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懷孕第33周推薦食譜：青菜蝦仁麵條
食譜原料 主料： 麵條(標準粉) 500克 蝦仁 200克 油菜心 350克 調料： 大蔥 10克 薑 5克 鹽 5克 味精 2克 料酒 10克 雞蛋 1克 澱粉(豌豆) 5克 花生油 50克...
2017-03-10 -
家長對不吃青菜的孩子該怎麼辦
我有兩個連年生的孩子，一個5歲，一個6歲。他們都很能吃，但就是不吃泡菜和蔬菜。魚類和肉類都很愛吃，地瓜、玉米也都吃得很好，而且也很喜歡吃餅乾。但是連碰都不碰一下泡菜或者其他蔬菜。 讓孩子種菜，...
2017-03-10 -
孕婦青菜吃多了有四大傷害
懷孕期間，孕媽媽不能吃得太過油膩，那麼是不是可以狂吃青菜呢？大量的青菜是不是對身體好呢？其實不是的，孕媽媽青菜吃多了會有以下的傷害。 蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可...
2017-03-12 -
孕晚期食譜 青菜蝦仁麵條
懷孕期間，有時候孕媽媽想吃麵條了，但是又不可以多吃速食麵，那麼可以吃什麼呢？接下來，小編會為你介紹一道美味食譜-青菜蝦仁麵條，我們一起去學學吧。 孕晚期食譜 青菜蝦仁麵條 青菜蝦仁麵條...
2017-03-12 -
清胃食譜——雞肉青菜粥
對於孕媽媽，每天都要攝取大量的營養成分，不停進食一些補品，這樣會使到孕媽媽的腸胃造成負荷，這是應該及時改變一下食譜，幫孕婦理順一下腸胃，這樣才能夠保證健康的准媽媽。下面跟小編去看看吧。 ...
2017-03-12 -
分娩方式蘿蔔青菜各有所愛
俗話說：“十月懷胎，一朝分娩”，對於臨產婦女來說，分娩既是一種企盼又是一種恐懼。她們必須要面臨一種抉擇，要麼自己生產，要麼採取其他的分娩方式，但是究竟那種分娩方式適合自己呢？ 分娩方式蘿...
2017-03-13 -
想要培養寶寶愛吃青菜？要從娃娃抓起哦!
在寶寶剛添加蛋黃時，可以在蛋黃米糊中添加多種顏色的果蔬，來挑起寶寶的食欲，也能增加多種營養物質，促進寶寶健康成長。 做蛋黃泥的關鍵就是煮雞蛋，雞蛋不能煮太嫩，也不能煮太老，太嫩的溏心蛋殺菌不夠...
2017-03-13 -
孕媽媽如果青菜吃多了也會有危害
蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。 但是攝入過多的蔬菜會有以下危害：...
2017-03-14 -
孕媽媽吃青菜在孕期巧補葉酸
葉酸廣泛存在于綠葉蔬菜和一些水果、豆類、堅果類食物及動物肝臟中。普通人群只要膳食均衡，一般能通過蔬菜等食品就能攝入足夠的葉酸；不過，由於葉酸的水溶性特點，蔬菜水煮時間太長會令其大量流失；相比之下，...
2017-03-14 -
寶寶補維生素食譜：青菜粥
怎樣給寶寶補充必要的維生素呢？寶寶補充各種維生素吃什麼好呢？以下小編給大家介紹一款寶寶補維生素食譜。 青菜粥 ◆材料◆大米300克、油菜50克。 ◆調料◆鹽少許。 寶寶補維生...
2017-03-14 -
不吃青菜的孩子
我有兩個連年生的孩子，一個5歲，一個6歲。他們都很能吃，但就是不吃泡菜和蔬菜。魚類和肉類都很愛吃，地瓜、玉米也都吃得很好，而且也很喜歡吃餅乾。但是連碰都不碰一下泡菜或者其他蔬菜。 讓孩子種菜，...
