，從飲食到用藥，惟恐自己的疏忽和大意影響了寶寶的健康發育。但是，您是否想過，孕前用藥也需要格外注意？不僅是妻子，丈夫用藥正確與否也會直接影響到精子的質量，...
2012-03-21 -
準備懷孕:孕前生活六忌
不良的生活方式是看不見的“殺手”。醫療保健人士建議，健康生活方式有六忌： 一忌清晨吸煙。人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而...
2012-03-25 -
準備懷孕和胎教有啥關系？
蔣興麗：有的，好的土壤還是很關鍵的。在孕前要積極做以下準備： （1）改善孕婦體質，調整好孕婦的心態，調整雙方的周期這都是孕前胎教要準備的工作。最近有一個最新的觀點，性☆禁☆學專家他們認為人們都有生物鐘...
2012-07-03 -
準備懷孕：著床的過程
著床過程：受精卵一邊憧憬著到達子宮的幸福，一邊像桑樹的果實一樣分裂。同時在子宮內，孕育新生命的準備也在緊鑼密鼓地進行著。受精卵的床--子宮內膜，在女性荷爾蒙的作用下變得像海面一樣柔軟、豐厚。受精大...
2012-03-10 -
準備懷孕四大誤區
NO.157/2010.03.04 計劃補充兩年葉酸后才受孕、把最佳受孕日期掐算到某日某分甚至某秒……這樣的“嚴陣以待”，真的能孕育出一個比別人更優質的寶寶嗎？ 誤區1：最佳...
2012-03-12 -
準備懷孕食譜：陳皮鴨
食譜原料 主料：鴨1500克 輔料：黃芪30克,陳皮10克,豬肉(瘦)100克 調料：鹽8克,料酒15克,醬油10克,姜10克,大蔥15克,菜籽油25克 制作方法 1. 將老鴨宰殺...
2012-03-23 -
夏天驅蚊產品熱銷 孕婦和準備懷孕的人慎用
隨著夏天的到來，蚊子也開始繁衍滋生。蚊蟲的叮咬使人難以入眠，而且還容易傳播疾病，眼下超市里也已打出驅蚊產品的促...
2012-05-13 -
準備懷孕前，男人也要補葉酸
幾乎每個女性在懷孕前，都會被千叮萬囑：趕緊補點葉酸，預防孩子出生缺陷。很少有人對準備要小孩的爸爸說要補葉酸。但3月19日，美國健康日網站等多家媒體卻將目光聚焦到了葉酸對準爸爸們的作用上：美國一項最...
2011-03-17 -
準備懷孕前男性營養食譜
在準備懷孕前要做好幾手準備，其中一種首當其沖就是營養食補，讓你更全方位的做好孕前的調養及準備．接下來就來看看營養繼續到底吧！ 男性營養食譜 海鮮粥 材料：白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、姜絲。 調味料：鹽...
2011-02-26 -
準備懷孕最關鍵的19個問題
孕育一個十全十美的寶寶可不是一件簡單的事，懷孕前就要做好充分的準備工作。下面，為您搜集了19個孕前準備最關鍵的問題。 孕前準備，有哪些關鍵問題需要注意呢？ No.1 孕前保健 懷孕前到醫院做...
2012-02-22 -
準備懷孕女性的飲食方法
準備懷孕的媽媽如何飲食 準備懷孕的營養指導 飲食對孕育寶寶的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法： * 準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健...
2011-03-14 -
準備懷孕先補鈣，對嗎?
眾所周知，鈣是形成骨骼與牙齒必需營養，因此孕期補鈣成了重點，不過在這小編建議孕婦從孕前開始補鈣，提前補鈣才能不應該胎兒的發育，孕前補鈣的重要性由此可見。 孕前補鈣的重要性 不要以為懷孕後...
2017-02-15 -
準備懷孕補充三種關鍵物質
想要生個優質寶寶，孕期補身體是最重要的。然而，准媽咪們別忽視了孕前的營養補給。先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。所以，孕前也千萬不要忽略以下3大營養素的攝取。 孕前關鍵字一：葉酸 葉...
2015-09-02 -
準備懷孕時開始補鈣最理想
好多人都知道孕期需要補鈣，因為孕婦缺鈣會影響胎兒的發育，也會影響母親的健康。不過，如果你正準備懷孕，那麼為了有一個健康的寶寶，孕前也要注意補鈣。 這是因為： 1.胎兒發育需要鈣。胎兒的心臟...
2017-02-20 -
準備懷孕的補鐵補鈣食譜
懷孕前的營養準備很重要，在這裡，幸孕網專家重點以富含鐵、鈣的食材為線索舉例。 棒骨海帶湯 原料：海帶100克，豬棒骨1根，蔥段、薑片、大料、醋、鹽各適量。 做法： 1.海帶洗淨，切成絲。 ...
2010-01-20 -
準備懷孕的時候為何要先補鈣
孕前補鈣的重要性 不要以為懷孕後開始補鈣還來得及，事實上補鈣應從準備懷孕時就開始。 婦女從準備懷孕的時候起，如果發現自己缺鈣，最好能每天攝取600毫克的鈣量，並停止沒必要的減肥。這是因為婦...
2017-03-08 -
準備懷孕時其實是開始補鈣的最理想期
這是因為： 1.胎兒發育需要鈣。胎兒的心臟節律和血液凝結能力需要足夠的鈣才能正常發育。只有鈣量充足，寶寶的骨骼和牙齒才能強壯，心臟、神經和肌肉才能健康。 2.胎兒會搶奪你的鈣。這是生...
2017-03-08 -
準備懷孕：孕前需要補鈣嗎
孕前需要補鈣嗎?有專家指出，如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的，對將來母嬰的健康也是很有利的。除了從食物中攝取外，需要每天額外補充200～300毫克的鈣劑。適齡女性如果準備懷孕，孕前飲食就...
2016-06-01
