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補陽藥粥——雙參補粥
雙參補粥 【出處】民間驗方 【組成】海參片30克，紅參片6～7片，粳米100克，糖、鹽各適量。 【制法】先將海參浸泡透發，切成薄片。每次取海參片30克，紅參片6～7片，粳米100克，加水煎煮成粥，最...
2011-02-26 -
產后滋補食物幫你盡快康復
生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩后不僅得讓自己的身體盡快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體盡快康復，增加乳汁的分泌...
2012-05-15 -
滋補藥膳孕媽媽謹用為宜
滋補藥膳類： 蜂王漿和人參蜂王漿： 懷孕的媽媽常常為了寶寶的營養，吃很多的滋補藥膳，大補特補。其實有些滋補藥膳不宜多吃哦，孕媽咪切忌不可盲目。例如，蜂王漿和人參蜂王漿等口服液因為含有激素物質會...
2012-03-07 -
產婦宜選用的滋補食品
婦女生完小孩后，身體虛弱，同時還要哺育新生兒，這時需要攝取大量的營養成分以補充懷孕和分娩時的消耗以及生☆禁☆殖☆禁☆器官的恢復，分泌乳汁，保證產婦和嬰兒的健康。根據我國人民的傳統習慣，大多數人們多給產后的婦女...
2012-04-25 -
孕婦滋補美食：栗子燒雞
材料： 土雞……500克 栗子……250克 色拉油……2大匙 麻油……1小匙 醬油……1大匙 料酒……1大匙 白糖、味精……適量 水淀粉……1大匙 蔥段……2～3根 蒜片……...
2012-05-06 -
孕婦滋補過頭容易導致死胎
奧運年，許多育齡婦女扎堆懷孕，希望寶寶趕上奧運列車。在媽媽輩人物眼里，夏天是最佳進補時節，因此，有孕婦的家庭開始忙著為準媽媽進補各類高檔補品。然而，在專家眼里，夏天隨意進補其實挺危險，曾有孕婦...
2012-03-12 -
當心，準媽媽別滋補過頭了！
奧運年，許多育齡婦女扎堆懷孕，希望寶寶趕上奧運列車。在媽媽輩人物眼里，夏天是最佳進補時節，因此，有孕婦的家庭開始忙著為準媽媽進補各類高檔補品。然而，在專家眼里，夏天隨意進補其實挺危險，曾有孕婦因為...
2012-05-06 -
春天寶寶滋補營養計劃
春天是滋補的好季節，為寶寶滋補的時候有一定的策略，比如： 選用食物滋補佳品 為寶寶選用一些藥食同源的食物，如大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量...
2011-10-08 -
春天為寶寶滋補有一定策略
春天是滋補的好季節，為寶寶滋補的時候有一定的策略，比如： 選用食物滋補佳品 為寶寶選用一些“藥食同源”的食物，如大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，...
2011-03-09 -
營養滋補湯讓BB遠離春季疾病
春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物的性味功能，配制一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用，不僅能使孩子快速成長，還能有效幫助他們提高抵抗春季各種疾病的能力。 蓮子百合羹 可補益脾...
2011-03-04 -
滋補過度孕婦普遍超重
生育健康網,www. “多吃點兒，你這是一人吃兩人補……”對于孕婦來說，這句話是再熟悉不過的了，是否真的吃得越多對胎兒就越好？記者從吉林省長春市婦產科醫院了解到，因為過度滋補，準媽媽們的體重普遍超...
2011-03-14 -
準媽媽少用滋補藥
國人有冬季進補的習慣，有些懷孕的婦女也常買些滋補藥品服用，以求強身健體，利于胎兒生長發育。其實，準媽媽在妊娠期間不宜多吃滋補藥品。 大家知道，任何藥物(包括各種滋補藥品)對人體并非都是絕對安...
2011-03-12 -
秋季寶寶營養滋補餐
秋風送爽滋養餐 秋季偏干燥，身體的津液容易耗傷，給孩子提供的膳食品種宜多樣化，還要注意營養平衡。趕在冬天來臨之前，讓孩子小“補”一下吧！下面的套餐是我們特地為孩子們準備的，請大家來打分！ 五彩鮮絲 ...
2011-02-26 -
產后可以用人參滋補嗎？
分娩后為迅速恢復體力，有些婦女會立即服用人參。然而從醫學角度看，產后不宜立即服用人參。人參中含有能作用于中樞神經系統和心臟，血管的一種成分一人參皂甙，它能產生興奮作用，使用后往往會使產婦出現失眠，煩...
2011-03-01 -
產后可以大量滋補嗎？
有些產婦在產褥期出汗較多，這是由于產婦皮膚浮蹲異常毒躍，孕期存在于體內的大量多余水分需在此時排泄出來，排泄水分的方式之一就是出汗。 炎熱的夏季，為了發散熱量，出汗就更多了，通風降溫是當務之急。通常，...
2011-02-26 -
《產婦食譜大全》之怎樣煲出誘人的養生滋補粥
產婦在生產後，都會特別的虛弱，這個時候產婦食譜大全就會派上用場了。由於產後體虛，導致產婦的食欲不好，腸胃的消化能力也有所減弱，但是產後媽媽還得打起精神，給新生的寶寶進行母乳餵養，這可是一項特別消耗體...
2017-04-27 -
春季適合孕婦喝的10道滋補粥
立春過後就表明春天到了，春季孕婦喝什麼粥好呢？春季飲食重在升陽驅寒。以下是適合春季孕婦喝的10道滋補養生粥。粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤...
2014-02-08 -
適合新媽咪食用的三大產後滋補粥
常說女人懷孕時就是皇太后，因為想吃什麼就吃什麼，但是生完寶寶後媽咪們的食物就被諸多限制了，考慮到，媽咪們不得不忌口，下面小編就為大家推薦四款既可滋補解饞,又不屬於禁忌食物的滋補粥給新媽咪們。 1....
2016-05-25 -
教你幾種產後滋補粥的烹飪妙招
剛剛生產完的新媽媽們，在生產過程中體力被損耗的極其嚴重，產後的滋補就成了熱門話題。但是，很多新媽媽們在剛剛生產完，需要吃一些容易消化，細軟的事物。為此我們專門向母嬰營養方面的專家做了詳細地詢問，教你...
2016-05-28 -
春季孕媽七道滋補粥
粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥；有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥；有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋，都不失為保健佳品。下麵為准媽媽們推薦7道春季滋補粥！ 1、黑芝麻粥： 做法：...
2016-05-29
