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補陽藥粥——胡桃粥
胡桃粥 【出處】《海上集驗方》 【組成】胡桃肉10～15克，粳米100克。 【制法】將胡桃肉研末，和粳米一同加水煮為稠粥。 【服法】日食1～2次，乘溫食。 【功用】補腎溫肺，潤腸定喘。 【主治】腎虛...
2011-02-26 -
補陽藥粥——肉蓯蓉海參粥
肉蓯蓉海參粥 【出處】飲食療法》 【組成】肉蓯蓉10克，羊肉50克，海參10克，粳米100克。 【制法】分別將肉蓯蓉、羊肉洗凈，切碎；海參泡發并切碎。先用砂罐煎肉蓯蓉取汁。去渣后，入羊肉、海參、粳米...
2011-02-27 -
補陽藥粥——海參粥
海參粥 【出處】《行廚記要》 【組成】海參15克，粳米100克。 【制法】先將海參泡發，切碎，與粳米（或糯米）同煮粥。 【服法】日食1次，連食3～5天。 【功用】補腎益精，養血潤燥。 【主治】下元虛...
2011-02-23 -
補陽藥粥——犬肉粥
犬肉粥 【出處】《食醫心鑒》 【組成】狗肉50克，粳米100克。 【制法】將狗肉在沸水中斷生后切碎，和粳米同煮粥，至肉糜爛為度。 【服法】日食1次，或隔日1次，乘溫服。 【功用】溫腎助陽，補中益氣。...
2011-02-27 -
補陽藥粥——雀兒粥
雀兒粥 【出處】《太平圣惠方》 【組成】麻雀2只，粟米100克，蔥白3莖。 【制法】．將麻雀去毛及腸雜，切碎，人鍋中翻炒，再下酒少許煮15～20分鐘，加水下米煮粥，待粥臨熟時下蔥白，候熟即可或加佐料...
2011-03-01 -
補陽藥粥的療效
補陽藥粥類，是用于治療陽虛病癥的藥粥方。大多具有溫腎壯陽，補精髓，強筋骨的功用。適用于腰膝酸痛，腿腳軟弱，四肢欠溫，畏寒怕冷，陽萎，早泄，遺精，小便頻數或清長，遺尿，或溺后余瀝等癥。在中醫補陽藥里，...
2011-02-28 -
補陽藥粥——豬腎粥
豬腎粥 【出處】《太平圣惠方》 【組成】豬腎1具，粳米100克。 【制法】將豬腎（豬腰子）去脂膜后切碎，和米同煮粥，臨熟肘酌人調料。 【服法】日食12次，乘溫空腹食。 【功用】補腎壯腰，利水消腫。 ...
2011-02-28 -
補陽藥粥——肉蓯蓉粥
肉蓯蓉粥 【出處】《太平圣惠方》 【組成】肉蓯蓉10克，羊肉50克，鹿角膠3克，粳米100克。 【制法】分別將肉蓯蓉、羊肉洗凈，切碎。先用砂罐煎肉蓯蓉取汁。去渣后，入羊肉、粳米同煮，待粥臨熟時，再入...
2011-02-26 -
補陽藥粥——羊肉枸杞粥
羊肉枸杞粥 【出處】民間驗方 【組成】精羊肉50克，枸杞10克，粳米100克，食鹽、姜絲、蔥花各適量。 【制法】將羊肉切碎，和枸杞及粳米用水煮粥，至糜爛為度加食鹽、姜、蔥調味。 【服法】每日早晨食1...
2011-02-28 -
補陽藥粥——雙參補粥
雙參補粥 【出處】民間驗方 【組成】海參片30克，紅參片6～7片，粳米100克，糖、鹽各適量。 【制法】先將海參浸泡透發，切成薄片。每次取海參片30克，紅參片6～7片，粳米100克，加水煎煮成粥，最...
2011-02-26 -
補陽藥粥——人參黃米粥
人參黃米粥 【出處】民間驗方 【組成】炒粳米100克，紅參粉2克。 【制法】將紅參30克研為細末，備用。把粳米放鍋中炒至焦黃，每次取100克，加水適量，煎煮成粥后，調入紅參粉2克拌勻食用。 【服法】...
2011-03-01 -
冬季備孕補陰補氣糯米飯
香菇糯米飯 食譜原料 主料： 糯米 400克 豬里脊肉 100克 輔料： 香菇(鮮) 70克 紫菜(干) 10克 蝦米 10克 調料： 姜 5克 料酒 5克 鹽 2克 香油 5克 醬油 5克 植物...
2011-02-27 -
小米粥可助產婦滋陰養血
核心提示：很多人知道小米粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口、食欲差的時候，小米粥的作用不亞于開胃菜。北京中醫藥大學養生系張湖德教授指出，小米含有多種維生素、氨基酸、...
2011-03-11 -
小米粥，幫產婦滋陰養血
很多人知道小米粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口、食欲差的時候，小米粥的作用不亞于開胃菜。 北京中醫藥大學養生系張湖德教授指出，小米含有多種維生素、氨基酸、...
2011-03-17 -
立秋滋陰潤肺 蜂蜜苦瓜是良品
秋天風乾物燥，溫度也變得涼爽起來。本身就嗓子不太好的朋友一旦勞累過度，容易誘發咽喉炎或是使本來已痊癒的咽喉炎復發。因此秋季要注意增加運動，增強體質，加上食療輔助，保護自己的嗓子。 現在還是吃苦瓜的季...
2017-02-15 -
秋天時節滋陰的好妙招
秋天剛剛來到時，不少人感覺身體發虛，想在秋天補一補。其實若無明顯的病症需要藥物治療者，可以自製亦肴亦藥的藥膳，既滿足口福，又能起到滋養身體的效果。 菊香文蛤盅，用料：文蛤200克、菊花10克。制法...
2017-02-15 -
補腎又滋陰 4款食譜告訴你
腎臟，是身體重要的器官之一，男人需要腎好，同樣女性亦需要腎好（尤其是備孕中的夫妻哦！）。當然，補腎不能一蹴而就，需要耐心調理。那麼，食療方法就是你不錯的選擇，四款美味食譜，讓你滋陰補腎吃出健康！ ...
2017-02-15 -
冬季有助於女性滋陰的食物元素
一到冬天，很多女性便出現畏寒怕冷的症狀，即使穿著很多很厚的衣服，依然是手腳冰涼。其實這個可能是我們身體裡缺少四種常見的元素造成的，下面我們就給大家說說冬季幫助我們保暖的四種元素有哪些吧。 1、抗寒...
2017-02-15 -
寶寶秋季吃白色食物滋陰潤肺
古語講“秋食白食，滋陰潤肺”。在中醫理論中，肺應於秋，與白色對應，所以秋天吃白色的食物有助於補肺，比如白蘿蔔、蓮藕、梨、百合等。下麵，39育兒小編就為各位媽媽推薦幾款適合寶寶吃的白色食物。 蓮藕排...
2017-02-16 -
海米菠菜粥 (孕晚期准媽媽補腎益氣滋陰養血)
海米可補腎益氣；菠菜能滋陰養血、潤燥滑腸、養肝明目。孕晚期的准媽媽食用此粥可補腎益氣、滋陰養血。 海米菠菜粥 材料:海米20克、菠菜50克、米150克 調料:鹽適量 做法: 1.將米洗淨，海米泡...
2017-02-16
