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寶寶不愛吃青菜泥?可以試試這麼做!
很多寶媽說寶寶吃胡蘿蔔不消化，其實是因為胡蘿蔔本身會有一些硬，打泥的程度不會像其他食材那麼細膩，而且寶寶的還不會咀嚼，不能對食物進行加工，同時他的消化系統也不是很完善，很多大塊兒一點的胡蘿蔔...
2016-05-22 -
寶寶早餐分享：胡蘿蔔青菜餅、牛肉青椒炒飯、洋蔥雙耳炒雞蛋、熱牛奶
今日早餐： 胡蘿蔔青菜餅、牛肉青椒炒飯、洋蔥雙耳炒雞蛋、熱牛奶 胡蘿蔔青菜煎餅： 材料：麵粉、胡蘿蔔、青菜 做法： 1）麵粉（可加少量小米粉、玉米粉等雜糧粉）加牛奶或水調...
2016-10-14 -
兒童食譜麵條類：魚圓青菜麵條
材料 麵條150克，蝦皮5克，魚圓6枚，鹽油雞精芝麻油適量。 做法 1、青菜洗淨切2公分段。 2、鍋裡放油煸青菜蝦皮魚圓1分鐘放1碗水約500cc。 3、水開後放入手擀面，水再次燒開時輕輕撥開麵條...
2015-06-19 -
兒童食譜包子：胡蘿蔔青菜包子
材料 普通麵粉300克，胡蘿蔔1個，酵母4克，水適量，青菜餡 做法 1、將洗淨的胡蘿蔔榨成汁。 2、麵粉、溫熱的酵母水、胡蘿蔔汁混合，揉成濕潤面面，放入溫暖地方發酵。 3、發酵結束，分成若干份小麵...
2015-01-13 -
素炒青椒
原 料： 青椒２００克，植物油３０克，明油５克，醬油１０克，精鹽３克，蔥絲１０克。 做 法： ① 將青椒擇洗乾淨，用刀拍扁切成長絲。 ② 鍋內放入植物油３０克，旺火燒熱，放入蔥絲稍炸，再放入青椒炒...
2012-01-27 -
兒童肉類菜譜：肉絲炒青椒
肉絲炒青椒原 料： 瘦豬肉５０克，青椒２５０克，炒菜用油５０克，滑肉用油５００克（約耗３０克），香油３克，醬油１０克，精鹽５克，水澱粉１００克，蔥、薑絲各２克。 做 法： ① 將青椒擇洗乾淨，切成４...
2012-01-07 -
肉丁香幹炒青豆
原料：雞胸脯肉、豆腐乾、青豆各50克，胡蘿蔔100克，植物油15克，醬油10克，白 糖5克，蔥末2克，薑片2克。 製作： 1、雞胸脯肉洗淨，切成小丁；青豆、胡蘿蔔、豆腐乾均洗淨，再切成小丁。 2、炒...
2008-06-10 -
蝦皮肉末青菜粥
將蝦皮、瘦肉、青菜分別洗淨切碎，鍋內放適量油，下肉末煸炒，再放蝦皮、蔥花、醬油炒勻，添入適量水燒開，然後放入大米或小米，煮至爛熟，再放菜絲，煮片刻即成。 在確定寶寶對海鮮不過敏的情況下，可以給８...
2008-06-10 -
青菜肉末面片
1、請青菜洗淨，加入少許鹹浸泡20分鐘以上，後用開心燙一下，撈出備用； 2、將瘦肉切碎剁成肉末或買現成的肉末備用； 3、現成的餛飩皮少許（寶寶一次夠吃即可）橫豎各切一刀成四塊小片； 4、將水（最好是...
2008-06-10 -
炒青白蛇
主料：綠豆芽60克,韭菜10克,胡蘿蔔5克 輔料：植物油,花椒,鹽,味精,醋,糖 製作： 1、將綠豆芽去根洗淨,韭菜切成小段,胡蘿蔔切成細絲 2、鍋內放油,熱後放入花椒炸後撈出,放入蔥花,出香味後,...
2008-06-10 -
青菜燉肉！
把青菜切碎！然後把瘦肉也切碎，加上生薑同青菜攪拌在一起，放入蒸鍋內蒸二十分鐘就可以了。此道菜適合十個月以上的寶寶吃！！！
2008-06-10 -
芝麻青菜
原料：切碎的白蘿蔔2大匙，胡蘿蔔1大匙，芝麻1/2小匙，海味湯1/2杯，豆腐少許。 製作：將白蘿蔔和胡蘿蔔切碎，放入鍋內加入海味湯上火煮，煮至蘿蔔變軟後加入芝麻和豆腐，煮片刻即可。
2008-06-10 -
為什麼說小兒腹瀉時別吃太多青菜
生活中，許多人發生腹瀉時，認為吃油膩食物會加重病情，於是想方設法多吃一些新鮮蔬菜，以為這樣對病情有利。其實不然，此舉不僅對疾病不利，相反還有害。 許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、甜菜、菠菜、捲心菜...
2017-03-07 -
孕39周：分娩方式蘿蔔青菜各有所愛
自然分娩——減少干預，回歸自然 方式介紹：婦女生孩子是繁衍後代的正常生理活動，從陰☆禁☆道娩出後代是人類的自然本能，也是分娩最可靠的方式。儘管確有小部分孕婦會遭遇難產，但95%以上的孕婦都是可順利...
2017-03-07 -
讓寶寶愛上青菜的8個建議
孩子的飲食跟營養是很重要的，一旦缺乏營養，身體就會虛弱，從而影響孩子的健康及孩子的智力發育，所以家長在孩子飲食營養方面一定要提起注意。做菜時要講究烹調技術和方法，要適合兒童的年齡特點，應把菜切得碎...
2017-03-07 -
讓孩子多吃青菜的八個小建議
一、預防為主，早下手，從孩子剛學會吃東西時起，就要給孩子吃青菜。 二、平時儘量少給孩子吃零食，並且多讓孩子參加體育鍛煉，讓他在吃飯前有“饑餓感”。 三、做菜時要講究烹調技術和方法，要適合兒...
2017-03-08 -
青菜PK牛奶 誰更能在備孕期間幫你補鈣
牛奶是人們最容易獲得的鈣來源。一杯奶就能輕鬆補足一日所需鈣的三分之一，其他食品都不可能如此方便快捷。然而，事實上，如果按照營養素密度來計算，牛奶的補鈣效益低於青菜。 按照資料計算，100...
2017-03-08 -
孕婦青菜吃太多反而會帶來害處
孕婦：青菜吃太多會有害 蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害。 吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧...
2017-03-09 -
產後究竟能不能吃青菜喝紅糖水呢
產婦分娩後，一般要喝些紅糖水，這是必要的，但如果吃紅糖過多，則會影響健康。 紅糖營養豐富，釋放能量快，營養吸收利用率高，具有溫補性質。 紅糖 產婦分娩後，由於喪失了一些血液，身體虛弱...
2017-03-10 -
懷孕第23周推薦食譜：木耳青菜豆腐蝦丸湯
食譜原料 主料：蝦仁200克、 豆腐150克、 肥豬肉100克、 木耳(幹)30克、 空心菜180克、 雞蛋清30克 輔料：黃豆粉15克 調料：鹽4克、 香油10克、 白酒5克 ...
2017-03-10
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1回答
十五個月的寶寶積食可以吃炒青菜嗎？
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1回答
孩子胃炎能不能吃'香姑炒青菜
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4回答
懷孕四個月用綠豆芽炒青菜