-
胡蘿卜炒雞蛋
主料： 胡蘿卜 100克 雞蛋 100克 調料： 姜 5克 大蔥 10克 鹽 2克 白砂糖 5克 胡椒粉 1克 制作工藝： 1.將雞蛋去殼，入碗打散，調入味料，拌勻成蛋漿備用；將姜、蔥洗凈...
2011-03-16 -
菠菜炒雞蛋
主料： 雞蛋 150克 菠菜 300克 調料： 鹽 3克 料酒 15克 大蔥 5克 姜 2克 味精 1克 香油 5克 植物油 40克 制作工藝 1. 將菠菜洗凈后切成三四厘米的段，放入開...
2011-03-12 -
嫩菱炒雞丁 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食：嫩菱炒雞丁 原料：嫩菱角，雞胸肉，雞蛋，紅椒，姜、蔥、水淀粉各適量 做法： ．雞胸肉切成丁后加入鹽、雞蛋清和水淀粉抓勻待用。 ．嫩菱角去殼后切成丁，入開水鍋中焯一下撈出；紅椒...
2011-03-13 -
孕媽咪爽口小菜：茭白炒雞蛋
茭白炒雞蛋 材料：雞蛋50克，茭白100克，核桃油10克，精鹽、蔥花、高湯各適量。 制法： 1. 將茭白去皮，洗凈。 2. 茭白切成絲。 3. 雞蛋磕入碗內，加入精鹽調勻。將核桃油放入...
2011-03-12 -
炒雞胗肝粉
炒雞胗肝粉 雞肝有補肝益腎的功效，雞胗有健脾和胃作用。此菜多種原料制成，營養豐富，孕婦常食，可防治缺鐵性貧血。原料：米粉面條250克，雞胗肝共150，蔥頭50克，絲瓜100克，花生油300克（約耗...
2011-03-15 -
茭白炒雞蛋
茭白炒雞蛋的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，茭白炒雞蛋口味屬于，做法屬炒菜類，但怎么做茭白炒雞蛋最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道茭白炒雞蛋吧~~ ·配 料: 雞蛋...
2011-03-12 -
炒雞雜
孕婦食譜補血調理 主料： 酸白菜 200克 雞腸 50克 雞肝 50克 雞心 50克 雞腰子 50克 萵筍 100克 輔料： 木耳(干) 30克 調料： 姜 5克 大蔥 5克 料酒 5克 醬油 ...
2011-03-04 -
豆苗炒雞蛋
孕婦食譜 主料： 雞蛋 220克 豌豆苗 50克 荸薺 50克 輔料： 火腿腸 30克 調料： 淀粉(豌豆) 5克 料酒 5克 味精 1克 鹽 2克 制作工藝 1. 將豌豆苗擇洗干凈，用開水...
2011-03-13 -
茭白炒雞蛋懷孕280天孕婦飲食第199
茭白炒雞蛋懷孕280天孕婦飲食第199 用料： 雞蛋50克，茭白100克，熟豬油10克，精鹽、味精、蔥花、高湯各適量。 制法： 1、將茭白去皮，洗凈。 2、茭白切成絲。 3、雞蛋磕入碗內，加...
2011-03-07 -
陳皮炒雞蛋-有理氣健脾作用
陳皮炒雞蛋 原料: 雞蛋2只，陳皮15克，蔥、生姜各適量。 制法: 1.將陳皮用冷水浸軟，洗凈切細絲，待用。 2.生姜去皮洗凈，磨漿榨汁;蔥去須根，洗凈切粒，待用。 3.雞蛋打散攪拌...
2011-03-11 -
孕中期食譜-韭菜炒雞蛋
孕中期的准媽媽們，下面介紹一款健康營養的美味佳餚，大家可以試一試哦。 雞蛋能滋陰、潤燥、養血、安胎，因此人人都可以食用，尤其適合嬰幼兒、孕婦、產婦、老年人、病人食用。韭菜炒雞蛋富含營養素，可潤腸...
2017-02-12 -
炒雞萌 寶寶拍照10大pose推薦
剛剛升級為麻麻的你應該很迷戀抓拍寶貝的一眸一笑，各種鏡頭美拍麻麻們是不是已經產生了審美疲勞，不造怎麼拍出逗比搞笑唯美的BB照呢?接下來為麻麻們發點小福利啦，教教大家幾種炒雞萌的寶寶拍照常用pose，...
2017-02-13 -
胡蘿蔔炒雞蛋－孕前營養食譜
胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜肴中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量。胡蘿蔔炒雞蛋是孕前的一款好食譜。 主料： 胡蘿蔔 100克 雞蛋 100克 調料： 薑 5克 大...
2017-02-15 -
孕婦懷孕期間食譜：炒雞胗肝粉
原料： 米粉麵條、雞胗肝、蔥頭、絲瓜、花生油、鹽、白糖、濕澱粉、蔥花、料酒、鮮湯少許。 製作： 1、雞胗、肝切片，加鹽、白糖、濕澱粉、料酒，拌勻上漿；絲瓜刮皮洗淨，切片；米粉麵條用開水燙熟，控水。...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜：菠菜炒雞蛋
材料：菠菜300克，雞蛋150克，蔥50克，薑20克，蒜30克 做法： 1.菠菜洗淨瀝幹水分，切成小段。 2.雞蛋打散，加少許鹽和生油拌勻，切好薑粒和蒜瓣。 3.熱鍋下油，先把雞蛋液炒散，裝起備用...
2017-02-15 -
兒童營養食譜：黑木耳番茄炒雞蛋
黑木耳；番茄；雞蛋；蔥末； 鹽少許；白砂糖；蠔油；老抽； 1 黑木耳提前泡發，洗淨後手撕小片，開水中淖水後濾幹備用；番茄洗淨後切丁備用； 雞蛋打散，加少量香菇水，加少許鹽攪勻備用； 黑木耳番茄炒雞...
2017-02-15 -
哺乳期不適食譜:荸薺炒雞片
功效：肉嫩清香，酸甜可口。能開胃健脾。 原料：雞肉150克，雞蛋2個，荸薺15克。 調料：花生油15克，鹽5克，白糖2克，番茄汁30克，濕澱粉適量。 製作過程： 1.將雞肉切成小塊;雞蛋打散;荸薺...
2017-02-15 -
美味加營養白果炒雞丁介紹
白果的營養價值大家都是知道的，我們間的最多的做法全是些熬粥，燉湯，很少看到白果可以做成炒菜。小編今天就像你介紹怎麼讓營養的白果炒成美味的菜。 原材料;白果200克，雞胸肉200克、黃瓜1根，胡蘿...
2017-02-15 -
愛眼食譜推薦：雙椒炒雞絲 (清亮目的滋養菜)
愛眼營養素解析：維生素 維生素C是一種抗氧化物質，也是組成眼球水晶體的成分之一。如果體內缺乏維生素C,就容易出現水晶體混濁的白內障。DHA也是眼球的組成成分，這種人體無法製造的必需脂肪酸，其功效是...
2017-02-16 -
炒雞雜－孕期食譜
懷孕2個月時，要做第一次陰☆禁☆道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生☆禁☆殖☆禁☆器官有無畸形、腫瘤，如陰☆禁☆道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕子宮與停經日期不符合等;同時可檢查陰☆禁☆道白帶有無黴菌、滴蟲等病原體的感染。可以及早發現...
2010-07-11
