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滋補保健類：蔬菜水果豆漿汁
原料：蘋果、胡蘿蔔、番茄、檸檬汁、豆漿。 做法： 1、準備好蘋果、胡蘿蔔、番茄、檸檬汁，都應酌量添加，在製作之前先將材料放在冰箱裡。 2、將蔬菜瓜果去核去蒂，帶皮洗淨，切成小塊。蘋果、番茄切成梳子...
2017-02-16 -
滋補保健類：枸杞補腎豆漿
材料：黃豆60克，枸杞子30克。 做法： 1、將黃豆浸泡於溫水中6-8小時，泡至發軟；枸杞子淘洗淨。 2、將泡好的黃豆洗淨，和枸杞子裝入豆漿機杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按下啟動鍵，待枸...
2017-02-16 -
滋補保健類：栗子燕麥豆漿
材料：幹豆40克（濕豆90克，濕豆1又2/3杯），生栗子25克（4顆左右），燕麥20克。 做法： 1、將黃豆預先浸泡好，洗淨備用； 2、將栗子去皮切成小塊，與燕麥濕豆一起加入杯體中，加水至中水位線...
2017-02-16 -
滋補保健類：核桃豆漿
原料：幹黃豆1/2杯，核桃仁5瓣，黑芝麻1/5杯。 做法： 1、將幹黃豆預先浸泡好。 2、將核桃仁、黑芝麻和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按下啟動鍵，十幾分鐘做好益智...
2017-02-16 -
滋補保健類： 大棗茯苓糯米粥
原料： 糯米、紅棗、茯苓、枸杞。 做法： 1、糯米、紅棗分別淘洗乾淨，浸泡1-2小時； 2、鍋中放入足夠的清水，大火燒開後下糯米、紅棗、茯苓，煮開後轉小火慢熬40分鐘； 3、下枸杞繼續著5-10分...
2017-02-16 -
滋補保健類： 紅薯麥片粥
原料： 新大米、紅薯、快煮燕麥片。 做法: 1、大米淘洗乾淨浸泡半小時，紅薯去皮切1釐米大的小塊； 2、鍋中放入足夠的水，比平時煮粥多放一碗水； 3、水沸後到入浸泡好的大米和紅薯塊； 4、大火煮沸...
2017-02-16 -
滋補保健類： 香菇雞肉粥
原料： 雞脯肉100克、鮮香菇3個、大米100克、蔥薑少許、西班牙橄欖油10克、鹽和雞精適量、胡椒粉3克。 做法： 1、大米淘洗乾淨後清水浸泡1小時； 2、雞脯肉切絲，用少許鹽、澱粉、1匙橄欖油拌...
2017-02-16 -
滋補保健類：黃芪燉乳鴿
原料： 乳鴿、黃芪、枸杞、火腿、薑片、鹽。 做法： 1、乳鴿洗淨後斬塊，火腿切片，黃芪、枸杞用清水沖洗乾淨； 2、乳鴿和清水一起放入鍋裡燒開後煮2分鐘，撈出沖洗乾淨； 3、將焯過的乳鴿、黃芪片、火...
2017-02-16 -
滋補保健類：滋補花膠排骨湯
用料 花膠 1顆 紅棗 2個 桂圓 2個 當歸 1片 枸杞 若干 薑片 1片 排骨 三塊 鹽 若干 酒 稍稍許 滋補花膠排骨湯的做法 花膠浸泡後，開水煮沸停火將花膠至於水中泡發 花膠，排骨加姜片焯...
2017-02-16 -
滋補保健類：滋補老鴨湯
用料 老鴨 800克 山藥 300克 大棗 20克 枸杞 5克 黨參 2克 當歸 15克 百合 10克 蓮子 5克 芡實 10克 白果 10克 生薑 30克 滋補老鴨湯的做法 鴨子冼淨切成大塊；將...
