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產後新媽媽健康減肥瘦身的十招數
產後媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成...
2017-03-13 -
孕媽媽注意：教你十招減輕晨吐之苦
孕吐的准媽媽看過來 都懷了寶寶，為什麼有的媽媽什麼反應都沒有，而有的卻被孕吐纏上？那種翻天覆地、一天多次的嘔吐真真叫人苦不堪言，甚至有的媽媽會發出“早知如此就不懷什麼鬼孕”的怨言。究竟孕吐是怎...
2017-03-13 -
注意：孕媽調適孕期心理有十招
懷孕了，要做媽媽了!准媽媽們忙不迭地要讓很多人分享到這份快樂，盡情地感受著來自各方面的溫暖和關愛!畢竟，懷孕是一段特殊的時期，所以，面對別人的不當回事，准媽媽當然心裡會不好受。 而且，面對越來...
2017-03-13 -
完美十招避免懷孕期間的准媽媽晨吐
孕婦晨吐是懷孕過程中的一個普遍現象，但這種症狀的厲害程度因人而異。據美國“網路醫學博士”網站2月18日報導，有10種方法可以避免孕婦晨吐，或是將晨吐症狀減輕到最低： 1、充分休息。壓力過大，很...
2017-03-13 -
避免准媽媽在早晨孕吐的完美十招
孕婦晨吐是懷孕過程中的一個普遍現象，但這種症狀的厲害程度因人而異。據美國“網路醫學博士”網站2月18日報導，有10種方法可以避免孕婦晨吐，或是將晨吐症狀減輕到最低： 1、充分休息。壓力過大，很...
2017-03-13 -
懷孕期間的完美十招可以避免孕婦晨吐
孕婦晨吐是懷孕過程中的一個普遍現象，但這種症狀的厲害程度因人而異。據美國“網路醫學博士”網站2月18日報導，有10種方法可以避免孕婦晨吐，或是將晨吐症狀減輕到最低： 1、充分休息。壓力過大，很可能會...
2017-03-15 -
孕婦調適孕期情緒有十招
第一招，幫助孕媽媽減輕孕吐反應家人要積極採取有效措施幫助孕媽媽減輕早孕症狀。比如早晨醒後先讓准媽媽吃一些餅乾或點心，半小時後再起床;讓孕媽媽多吃清淡可口的蔬菜、水果，少吃油膩甜食，少量多餐為宜。其...
2016-01-11 -
學會這十招，一定可以生男寶！
生男孩，生男孩，這是很多家庭的執念。自從二胎政策開放以後，很多家庭都希望可以生一個男寶寶。那麼如何做才可以生一個男寶寶，怎麼樣備孕可以提高生男孩子的幾率呢，想生男孩子應該從哪些方面做起呢？跟小編一起...
2017-05-26 -
氣候乾燥 十招全面保護BB皮膚
寶寶的皮膚還在不斷成熟中，尚未成熟的肌膚是特別敏感的，很容易受到刺激或者感染，媽媽單憑經驗護理寶寶的肌膚是不可靠的，下面一起來好好學習秋季如何護理寶寶的嬌嫩肌膚。護膚小方略1：給寶寶稚嫩的肌膚罩上一...
2016-09-19 -
秋季乾燥 十招全面保護BB皮膚
寶寶的皮膚還在不斷成熟中，尚未成熟的肌膚是特別敏感的，很容易受到刺激或者感染，下面一起來好好學習秋季如何護理寶寶的嬌嫩肌膚，讓寶寶水水潤潤的度過這個乾燥的季節。護膚小方略1：給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層...
2016-09-06 -
專家提醒：孕媽調適情緒有十招
從生理上說，孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是導致情緒波動的主要原因。但情緒波動從根本上說仍然是心理方面的原因。只要孕媽媽自身和家人，特別是丈夫注意情緒調試，化解不良情緒，消除恐懼與擔憂，就會使孕媽...
2013-11-01 -
護膚十招 讓孕媽光彩照人
漂亮媽咪的護膚工程不是“大投入、大產出”的那種，只要你有一顆精明、周到的慧心，你就能成為肌膚靚麗的漂亮媽咪。 孕媽護膚十招 訣竅一：一天兩次用洗面乳認真地洗臉，清潔到家。 訣竅二：保濕潤膚水省不得。...
2017-07-25 -
調適孕期情緒有十招
第一招，幫助孕媽媽減輕孕吐反應 家人要積極採取有效措施幫助孕媽媽減輕早孕症狀。比如早晨醒後先讓准媽媽吃一些餅乾或點心，半小時後再起床;讓孕媽媽多吃清淡可口的蔬菜、水果，少吃油膩甜食，少量多餐為宜。...
2017-08-10 -
寶寶不吃奶瓶怎麼辦 擺脫“厭奶”寶寶非得這十招
寶寶不吃奶瓶怎麼辦？相信這個問題已經困擾了很多家長，事實上，寶寶不吃奶瓶的事情頻繁發生，尤其是處於厭奶期和混合餵養的寶寶最為多見。那麼，是什麼原因造成的寶寶不吃奶瓶呢？ 是奶嘴混淆了呢，還是不喜歡奶...
2017-11-18 -
十招幫你遠離產後抑鬱症
產後抑鬱症是一種非常典型，也非常常見的產後心理問題。學會如何應對產後抑鬱症是每一個新媽媽必要的工作。產後抑鬱的合理控制和預防對於來說可謂是意義重大。那麼如何才能預防和緩解產後抑鬱呢?下面的十招可以幫...
2016-05-24 -
產後好心情 學會這十招
少女性在產後會發生情緒不穩的現象，有輕微的難過和沮喪、精神無法集中、食欲差，甚至睡不著覺的狀況，那產後如何保持好心情呢?下面平安健康網小編為大家介紹，產後好心情，學會這十招! 1、產後憂鬱可自愈...
2016-05-24 -
解析十招減輕懷孕早期症狀
基本每個初次懷孕的朋友，就有了嘔吐、頭暈等懷孕的早期症狀，讓人苦惱不已，那麼怎麼才能減輕這些症狀，輕鬆地度過懷孕的初期呢，下面小編為大家介紹十招可減輕初期不適症狀，快來試試吧。 初期反應一：噁心嘔...
2016-05-24 -
簡單易做！產後健康瘦身的十招數
產後媽媽減肥，健康永遠是第一位!不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的...
2016-05-24 -
簡易十招讓孩子親近大自然
您有多久沒帶孩子走出戶外，仔細傾聽大自然的聲音了呢？沒有時間不是藉口，天氣不好也不是理由。親近大自然其實不用太多的外在條件，只要父母多加引導，孩子就可以輕鬆地和大自然當起好朋友。 美國野生動物協...
2016-05-25 -
產後抑鬱有良方 十招讓你遠離抑鬱
生產完，媽媽們的身體都還處於恢復初期，這時很多身體機能都是不穩定的，包括心理上也是這樣。新生命的誕生，對於一個家庭來說是莫大的喜事，可有時媽媽們卻感到了強大的壓力。是一家人牽掛的，媽媽們更不能被抑鬱...
2016-05-26
