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寶寶吃銀耳有什麼好處 潤肺護腸兩不誤
1 潤肺止咳 銀耳性平味甘，具有滋陰潤肺等功效，寶寶冬季易感染上呼吸道疾病，可將潔淨銀耳，烹成湯或菜食用。能夠提高寶寶肺組織的防禦功能，提高機體的免疫能力，從而增強寶寶體質。 2 提高免疫...
2015-12-08 -
什麼水果去火 去火的水果有哪些
夏季吃什麼水果去火？夏季天氣酷熱，如果你出現牙齦腫痛、心煩、臉上長痘、口幹、口腔潰瘍等多種症狀，那麼你可能是上火了。這個時候吃點水果有助降火，但是大家要選對水果哦，如果沒有選對，可能會適得其反。那麼...
2017-01-03 -
5種去火潤燥食物推薦
初春上火吃什麼推薦5種去火潤燥食物 導讀： 初春氣候乾燥，人體的水分易丟失，導致機體平衡失調，容易引起上火，那麼初春上火吃什麼好？以下推薦5種去火潤燥食物，幫你遠離春季上火煩惱。 引發春季“上火”...
2012-02-17 -
秋季寶寶感冒、咳嗽、潤肺、降火食譜
寶寶食用本食譜，能起到潤肺，預防和緩解咳嗽的作用，即使是伴有發熱的寶寶，也可以食用。特別適合寶寶秋天進食。 白蘿蔔雪梨汁的營養價值與功效： 白蘿蔔具有消食、理氣、化痰的功效，能很好地調理脾...
2016-08-30 -
清熱去火、高鈣高蛋白，適合寶寶吃的魚類輔食~
銀魚煎蛋 銀魚的營養成分如此之高，富含鈣質和蛋白質 重要的是它的刺少，不用去骨去內臟 製作起來比其它的魚類簡單多了 今天的這道銀魚煎蛋也是一道 非常經典的銀魚做法哦 ...
2016-09-28 -
供暖後，趕快為寶寶潤肺，提前預防少生病
銀耳百合蘋果羹的營養價值與功效： 冬季來臨，很多人會出現：咳嗽痰少，乾咳無痰，咽喉幹癢、腫痛、聲音嘶啞，口乾舌燥，頭痛發熱，大便幹，小便赤紅等症狀，這都是肺燥型 咳嗽的主要特徵。 肺燥型 ...
2016-11-17 -
春節混食易上火 按摩兩穴位可去火
春節開始，不少人有嘴唇起泡、咽幹疼痛等上火症狀，那該怎麼辦好呢？不妨來學學小編的按摩腳面的穴位來去火吧！熱鬧過節的同時，也不要疏忽了日常保健。除了吃清淡、多喝水，一些有退熱清火作用的“去火穴”，在這...
2015-02-19 -
霧霾不怕！食療養肺潤肺方法走起
春天霧霾相對多些，而肺又是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。中醫認為，通過食療養肺潤肺是一個很好的途徑。春天可多吃有潤肺清肺、止咳化痰的食材，如北沙參、玉竹、麥冬、蓮子、百合、雪耳、菊花、羅漢果等。...
2015-04-21 -
冬瓜最好吃的做法！夏季清涼去火，比冬瓜湯好吃一百倍！
冬瓜鱈魚泥 材料 A.鱈魚30克→洗淨去除魚皮、魚骨切片 B.冬瓜50克→去皮切片 做法 將A、B放入蒸鍋蒸15分鐘→蒸好後用筷子把鱈魚的刺挑出來→再把鱈魚和冬瓜一同放...
2016-08-02 -
春季寶寶“熱火朝天”，清熱去火有妙招
春天孩兒面，一日變三變。在乍暖還寒、天氣反復變化的春天，對臟腑和肌膚嬌嫩、體溫調節中樞功能不完善的小寶寶來說，極易出現大便幹、便秘、小便黃、口舌生瘡、口腔潰瘍、眼屎增多、口幹口臭、咽喉痛等症狀，也就...
2015-03-25 -
俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，經常吃這它，生津止渴又潤肺
有著千年歷史的白蘿蔔，不但能生津止咳、潤肺，居然還是蔬菜界的抗癌大王。真沒想到這種不到3塊錢一斤的食物，竟然有這麼多的功效，接下來就給大家做一道紅燒蘿蔔，只需幾步就能搞定。 紅燒蘿蔔 食材...
2017-02-16 -
哺乳媽媽清熱去火爽口菜——銀耳雪梨湯
媽媽廚房 銀耳雪梨湯 原料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞各適量。 做法： 1、銀耳、木耳用開水泡開、擇洗乾淨。 2、火龍果肉和雪梨洗淨，切成均勻的塊。 3、將...
2017-03-05 -
產後飲食注意去火
因為產後飲食不注意，許多新媽媽都會有上火的經歷，但是專家提醒，生冷的東西會令新媽媽肚子受涼，落下病根，而且新媽媽也不宜服用清火的藥，利用產後飲食去火是最好的方法。 多食蔬菜 白菜可以清熱除煩，利大小...
2017-03-05 -
秋季潤肺--雪梨雞湯(圖)
雪梨雞湯 材料：老母雞1只，雪梨2個，姜、南杏、北杏、芡實、玉竹、無花果、蜜棗、麥冬各適量，鹽少許。 做法：燒開半鍋水，放入老母雞汆燙1分鐘，撈起瀝幹水。雪梨去皮和核，切成塊狀。薑切片。用紗布將南...
2009-10-12 -
節後孕媽咪去火的四大飲食原則
長假過後，不少孕媽咪出現牙痛、口腔炎、爛嘴角、痤瘡、痔瘡、便秘等症狀，專家稱，這些都是長假期間暴飲暴食、娛樂過度、刺激性食品及酒類攝入太多，導致孕婦體內“胃火”“心火”上升的緣故，為此，請看孕媽咪...
2017-03-06 -
寶寶夏天離不開的9種去火食物
西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 番茄 儘管一年四季都可見，但番茄在夏季最多，最甜，營養也...
2017-03-06 -
孕前有助女性排毒去火的飲食食譜
男人熬夜，老婆一定要煮這些菜！ 好妻子一定要看：一條茄子 五種吃飯，你會嗎？ 媽咪輕鬆秘笈：六招讓孩子主動“追”著要飯吃 西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀...
2017-03-06 -
寶寶潤肺餐 百合鴿蛋甜湯的做法
準備時間：10分鐘 製作時間：30分鐘 原料：鴿蛋3個、鮮百合2個、枸杞10顆 做法 1.鴿蛋放水中煮5分鐘，涼水過涼後去殼備用。 2.鮮百合洗淨，稍浸。 3.把百合放入鍋...
2017-03-07 -
在清明養生 適合孕媽媽的潤肺靚湯
對於孕媽來說，養肺的工作也不能忽視，加上現在空氣污染嚴重，媽咪更要知道如何給肺部清楚垃圾、滋潤身體，不過孕媽養肺可不能隨意進食補品，以溫和的湯水進行滋潤和調養就再合適不過了。 潤肺靚湯推薦：銀...
2017-03-07 -
看體質吃水果 助孕媽去火解暑
寒涼水果解燥熱 適宜人群：實熱體質媽咪 不宜人群：胃病、胃寒的媽咪，氣虛、脾虛的媽咪 夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實熱體質的媽咪夏天代謝旺盛，交感神經佔...
2017-03-07
