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產褥操的做法與好處
最初從極輕微的動作做起，以后逐漸加大運動量。各種運動每日做2~3次，要有毅力堅持做下去，要恢復到分娩前的身體狀態，最少需要1個月。 注意： (1)要與體力恢復同步，不要過于疲勞。 (2)不...
2012-03-24 -
產后操的做法與好處
生了寶貝后，很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病，如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實，只要在分娩后及早進行針對性的鍛煉，這些麻煩都可能避免。下面推薦的產后操，就是通過增強盆底、腹部、腿部等部位的...
2012-05-06 -
嬰兒粥的做法
9～10個月的嬰兒可以各類粥來作主食，下面介紹幾種營養價值高又易做的粥： 爛米粥將好大米或小米50克，淘洗干凈，放入小鍋中，加水500克，浸泡1小時左右，使米粒吸水膨脹，上急火燒開后，再慢火煮故...
2011-03-12 -
產婦菜譜--香蕉冰糖湯的做法
此湯有潤腸通便，潤肺止咳的作用。適用於大便燥結，便硬難排及燥熱咳嗽等症，對產後便秘也有一定療效。 原料： 香蕉8只，冰糖80克，陳皮2小片。 製作： 1、將香蕉剝去皮，香蕉肉的兩端有結者請...
2017-02-15 -
寶寶香蕉粥的做法
寶寶香蕉粥的做法：香蕉粥 原料：香蕉、粳米、水 做法： 1、將香蕉剝去外皮，撕掉筋，切成丁。 2、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝幹水分。 3、取鍋放入冷水、粳米，先用旺...
2016-11-03 -
香蕉治咳嗽的做法
香蕉治咳嗽的做法：香蕉治燥咳糖水 材料：香蕉3只、冰糖適量。 做法：熟香蕉去皮切塊，加冰糖、水2碗煲成糖水作飲。 香蕉治咳嗽的做法：香蕉荸薺紅蘿蔔汁 材料：香蕉1根、荸薺6-8個、...
2017-01-04 -
補葉酸食譜 香蕉薯泥的做法
補葉酸食譜 香蕉薯泥 材料 香蕉、馬鈴薯、草莓。 調味料 蜂蜜 作法 1、香蕉去皮、用湯匙搗碎，馬鈴薯洗淨，去皮，移入電鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用。 2、將香蕉泥與馬鈴...
2016-02-29 -
孕期補葉酸食譜 香蕉薯泥的做法
孕期補葉酸食譜 香蕉薯泥 食譜原料： 香蕉50克、地瓜50克、玉米粒10克、蜂蜜1小匙。 製作方法： 1.香蕉去皮、用湯匙搗碎，地瓜洗淨，去皮，放入電鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用...
2016-03-28 -
寶寶能吃香蕉嗎 寶寶吃香蕉的做法
香蕉作為一種水果，營養價值很高，適宜人群也很廣泛，許多人都喜歡吃香蕉。但是寶寶能吃香蕉嗎？寶寶吃香蕉有哪些好處呢？寶寶吃香蕉有哪些需要注意的事項呢？香蕉是我們生活中常見的水果之一，香蕉包含的維生素和...
2016-07-05 -
孕婦能吃炸香蕉嗎 炸香蕉的做法
油炸的東西孕婦還是少吃哦，不衛生又不健康，炸香蕉外面包裹的可以是麵粉也可以是蛋清澱粉，炸香蕉的味道香甜，外焦裡嫩，是一種老少皆宜的食品。孕婦能吃炸香蕉嗎油炸的東西還是少吃哦，如果確實忍不住就吃一點點...
2016-09-18 -
寶寶大米香蕉粥的做法
寶寶大米香蕉粥的做法一 材料：大米50g香、蕉20g、水適量。 做法： 1、大米淘淨。 2、香蕉1只。 3、香蕉去皮掰成段。 4、鍋內坐水，下大米。 5、開鍋後，轉小火煮...
2016-11-17 -
5個月寶寶輔食 牛奶香蕉糊的做法
準備食材：香蕉20克、牛奶30克、玉米麵5克、白糖5克、水適量 牛奶香蕉糊做法： 步驟1：將香蕉去皮後，用勺子研碎。 步驟2：將牛奶倒入鍋中，加入玉米麵和白糖，邊煮邊攪均勻。 步驟3：注...
2014-06-18 -
六個月寶寶輔食食譜 香蕉粥的做法
六個月寶寶輔食食譜：香蕉粥 香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少許。把香蕉洗乾淨後剝去皮，用勺子背把香蕉研成糊狀，然後放入鍋內加牛奶混合後上火煮，邊煮邊攪拌均勻，停火後加入少許蜂蜜。
2014-01-09 -
輔食添加：香蕉的5大做法
對於大部分的父母來說給第一次給寶寶吃食物無疑是最開心的事了。而其中一種最開始給這些小食家嘗試的食物就是香蕉了。香蕉的潤滑、甜味和營養價值使其成為一種開發味蕾的最好食物之一。香蕉是寶寶初添輔食時必吃...
2010-03-22 -
檸檬香蕉重磅蛋糕的做法 想上班上學?用這道甜品慰藉一下～
檸檬香蕉重磅蛋糕 ▲ 材料： 低筋麵粉110克、芝士粉10克、雞蛋3個（總約140克）、黃油70克、細砂糖70克、泡打粉3克、椰絲適量、香蕉1-2根、檸檬皮適量 工具：COU...
2016-10-09 -
輔食製作：牛油果香蕉羹的做法
準備食材：牛油果1/4個 香蕉半根 溫開水20-30毫升（也可替換為牛奶） 工具：輔食機或者料理機 第一步：準備好食材 第二步：用刀切開牛油果後用小勺子挖出自己需要...
2016-09-01 -
香蕉松餅的做法
適宜年齡 備孕 功效 溫脾補中益氣 主料 麵粉120g香蕉1根雞蛋3個牛奶68ml 輔料 糖兩勺鹽兩勺泡打粉500克 製作步驟 1. 雞蛋三個打入無油無水的碗中。 2. 加入鹽，再分三次加入砂糖。 ...
2016-06-07 -
寶寶香蕉餅的做法
主料 熟香蕉1根無漂白麵粉50g配方奶60ml 製作步驟 1. 熟透的香蕉壓成泥狀。 2. 加入過篩麵粉及水(母奶、配方奶或牛奶不拘)，攪拌成糊狀。 3. 取一不沾鍋，怕沾鍋的話也可鋪上烘焙紙再用湯...
2017-10-12 -
炸香蕉怎麼做 酥脆又軟糯的炸香蕉做法強推
炸香蕉怎麼做：脆炸香蕉 材料：香蕉，雞蛋，麵包糠，麵粉。 做法： 1、雞蛋放入盤中打散。 2、澱粉、麵包糠分別放入兩個盤中。 3、香蕉去皮，從中間切斷。 4、香蕉先蘸蛋液，再...
2017-10-20 -
泰國香蕉煎餅的做法 老少皆宜的香脆泰國小吃
主料 思念飛餅皮1張香蕉1根雞蛋1個 輔料 糖一小勺煉乳 製作步驟 1. 飛餅皮稍軟後，兩面灑上麵粉，擀薄擀大。 2. 香蕉切片加一小勺白糖和雞蛋攪勻。 3. 平底鍋放薄油，加熱後放入擀好的面皮，倒...
2018-01-22
