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孕28周多吃一些補腦食品 對胎兒大腦發育好
多吃一些補腦食品 孕28周是胎兒大腦開始形成的時期，准媽媽在這個時期應該注意從飲食中充分攝入對腦發育有促進作用的食品，如水果、核桃、芝麻、小米、玉米和海產品等，以促進胎兒腦組織的發育。 芝...
2017-03-09 -
准媽媽孕期應該如何為胎兒補腦？
懷胎時，每位媽媽都希望自己的寶寶健康可愛、聰明伶俐，所以很多媽媽總想著給肚裡的胎寶寶補腦。促進胎寶寶智力發育的方法很多，最有效的方法莫過於飲食補腦。在生活中，孕媽咪要常食益於健腦的食物，遠離傷害大...
2017-03-11 -
准媽媽孕期和胎兒的補腦佳品
如果你恰好也愛吃堅果，一定不會忘記《冰河世紀Ⅱ》裡那只拼了命追逐堅果的松鼠。如果你希望自己和小孩跟松鼠一樣活潑可愛，還真是需要堅果——堅果素有“強腦之果”的美稱，無論是對準媽媽，還是對胎兒，都是補...
2017-03-11 -
准媽媽孕晚期注意給胎兒補腦
孕晚期飲食建議 懷孕末期，有些准媽媽會遇上水腫問題，因此，在飲食上要注意減少鹽分的攝取，另外，後期便秘問題可能會加重，要攝取足夠的蔬果和水分，並進行適當的運動。 此時期也是胎兒加足馬力快速...
2017-03-11 -
孕媽媽懷孕末期怎樣給胎兒補補腦？
Q：懷孕末期怎樣給胎兒補補腦？ A：懷孕末期，有些准媽媽會遇上水腫問題，因此，在飲食上要注意減少鹽分的攝取，另外，後期便秘問題可能會加重，要攝取足夠的蔬果和水分，並進行適當的運動。 此時期...
2017-03-11 -
准媽孕晚期給胎寶寶補腦很關鍵
懷孕末期，有些准媽媽會遇上水腫問題，因此，在飲食上要注意減少鹽分的攝取，另外，後期便秘問題可能會加重，要攝取足夠的蔬果和水分，並進行適當的運動。 此時期也是胎兒加足馬力快速成長的階段，因此，要...
2017-03-12 -
准媽媽在孕晚期注意給胎兒補腦
孕晚期飲食建議 懷孕末期，有些准媽媽會遇上水腫問題，因此，在飲食上要注意減少鹽分的攝取，另外，後期便秘問題可能會加重，要攝取足夠的蔬果和水分，並進行適當的運動。 此時期也是胎兒加足馬力快速...
2017-03-12 -
多吃七種堅果 從胎兒開始補腦
孕婦吃什麼對寶寶智力好?對於胎兒來說，身體跟大腦發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。其中，堅果類食物中還含有15～20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分， ...
2017-03-12 -
清明養生 適合孕媽的潤肺靚湯
春季天氣冷暖不定，雖然最近大有回南天的勢頭，但是春季依然是一個容易讓人乾燥的季節。無論春季是溫燥還是涼燥，都會讓人覺得皮膚乾燥，影響人體的肺部健康。到了清明節氣，更應該養肺。 對於孕媽來說，養...
2017-03-12 -
懷孕晚期孕媽媽們該怎樣給胎兒補腦
妊娠後期胎兒生長迅速，體重劇增。孕婦由於子宮增大，可引起胃容量減少，並易便秘。懷孕晚期膳食應做相應調整，適當增加蛋白質、鈣和鐵等的供給。 飲食建議 懷孕末期，有些准媽媽會遇上水腫問題，因此...
2017-03-12 -
准媽媽吃堅果 胎兒的補腦佳品
如果你恰好也愛吃堅果，一定不會忘記《冰河世紀Ⅱ》裡那只拼了命追逐堅果的松鼠。如果你希望自己和小孩跟松鼠一樣活潑可愛，還真是需要堅果——堅果素有“強腦之果”的美稱，無論是對準媽媽，還是對胎兒，都是補...
2017-03-14 -
准媽媽怎樣才能為胎兒補腦？
一、常食健腦益智的食物 1、富含脂肪的食物：大豆油、花生油、菜籽油等植物性油脂，以及牛油、豬油和各種肉類所含的動物性脂肪。 專家指出，這些食物所含的營養素脂肪，是構成腦組織的極其重要的營養...
2017-03-14 -
准媽咪在孕期裡必知的清火潤肺四寶
白蘿蔔性味辛甘、涼，入肺、胃經。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、菜菔苷等。冬季食用白蘿蔔，可潤肺祛火。 金橘性味甘酸、平溫、無毒，入肺、胃經。金橘甘甜潤肺，開胃健食，止渴生津。柑橘都有此種功效...
2017-03-14 -
孕媽咪必須知道的清火潤肺四寶
白蘿蔔性味辛甘、涼，入肺、胃經。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、菜菔苷等。冬季食用白蘿蔔，可潤肺祛火。 金橘性味甘酸、平溫、無毒，入肺、胃經。金橘甘甜潤肺，開胃健食，止渴生津。柑橘都有此種功效...
2017-03-15 -
准媽孕晚期要注意給胎兒補腦
孕晚期飲食建議 懷孕末期，有些准媽媽會遇上水腫問題，因此，在飲食上要注意減少鹽分的攝取，另外，後期便秘問題可能會加重，要攝取足夠的蔬果和水分，並進行適當的運動。 此時期也是胎兒加足馬力快速...
2017-03-15 -
懷孕晚期可以吃啥補腦的食物？
懷孕晚期吃啥補腦食物？ 懷孕的最後一個階段，此時一天需要約300毫克的鐵，這個量其實在一般飲食的情況下不容易補足，因此，可用鐵劑或孕期的綜合維他命來補充。 懷孕晚期可以吃啥補腦的食物？ ...
2017-03-15 -
懷孕中期應該吃啥補腦的食物？
此階段除了前一階段的營養素應該照常補充之外，還需要加強下列營養素： 維他命c是負責細胞的結締組織與血管形成。 該吃什麼柑橘類的水果、奇異果、芭樂等。 維他命a、d、e，以及維他命c是負...
2017-03-15 -
孕期要多食的補腦健腦最佳保健品
瓜籽 葵花籽、南瓜籽和西瓜籽是我們日常生活中最常見到的瓜籽，南瓜籽具有防止腎結石病的作用，而西瓜籽則具有利肺、潤腸、止血、健胃等功效；葵花籽所含的不飽和脂肪酸能起到降低膽固醇的作用。 推薦...
2017-03-15 -
孕婦咳嗽：豆漿飲潤肺寧嗽化痰
孕婦咳嗽怎麼辦？對於准媽媽來說，孕期出現咳嗽的現象，可是一件非常苦惱的事情，嚴重的咳嗽使腹壓增加影響到腹中胎兒，捧著肚子不敢用力咳，但是孕媽媽千萬別擅自亂吃中藥或西藥，以免一個不慎對胎兒不利造成嚴...
2017-03-15 -
小兒感冒潤肺食譜有什麼推薦?
蓮子百合糖水 功效主治：潤肺、寧心安神，適合於小兒日常食用。 材料：蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。 製作：將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加適量清水，慢火煮至蓮子肉爛，...
2017-03-15
