-
坐月子吃什麼粥好 四款粥排惡露、補鐵、通便又通乳
產後第一個星期應該保持飲食清淡、不要大補特補，吃粥就再合適不過了。粥的做法有很多，什麼樣的粥才最適合產婦吃呢？那我們就要先來看看坐月子期間的產婦，都面臨些什麼問題。 首先，產後有大量惡露排出，要多吃...
2018-01-13 -
寶寶銀耳湯的做法 潤腸排毒的營養輔食
主料 白木耳1朵紅棗8~10顆枸杞適量 製作步驟 1. 白木耳、紅棗、枸杞徹底洗淨後，白木耳泡水一小時。 2. 用料理剪刀將白木耳底部的黃褐色的蒂頭除乾淨。 3. 用料理剪刀將白木耳剪成適和大小。 ...
2018-04-18 -
孕8月食譜：絲瓜金針菇，清熱通便
原料： 絲瓜150克，金針菇100克，鹽、水澱粉、植物油各適量。 做法: 1、 絲瓜洗淨，去皮切條。 2、 金針菇洗淨，放入沸水中略焯一下，立即撈出，瀝幹。 3、 油鍋燒熱，放入絲瓜條翻炒，再放金針...
2015-11-27 -
孕期多吃芝麻醬補鈣潤腸
准媽媽們的營養直接關係到寶寶的健康狀況，專家提醒，懷孕期間可多吃一些芝麻醬。芝麻醬含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、核黃素和芳香的芝麻酚，這些都是孕婦消耗及胎兒生長發育所需的營養素。每100克純芝麻醬含...
2016-06-01 -
孕前通便暖胃食譜：草莓燕麥粥
對於懷孕前經常便秘的朋友來說，在孕前多吃一些通便的食物非常的關鍵，在通便的同時最好又能養養胃，下面，親親寶貝小編就為大家推薦一款，孕前通便暖胃食譜，一起來看看吧。 對於懷孕前經常便秘的朋友來說，在...
2016-08-31 -
寶寶潤腸法寶-南瓜香肉飯
秋冬氣候乾燥，小寶寶常常上火便秘，家長為了能讓寶寶在這個季節吃好，費了很多心思。今天就讓小編來為你們講一種寶寶潤腸食譜-南瓜香肉飯，南瓜有很好的通便作用，而且口味香甜。 南瓜香肉飯食譜原料 1...
2011-10-03 -
備孕夫妻吃一些排毒潤腸作用的食物
在夫妻備孕期間，醫生都會建議他們要提前做好備孕準備，那麼這些準備到底是什麼呢？其實就是排毒。有人問為何要排毒呢？又不是減肥。其實，你要想想，如果母體和父體的身體環境比較差，所能夠給予寶寶的自然是一個...
2012-11-09 -
孩子秋季降火先“潤腸”
寶寶秋季護理是很重要的，秋天來了，不少家長發現自己的孩子總愛“上火”。對此，中醫專家認為，避免孩子“上火”還要從“潤腸”做起，下面我們就一起來看看專家為我們介紹的寶寶秋季護理的方法有哪些。 專家...
2011-09-07 -
燕麥的功效與作用 有助於寶寶排毒通便
導讀：燕麥的功效與作用准媽媽必知的東西，說起燕麥，媽咪們第一反應就是：方便，營養，快捷。確實，即食燕麥一沖泡熱水就可以食用，無論是作為早餐還是零食都是很好的選擇。其實，燕麥還有許多媽咪們想不到的好...
2017-02-19 -
秋冬寶寶又便秘？通便食譜來一發
一·寶寶便秘的常見三大原因 1·飲食不足 部分孩子，尤其是早產的寶寶體重較輕，食欲較差、消化功能也很低下，經常攝入食物量不足，會產生大便量較少的情況。如果寶寶平時喝的奶裡糖分不足，不...
2014-11-10 -
產婦吃什麼水果好？香蕉能有效通便補血
養生之道網導讀：水果中含有豐富的維生素與膳食纖維，是人們生活中不可缺少的一種必備的食物。但是對於孕婦這種特殊的群體來說，並不是所有的水果都適…… 水果中含有豐富的維生素與膳食纖維，是人們生活中不可缺...
2015-07-22 -
孕婦冬季吃點草莓能養胎通便
養生之道網導讀：准媽媽們總是擔心吃這樣吃那樣會不會肚子裡的寶寶產生不好影響，今天就跟大家討論一下孕婦可以食用草莓嗎！草莓營養價值極高，是老少…… 准媽媽們總是擔心吃這樣吃那樣會不會肚子裡的寶寶產生不...
2015-07-28 -
蜂蜜讓寶寶通便？不，1歲內嬰兒禁食蜂蜜！
一·專家提示：小嬰兒不該吃蜂蜜 1·在運輸過程中，蜂蜜可能已經受到了污染 專家表示，在釀造、運輸以及儲存過程中，蜂蜜可能已經受到了肉毒桿菌的污染。肉毒桿菌的芽孢適應能力強，可同時耐高...
2014-12-11 -
寶寶不適合吃香蕉通便
很多人都有這樣的“經驗”：吃香蕉可以防止便秘，好像吃香蕉治便秘是長久以來大家都認同的觀點。可是，有些寶寶吃了香蕉後反而便秘症狀加劇了！這到底是怎麼回事呢？吃香蕉到底能不能解決寶寶便秘呢？香蕉能夠緩解...
2017-07-28