2017-03-14 -
孕期准媽媽食譜：青菜蒸豆腐
青菜蒸豆腐 材料 嫩豆腐……50g 油菜菜葉……10g 水澱粉……10ml 煮熟的蛋黃……1/2個 做法 1、油菜葉洗淨，放入滾水中燙一下，撈出切碎。 2、豆腐放入碗內碾碎成泥狀，之後加入切碎的菜葉...
2017-03-14 -
初春吃青菜水果防咳嗽
近期患兒發熱咳嗽有特點，多為表寒裡熱證。究其原因，多由飲食偏嗜辛辣及肥甘厚味，致使熱邪內生，初春氣候風寒，尤其在氣候突變，寒風襲來之時，人體突然受涼，容易形成表寒裡熱證(又稱外寒內熱證，或稱寒包火...
2017-03-15 -
母乳餵養期間不可以吃青菜嗎
有這樣一種說法就是產後吃青菜會導致寶寶拉肚子，真的是這樣嗎？媽媽們產後真的不能吃青菜嗎？下面就讓小編來幫助媽媽們解答這個問題吧。 產後不可以吃青菜嗎 老人們擔心的拉肚子問題，很多時候指的...
2017-03-15 -
1—2歲寶寶食譜：胡蘿蔔肉鬆青菜粥
用料：胡蘿蔔半個、瘦肉若干、青菜若干 做法： 1、瘦肉洗淨，切成小塊，涼水下鍋，煮沸5分鐘 2、瘦肉撈出後放鍋裡小火翻炒壓幹水分，最後晾涼打成粉 3、大米洗淨熬成粥 4、生菜洗淨切碎，放入大米粥中
2017-03-16 -
一歲半寶寶食譜：胡蘿蔔青菜飯卷
原料：青菜1棵，米飯1小碗，胡蘿蔔1/3根，洋蔥1/4個，肉末50克，雞蛋1個，紫菜2-3片。 製作方法： 1、將所有材料清洗乾淨，將青菜胡蘿蔔洋蔥和肉切成末備用； 2、將雞蛋打成蛋液，將鍋燒熱，...
2017-05-19 -
一歲半寶寶食譜：青菜肉粥
1.米洗淨，用水泡1～2小時，放入鍋內，加高湯，熬煮半小時左右。將青菜洗乾淨，放入開水鍋內煮軟，切碎備用。 2.再將瘦肉洗淨切成薄片，加少許精鹽，入鍋中，水開煮10分鐘，取出切成肉糜。然後，將肉糜...
2017-06-30 -
怎樣做青菜不會讓葉酸流失
補充葉酸的方法有很多,不過最好以多進食一些含天然葉酸的食物來補充,這對人體更好. 一般來說,如果青菜足夠新鮮,而且無污染,涼拌生吃或做蔬菜沙拉是最能保住營養的.不過,許多人都習慣吃熟的菜,而且喜...
2013-09-12 -
煲湯食譜：雞絲青菜面片湯
原料：混沌皮、小青菜、雞胸肉、鹽、料酒 做法： 1. 餛飩皮改刀切小片；青菜洗淨切小段；雞胸肉放入鍋中加入料酒煮熟，放涼後撕成雞絲。 2. 鍋中適量清水燒開，放入面片。再次煮開，加入鹽，攪勻；依次...
2017-07-03 -
不愛吃青菜的雞寶寶的故事
1 不愛吃青菜的雞寶寶的故事 要吃飯了，雞寶寶們都聚在一起。 有個小雞寶寶，在飯裡刨啊刨，只吃稻穀，不吃青菜。 雞媽媽看見了，對他說：“寶寶，青菜也要吃呀!你的身體裡需要各種營養才能長大。...
2017-07-23
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1回答
十五個月的寶寶積食可以吃炒青菜嗎？
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1回答
孩子胃炎能不能吃'香姑炒青菜
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4回答
懷孕四個月用綠豆芽炒青菜