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豬肝泥的做法
今日我們一起了解下豬肝泥怎么做?生育健康網因此整理了些關于豬肝泥的制作資料,來告訴媽媽們怎么做。接下來就是對豬肝泥的介紹,希望對您有幫助,請參考。 豬肝泥的做法 動物肝臟富含鐵質,經常食用有...
2012-04-27 -
備孕食譜 枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法
枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法 1.準備食材:枸杞葉300克、豬肝1塊、瘦肉200克、食鹽1茶匙、料酒1/2湯匙、生抽1/2湯匙、生粉1湯匙、水適量 2.步驟1:將豬肝放入清水中浸泡半個鐘頭,中...
2017-02-11 -
孕婦也要補鋅 補鋅聖品豬肝粥做法
懷孕期間,胎兒對鋅的需要量迅速增加,因此孕婦需要增加鋅的補充,以保證母體鋅營養平衡和孩子的正常發育。更為重要的是,母體補鋅也是對孩子智力發育的投資。 孕婦在懷孕期間要注意補鋅,就會使體內有一定量的鋅...
2017-02-12 -
6個月-1歲寶寶輔食粥做法之西蘭花三文魚豬肝粥
豬肝含有豐富的蛋白質和膽固醇,以及維生素A;三文魚含有豐富不飽和脂肪酸,西蘭花含有豐富的礦物質,作為搭配,金針菇有熱量低、多種維生素的特點,這是一道營養豐富的寶寶輔食哦 用料:西蘭花1朵、豬肝一片...
2017-02-14 -
寶寶吃豬肝的做法有哪些
小寶寶到了一定的年齡之後,就要開始添加輔食了,隨著寶寶慢慢的適應,食物種類也在增加,寶寶也能獲得不同的營養。大家都知道鐵對寶寶的成長很關鍵,它能預防缺鐵性貧血,而補鐵的話吃豬肝就是一個好選擇。今天我...
2017-02-15 -
番茄豬肝泥的做法 寶寶補鐵就喝這碗湯
今天我選擇的食材是:豬肝每100克豬肝含25毫克左右,即使一天只給寶寶吃10克豬肝,也能補2.5毫克,加上其它的菜啊米粉啊,完全可以達到每天5-10毫克鐵的需求~ 當然,鐵吃太多也不行, ...
2016-11-07 -
番茄豬肝湯的做法
食材:西紅兩個;豬肝2兩;蔥段;薑片;香菜或蔥花;鹽;雞精;料酒; 製作方法: 1、番茄洗淨去蒂,放在開水中泡兩分鐘。 2、去皮切成小塊;豬肝在流動水下沖洗乾淨,放清水裡浸泡半個小時。然後取出切薄...
2013-09-16 -
調經食譜 枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法
調經食譜 枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法 1.準備食材:枸杞葉300克、豬肝1塊、瘦肉200克、食鹽1茶匙、料酒1/2湯匙、生抽1/2湯匙、生粉1湯匙、水適量 2.步驟1:將豬肝放入清水中浸泡半個...
2016-06-24 -
補葉酸食譜 芹菜炒豬肝的做法
補葉酸食譜 芹菜炒豬肝的做法 主料:豬肝(適量)。 輔料:胡蘿蔔(適量)、芹菜(適量)、蔥(適量)、薑(適量)。 做法: 1.豬肝反復多清洗幾遍後切片(儘量沖掉更多的血水),放入盆里加...
2016-05-12 -
孕婦補鐵食譜 豬肝綠豆粥的做法
孕婦補鐵食譜 豬肝綠豆粥的做法 原料: 新鮮豬肝50克、綠豆30克、大米50克。 做法: 1、豬肝切成片狀,洗淨待用。 2、綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬,煮至八成熟之後...
2016-06-29 -
菠菜豬肝湯的家常做法
豬肝菠菜湯的做法一 材料:菠菜、豬肝、平菇、蔥、料酒、鹽。 做法: 1、菠菜洗淨切成段、平菇撕開成條狀、豬肝洗淨切成片。 2、食用油少許下鍋、加入蔥薑少許,豬肝爆炒至5分熟,加料酒少...
2016-11-21 -
寶寶菠菜豬肝粥的做法
寶寶菠菜豬肝粥的做法一 主料:粳米、菠菜、豬肝、鹽、薑、大蔥 做法: 1、粳米淘洗乾淨,浸泡半小時後撈出瀝幹,豬肝反復洗淨,切成薄片,菠菜洗淨,去根切段,薑、蔥均切絲。 2、鍋內注入約...
2016-11-05 -
三歲寶寶輔食芹菜炒豬肝的做法
3歲寶寶肉菜類食譜:芹菜炒豬肝。芹菜含有芫荽甙、甘露醇、揮發油等人體不可缺少的化學物質。芹菜粗纖維豐富,利於消化排出,芹菜葉富含維生素C,降壓效果很好。 》》3周歲的孩子竟然會這個。。原料:...
2017-02-21 -
春季預防感冒--洋蔥雜蔬爆豬肝
春季氣候多變,是寶貝疾病的高發季節,推薦這道洋蔥雜蔬爆豬肝,可以密集補充營養素,提高寶貝的抵抗能力,尤其對預防風寒引起的感冒十分有益。 【材料】 豬肝、洋蔥、紅椒、黑木耳 【做法】 1)洋蔥提...
2015-04-03 -
寶寶豬肝粥的做法
寶寶豬肝粥的做法:青菜豬肝粥 材料:豬肝、東北珍珠米、青菜、水、薑絲、鹽、花生油 做法: 1、米淘洗乾淨,另外用清水浸泡1小時(用時濾水)。 2、水1500毫升燒開加入泡好的米煮30...
2016-11-07 -
媽媽飲食:豬肝菠菜的做法與功用
材料: 豬肝80克,菠菜100克,薑片少許,米酒1小匙,澱粉1小匙,鹽1小匙,油1大勺。 做法: 1、豬肝洗淨,切薄片,放入碗中加米酒、澱粉拌勻,再放入滾水中汆燙,撈出後再沖冷水...
2017-03-12 -
媽媽營養:菠菜豬肝沙拉的做法
原料(2人份): 1棵新鮮菠菜、1片圓白菜葉、60克新鮮豬肝、1/4茶匙薑末、1茶匙香油、1茶匙生抽、鹽、胡椒末、料酒各少許。 製作方法: 1、將菠菜清洗乾淨後,切成4釐米左右寬...
2017-03-14 -
孕婦補鐵補血食譜 金針豬肝湯的做法
孕婦補鐵補血食譜 金針豬肝湯的做法 1.準備食材:幹金針30克、豬肝片150克、薑3片、高湯400毫升、鹽1/4茶匙。 2.步驟1:將食材洗乾淨後,幹金針放入清水中浸泡15分鐘,撈起後,再...
2017-04-19 -
黃芪豬肝湯的做法 產後補血益氣的養生藥膳
主料 豬肝4兩菠菜1顆薑5片麻油適量米酒半瓶水3碗當歸1片黃芪3錢丹參1.5錢生地黃1.5錢 製作步驟 1. 把中藥材洗淨後,用小砂鋦放3碗水熬煮備用。 2. 豬肝買回家後,用鹽巴㧓過後再用清水清洗...
2017-11-06 -
寶寶輔食豬肝的做法
看著懷中嗷嗷待哺的小娃一天天的長大,為人父母是不是欣喜不已呢!寶寶到了四五個月時,爸爸媽媽們要留意了,小傢伙是不是出現了體重增加不明顯的情況。假如發現了此種情況,媽媽們就要及時給寶寶添加輔食了,因為...
2012-08-10