關於炒木瓜食譜的話題第3頁

產後回奶食譜木瓜雪耳魚尾湯

產後回奶食譜木瓜雪耳魚尾湯原料：油3湯匙，鹽1/2湯匙，水8碗，沙參5條，鯇魚尾一條（約500克），木瓜一個（中等大小），雪耳一朵，薑3片。做法：木瓜削皮去籽，切塊；...

2016-01-30

兒童食譜粥類：茉莉木瓜香體粥

材料木瓜半個，糯米，茉莉花10朵做法 1.茉莉花用開水沖泡開後，連花帶茶水一起倒進鍋中，加入洗淨的米，開始煮粥。我用的是幹茉莉花，要是用新鮮的茉莉花，則後放，和木瓜一起下鍋即可 2.煮粥的時候...

2016-08-15

0—1歲寶寶食譜：木瓜燉銀耳

將木瓜去籽洗乾淨置於碗中，取適量切碎的銀耳以及適量的冰糖，同木瓜一起入鍋，用大火蒸熟即可。木瓜燉銀耳，清涼又好喝，同時也有助於寶寶的消化吸收。

2015-07-16

一歲半寶寶食譜：木瓜鳳梨奶

材料木瓜果肉、鳳梨果肉各100克，牛奶150毫升。調料白糖少許。做法1。將木瓜果肉、鳳梨果肉均切成小塊。 2。將木瓜塊、鳳梨塊和牛奶、白糖一起放入攪拌機中攪打均勻，過濾取汁即可。

2016-01-04

一歲半寶寶食譜：炒木須飯

食物原料：大米，雞蛋，蔥、鹽、芝麻油少許製作方法： 1、大米淘淨下鍋，找好水量，燜成乾飯。 2、大勺加少許油燒熱，將攪勻的雞蛋液倒入炒熟，搗成碎狀，然後將米飯倒入翻炒，片刻後加蔥花、精鹽，淋少...

2015-10-21

4-6歲兒童營養食譜：白菜炒木蟹肉

原料：豬肉絲(肥瘦)150克，雞蛋150克，淨白菜幫1公斤，水發木耳250克。配料：植物油150克，醬油40克，精鹽20克,料酒10克，水澱粉50克，高湯(或水)300克，蔥、薑末各10克...

2012-10-30

煲湯食譜：木瓜銀耳燉湯

材料小木瓜半個，銀耳半朵，紅棗10粒，枸杞15粒，薏米20多粒做法【工具】紫砂鍋，計時器【做法】所有材料丟進紫砂鍋裡用計時器定2個小時，紫砂鍋設“高火”

2015-01-13

剖腹產後第二周坐月子食譜推薦：木瓜鰍魚湯(催乳)

食譜原料木瓜1個，牛鰍魚2條(約600克)，生薑15克，杏仁5克，蜜棗8枚，豬油、精鹽各少許。製作方法 1、將木瓜刮去外皮，去核，用清水洗淨，切成厚塊;牛鰍魚去鱗、鰓、內臟，洗淨;杏仁、蜜棗分...

2012-07-28

八個月寶寶食譜：木瓜燉銀耳

八個月寶寶食譜：木瓜燉銀耳（8月-1歲寶寶輔食大全）原料：青木瓜，銀耳適量，冰糖適量做法：將木瓜洗淨去籽置於碗內，放進摘碎的銀耳，將冰糖灑在銀耳上面，用大火蒸熟即可。功效：木瓜含有...

2014-01-13

產後催奶食譜木瓜鯽魚湯

鯽魚湯含有豐富的蛋白質，不但有催乳、下乳的作用，對母體身體恢復也有很好的補益作用。主料：青木瓜一個、鯽魚一條調料：食鹽、料酒、雞精、蔥薑、精製油各少許製作方法： 1、木瓜去仔削皮切塊；鯽魚洗淨...

2017-02-21

8個月寶寶輔食食譜之香蕉木瓜牛奶

原料：香蕉100克，木瓜100克，優酪乳150克。制法： 1、香蕉剝皮，切段，待用；木瓜洗淨、去皮、切塊，待用。2、將香蕉段、木瓜塊和優酪乳一起放入榨汁機中打碎即可。適合年齡：8個月以上輔食添加的寶...

2017-02-23

一周寶寶輔食食譜——木瓜來了，夏天才夠涼快！

初期離乳副食品 4～6個月木瓜粥【材料】木瓜20克、十倍粥5大匙【做法】 1.木瓜洗淨去皮去籽，放入研磨器中磨成泥狀。 2.將木瓜泥和十倍粥混合均勻，即可完成。 ...

2016-08-01

下奶食譜：木瓜龍骨湯

木瓜龍骨湯木瓜可以促進乳汁分泌，豬脊骨(即龍骨)可以補充鈣質。原料木瓜半隻，豬脊骨400克，薑3片，鹽少許做法木瓜去皮去籽切大塊備用。燒開一鍋水，將豬脊骨放入沸水中...

2017-03-04

產後減肥食譜--青木瓜肋排湯

不少媽媽產後第一件要做的是就是減肥，那麼如何做到科學又安全呢？當然最好是用飲食來減肥，下麵，小編就為新媽媽推薦一款適合新媽媽減肥的產後食譜，以供參考。青木瓜肋排湯材料：肋排、青木瓜。調...

2017-03-06

月子媽媽的美容食譜木瓜銀耳薏米羹

媽媽們的月子伴侶，木瓜銀耳薏米羹。不僅能給媽媽們清香的味道，還能有健脾的功效哦。木瓜銀耳薏米羹美味營養木瓜銀耳薏米羹材料：木瓜半個，薏米50克，幹銀耳5克做法...

2017-03-07

產後催乳食譜：木瓜鯽魚湯

木瓜鯽魚湯主料：青木瓜一個、鯽魚一條調料：食鹽、料酒、雞精、蔥薑、精製油各少許製作方法： 1、木瓜去仔削皮切塊；鯽魚洗淨控幹水，用油煎透煎黃。 2、鍋裡放水，放入煎...

2017-03-08

新媽的催乳食譜木瓜花生大棗湯

乳汁是寶寶成長的最佳食譜。奶水不足，寶寶只能喝奶粉了，這成了許多媽媽們的煩惱。有什麼好食譜可以催乳的了？來看看下文為你介紹的催乳食譜吧。新媽的催乳食譜原料：木瓜750克，花...

2017-03-09

產後新媽媽的減肥食譜青木瓜肋排湯

材料：肋排、青木瓜。調味料：鹽、嫩薑、蔥花、酒少許青木瓜肋排湯的做法： 1、肋排切小塊，用滾水汆燙。 2、青木瓜切小塊備用。 3、水燒開，放入肋小排、青木瓜、嫩薑片、鹽，以大火燒...

2017-03-11

產後新媽媽的營養食譜：木瓜燉排骨

產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。簡介：木瓜素有“百益果王”之稱，性溫味酸，平肝和胃，有舒經絡、活筋骨，降血壓的功效。木瓜含有豐富的番木瓜堿和木瓜蛋白以及...

2017-03-12

產後催乳食譜——木瓜鯽魚湯

木瓜鯽魚湯主料：青木瓜一個、鯽魚一條調料：食鹽、料酒、雞精、蔥薑、精製油各少許製作方法： 1、木瓜去仔削皮切塊;鯽魚洗淨控幹水，用油煎透煎黃。 2、鍋裡放水，放入煎...