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黃豆芽湯
適宜年齡 產後 主料 黃豆芽250g 輔料 蔥3g蒜2粒食鹽一茶匙生抽1大勺 製作步驟 1. 把黃豆芽的乾癟的老根摘掉，洗淨瀝幹。 2. 大蒜切成末，大蔥切成蔥花備用。準備好生抽。 3. 鍋中放入清...
2016-06-01 -
蝦粒炒豆腐
菜系及功效：魯菜 孕婦菜譜 學齡前兒童食譜 學齡期兒童食譜 美容菜譜 骨質疏鬆食譜 口味：清香味 工藝：清炒 炒蝦粒豆腐的製作材料： 主料：對蝦200克,豆腐(北)200克 輔料：韭菜50...
2011-08-02 -
豆芽拌豬肝－孕前要學會做的簡單食譜
綠豆芽富含大量的維C，可以有效預防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。豆芽拌豬肝是孕前的一款好食譜。 豆芽拌豬肝－孕前食譜 主料： 豬肝 100克 綠豆芽 50...
2017-02-23 -
催乳食譜：豬排燉黃豆芽湯
催乳食譜：豬排燉黃豆芽湯 【食療功效】子排骨上帶肉，為滋補強壯養生佳品；黃豆芽解脾胃鬱熱。兩者合烹成汁，湯鮮味美，具用催乳作用。 【 原 料 】豬肉子排 500 克，鮮黃豆芽 200 克，蔥、薑各適...
2008-08-27 -
豆芽網惠品大淘王，touch白富美與屌絲的心
廣大的媽媽們福利來了，即將到來的年底，你一直密切關注的母嬰類商品很多都開始搞活動，如果全場商品都在五折，四折，三折甚至兩折拋售，蕙心蘭質的媽媽們還能抑制購物的衝動嗎？現在，豆芽網推出年底大促銷活動...
2017-02-28 -
做月子能吃豆芽嗎
千萬不要小瞧了任何一道菜。豆芽是市場上常年可見的一道菜，並且價錢也相當的便宜，有不少人也很喜歡吃它，它富含各種微量元素並且特別容易被人吸收，那麼做月子能不能吃豆芽呢？我是十天前生的寶寶，順產，男寶。...
2017-02-28 -
孕婦能吃綠豆芽嗎
1 孕婦能吃綠豆芽嗎 孕婦是可以吃綠豆芽的，綠豆芽中含有豐富的纖維素，特別適合有便秘困擾的孕媽們食用，而且綠豆芽是祛痰火濕熱的家常蔬菜，凡體質屬痰火濕熱者，血壓偏高或血脂偏高，而且多嗜煙酒肥膩者，...
2016-10-01 -
香菜炒豆皮的做法 用香菜認真炒一碟豆皮
堅持每天至少認真的做一件事，我的這件事就是：做菜。 *香菜炒豆皮* 原料1：香菜1小把 原料2：豆腐皮2張 原料3：大蔥1小段 去皮大蒜3粒 幹辣椒1小抓 製作 ：1、...
2016-10-22 -
上湯苦瓜豆芽
適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 黃豆芽200g苦瓜200g瘦肉50g 輔料 油一勺鹽一茶匙大蒜一顆濃醇豬骨湯2小袋生抽一勺 製作步驟 1. 黃豆芽洗淨瀝幹水分備用。 2. 苦瓜用勺子把...
2016-05-11 -
小朋友的粗糧美食——胡蘿蔔泥炒豆渣
胡蘿蔔和豆渣搭配，首先在顏色上就很吸引人，胡蘿蔔富含維生素，是寶寶不可缺少的食材，這個做法，很容易入口，非常適合小朋友。寶媽們可以嘗試著做給寶貝們吃哦！ 食材：豆渣一碗 胡蘿蔔一個...
2016-11-22 -
兒童菜譜湯類：番茄豆芽肉丸湯
材料 豬肥瘦肉250克（可選豬絞肉，但是自己剁的肉要筋斗些），大番茄1個，黃豆芽100克，雞蛋1個，鮮湯或清水1升，精鹽21／2茶匙，生薑5克，薑末11／2茶匙，水豆粉2湯匙，味精21／2茶匙（可...
2016-02-05 -
想要好孕不可不知道的食譜--菠菜綠豆芽
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。菠菜綠豆芽是孕前的一款好食譜。 菠菜綠豆芽－孕前食譜 主料： 菠菜 300克 綠豆芽 100克 調料： 醋...
2017-03-04 -
綠豆芽拌海帶－孕前簡單的營養食譜
綠豆芽富含大量的維C，可以有效預防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。綠豆芽拌海帶是孕前的一款好食譜。 綠豆芽拌海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 200克 綠...
2017-03-04 -
豆芽拌豬肝－孕前不可少的一道食譜
綠豆芽富含大量的維C，可以有效預防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。豆芽拌豬肝是孕前的一款好食譜。 豆芽拌豬肝－孕前食譜 主料： 豬肝 100克 綠豆芽 50...
2017-03-04 -
孕婦開胃菜－番茄炒豆腐
懷孕第一個月，妊娠反應比較大，准媽媽往往面對一桌的佳餚卻沒有胃口，但准媽媽這時所需要的營養卻在增加，如何既讓准媽媽胃口大開，又使她吃得有營養呢？ 先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3...
2008-06-11 -
准媽媽在孕期裡可以吃豆芽嗎
豆芽可以分為黃豆芽和綠豆芽，黃豆芽中含有一種干擾素誘生劑，能誘發干擾素，增強體內抗病毒、抗癌的能力。 黃豆芽還能保護皮膚和毛細血管，防止小動脈硬化，防治老年高血壓。黃豆芽還是美容食品，常吃黃豆...
2017-03-05 -
兒童菜譜湯類：豆芽牛肉湯
食物原料： 牛肉200克，黃豆芽100克，胡蘿蔔80克 鹽、雞精、香油各適量 製作方法： 1、牛肉洗淨切塊，入沸水中汆燙後撈出； 2、黃豆芽洗淨，胡蘿蔔削去皮，切成塊； 3、將牛肉、胡蘿蔔、黃豆芽...
2014-11-19 -
寶寶食譜：鴨絲綠豆芽
寶寶食譜：鴨絲綠豆芽 原料： 烤鴨脯肉200克，綠豆芽300克。 調料： 香油25克，雞精2克，醋2克，鹽3克，薑末2克，花椒1克。 做法： 1. 將烤鴨脯肉切成絲，綠豆芽洗淨，去根部。 2. 炒鍋...
2013-04-24 -
韭菜炒綠豆芽
原 料： 綠豆芽２００克，韭菜５０克。植物油５０克，精鹽３克，蔥、薑各少許。 做 法： ① 把綠豆芽用水洗乾淨，撈出，控淨水分。將韭菜擇好洗淨，切成２釐米長的段。蔥、姜切成絲。 ② 將鍋放在旺火上...
2012-01-27 -
兒童春節食譜：三色豆芽
原料：綠豆芽２５０克青紅椒５０克，水發冬菇２５克，精鹽５克，白糖１５克，香油１０克，熟花生油２５克，薑絲５克。 做法：將綠豆芽擇洗乾淨，青紅椒去籽洗淨，水發冬菇去蒂洗去沙粒，並將冬菇、青紅椒切成絲...
2012-01-17