2017-02-16 -
滋補保健類：滋補燉魚
用料 鯉魚 2條 豆腐 一斤 白蔥 適量 薑 適量 蒜 一頭 花椒 一小把 大料 大概一個 白芷 2片 香葉 2片 辣椒 2個 小茴香 1把 生抽 鹽 香菜 一把 滋補燉魚的做法 蔥白切段、蔥葉切...
2017-02-16 -
滋補保健類：五穀山藥粥
用料 紅豆 50克 血糯米 50克 薏仁米 50克 大米 50克 花生 50克 山藥 50克 紅糖 適量 五穀山藥粥的做法 將所有材料淘洗乾淨 水沸後放入所有材料繼續煮沸2-3分鐘，關火燜30分鐘...
2017-02-16 -
滋補保健類：玫瑰薏米豆漿
用料 黃豆 60G 幹玫瑰花 15朵 薏米 30G 冰糖 10G PS：我全部減半做的 玫瑰薏米豆漿（更年期保健）的做法 黃豆洗淨，浸泡10-12小時； 薏米洗淨，浸泡2小時； 玫瑰花洗淨。 黃豆...
2017-02-16 -
滋補保健類：豆渣丸子
用料』豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個、青菜少許、麵粉適量、食鹽適量 『制法』將瘦肉和表菜切碎，和豆渣、雞蛋、麵粉一塊攪和，調入食鹽，做成丸子，入鍋煮熟即可。
2017-02-16 -
滋補保健類：蜂蜜豆漿
『用料』 黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜4克、清水適量。『制法』 1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。2、將泡好的黃豆、綠豆裝入LB豆漿機網罩中，杯體內放足清水，啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟，稍涼後調...
2017-02-16 -
滋補保健類：白果蓮子糯米烏雞湯
材料 竹絲雞能補脾益腎，是婦女常用滋補之品，白果溫肺益氣，蓮子肉善於健脾固腎，與白果同用，收斂止帶力更優，以助竹絲雞補虛調經。佐以胡椒溫中健胃，糯米溫中暖胃、調補臟腑。合而為湯，共奏補脾固精、收斂...
2017-02-16 -
滋補保健類：百合蓮子漿漿
『用料』百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。 『制法』 1、將百合用開水泡至發軟，將蓮子肉用開水浸泡至發軟；2、將銀耳洗淨，用溫水浸泡至發軟，摘成小朵；3、將綠...
2017-02-16 -
滋補保健類：西芹百合炒白果
原料：西芹200克 百合50克 白果(鮮)150克 胡蘿蔔100克調料：鹽3克 糖5克 雞精2克 油15克 澱粉5克做法1)百合洗淨，西芹去皮切菱形塊，胡蘿蔔切大刀花。 2)鍋中放油，依次放下白果...
2017-02-16 -
滋補保健類：參歸燉乳鴿
材料土雞半隻，天麻10克，紅棗10顆，枸杞20顆，薑1塊，花椒5顆，鹽做法1.土雞洗淨，切塊。天麻洗淨，切片，紅棗，枸杞洗淨，薑切片備用。 2.燒一鍋開水，放入雞焯燙至變色後撈出。將焯好的雞放入砂...
2017-02-16 -
滋補保健類：百合蓮子湯
做法：幹百合100克，幹蓮子75克，冰糖75克。百合浸水一夜後，沖洗乾淨。蓮子浸泡4小時，沖洗乾淨。將百合、蓮子置入清水鍋內，武火煮沸後，加入冰糖，改文火續煮40分鐘即可食用。
2017-02-16
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4回答
請問男性備孕吃什麼保健品好
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4回答
請問男性備孕吃什麼保健品
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3回答
備孕期間，男人需要要刻意吃什麼保健品嗎？
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有什麼權威的保健品測評網站嗎？
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吃保健品可以預防呼吸道感染嗎？
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在治療小兒腎病綜合征藥多吃保健品嗎？
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孩子五歲了吃保健品好嗎？
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保健品能增加孩子的抵抗力嗎？
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生孩子前要為寶寶生出來後準備哪些保健品呢？
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孕媽產後護理吃保健品有什麼益處呢？