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孕前女性吃什麼排毒去火？
孕前，調理去身體是每個女性的必修課。而排毒，讓身體“乾乾淨淨”迎接好“孕”，則是必不可少的一個環節。 孕前女性吃什麼排毒去火？ “苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼...
2017-02-15 -
備孕須知！ 孕前先去火
火氣大，對孕婦來說是一種傷害，對胎兒的發育也極為不利不。因此，想要健康的懷孕，生出健康的寶寶，懷孕之前就要先去火，而去火的最好辦法，就是多吃苦。為了寶寶的健康發育，備孕別忘了孕前去火。那麼怎麼去...
2017-02-15 -
寶寶潤肺餐 百合鴿蛋甜湯做法
冬季霧霾重，想要預防霧霾，媽媽可以學學百合鴿蛋甜湯，又潤肺又營養。準備時間：10分鐘 製作時間：30分鐘 原料：鴿蛋3個、鮮百合2個、枸杞10顆 做法 1.鴿蛋放水中煮5分鐘，涼水過涼後去殼備用。 ...
2017-02-16 -
夏日去火 不要被偽常識忽悠了
寶寶在夏日動不動就上火，寶寶上火會食欲不佳，睡眠不安穩，很影響寶寶身體發育。媽媽在夏日最重要的任務之一就是給寶寶下火。偽常識1：寶寶上火了才給寶寶下火真知識：寶寶下火重在預防。寶寶上火會給寶寶帶來痛...
2017-02-16 -
解暑降火類：去火柚子茶
用料 柚子皮 2個柚子的皮 柚子肉 半個 冰糖 看喜好 鹽 些許 去火柚子茶的做法 柚子洗淨加一把鹽給它做個馬殺雞～用刮皮刀薄薄的把柚子外皮刮下來 去火柚子茶的做法 步驟1 切絲 我用了兩個柚子的...
2017-02-16 -
准媽媽年後“去火”全攻略
在春節，准媽媽們也一定過足了嘴癮了吧？癮是過了，但是也要注意，在過年時因為食用了過多油膩或者煎炒的食物而引起的上火。那麼年後孕婦如何去火呢？ 孕期“上火”的原因和表現： 上火的起因：引起上火是人體各...
2017-02-16 -
兒童營養食譜：南杏潤肺湯
功效： 可補益肺氣、潤肺、止咳化痰，適合於天氣乾燥時或肺氣弱、易咳嗽的小兒平時飲用，也可用於肺炎恢復期調補身體。 材料：選用南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。 做法：南杏北杏去皮、尖，...
2017-02-16 -
夏日去火食物大盤點 “降火”食物伴您清涼一夏
炎夏日食欲大打折扣，該吃什麼好呢?專家指出，夏季要多吃甘甜爽口的新鮮水果和其他具有“降火”功效的食物。 芳香食物一些散發著芳香的草本植物，如菊花、薄荷、檸檬、芥藍、甘藍菜等富含礦物質，特別是鈣、鎂...
2017-02-16 -
寶寶秋天吃什麼水果好？盤點營養又潤肺的水果
秋天是瓜果飄香的季節，又有大批的新鮮水果隆重上市，對於剛經歷過夏天的水果盛宴的寶寶來說，秋天又是一個吃新鮮瓜果的好季節。不過，水果雖然營養豐富，卻也不是能隨意當飯吃的，寶寶腸胃消化能力有限，該吃什...
2017-02-16 -
寶寶秋季吃白色食物滋陰潤肺
古語講“秋食白食，滋陰潤肺”。在中醫理論中，肺應於秋，與白色對應，所以秋天吃白色的食物有助於補肺，比如白蘿蔔、蓮藕、梨、百合等。下麵，39育兒小編就為各位媽媽推薦幾款適合寶寶吃的白色食物。 蓮藕排...
2017-02-16 -
孕婦去火吃什麼
許多孕婦隨著孕期的深入，經常會出現莫名其妙的煩燥現象。這是上火的表現之一。由於受孕期激素及營養物質血液迴圈的變化影響。許多孕婦都有上火的表現。具體表現在臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕...
2017-02-16 -
寶寶流鼻血吃什麼去火
寶寶流鼻血是很常見的現象，很多情況都是由於天氣乾燥上火導致的。那麼寶寶流鼻血吃什麼去火呢？下是小編為大家整理推薦關於寶寶流鼻血的飲食方案，希望對大家有所幫助。寶寶流鼻血吃什麼去火：蔬菜寶寶因為上火流...
2017-02-16 -
夏日寶寶去火大作戰，選對“滅火器”你就贏了
夏日寶寶“火氣旺盛”，上火問題頻頻光顧。寶寶上火便秘、咳嗽、厭食又愛哭愛鬧，讓很多媽媽煩惱不已。幫寶寶“滅火”成了媽媽們的當務之急。要想成功滅火，最關鍵的就是要選對“滅火器”，才能更安全、更有效、...
2017-02-17 -
夏日寶寶去火大作戰，千萬不要被這些偽常識忽悠了
寶寶在夏日動不動就上火，寶寶上火會食欲不佳，睡眠不安穩，很影響寶寶身體發育。媽媽在夏日最重要的任務之一就是給寶寶下火。不過，媽媽給寶寶下火的時候千萬要注意不要被以下4大偽常識誤導了。 偽常識1：...
2017-02-17 -
春天小孩吃什麼去火？
1 春天小孩吃什麼去火：茄子 功效：茄子性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。 春天食譜：繽紛蒸茄子 材料：茄子300g，肉餡100g，...
2017-02-14 -
清肺潤肺，補充鈣質，做法如此簡單，要常吃哦！
一到冬天，我們北方這兒就是霧霾不斷，呼吸道疾病爆發，大人都覺得嗆嗓子，別說寶寶了，媽媽們一定跟我一樣傷透了腦筋，怎麼才能好好的保護家裡嬌嫩的小寶寶呢。 木耳是有名的清肺聖品，有很強的吸附作用，可以...
2017-01-03 -
吃它，潤肺止咳、美容養顏，女人尤其不能錯過~
說到百合，大多數人腦海中首先浮現的都是它潔白嬌豔的高雅之姿，以及“百年好合”的美好寓意。但其實，百合不僅有觀賞的作用，用其入藥或是做成菜肴後的功效更是超級厲害！ ? 潤肺止咳 冬季到來，需...
2017-01-23 -
潤肺止咳、益氣補腦，快手的冬季輔食
冬天寒氣比較重，老人常說要給寶寶吃一點羊肉補補。羊肉是溫熱性的食物，有充足的熱量，冬天吃羊肉可以提高寶寶身體免疫力、禦寒抗病，可以說羊肉是最適合冬天食用的肉類食物了，起到進補和防寒的雙重效果。 但...
2017-01-22 -
寒露過後 寶寶吃4種湯粥潤肺防燥
寒露已過，各地氣溫開始迅速下降，氣溫變化容易引起寶寶生病，因此寶寶飲食應注意防燥和提高免疫力。 寒露後寶寶飲食要點 寒露時節，應多給寶寶吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳製品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、...
2017-02-17 -
兒童潤肺補腦食譜：蘿蔔仔排煲
仔排，黑木耳，蘿蔔，薑，蒜。 蘿蔔仔排煲 製作方法： 1.將仔排用鹽醃上1天； 2.把仔排放入開水鍋中煮沸，撈出雜質； 3.把黑木耳洗淨待用，白蘿蔔切塊； 4.將水燒開，把子排、黑木耳、白蘿蔔一...
2017-02-18
